а еще лучше литр и к удивлению утром проснуться прямо в тарелке с салатом. И обозначая для себя,как крепко спал,что ничего не помню]]>Spamblack пишет:Сходить к врачу и выписать снотворное.Я пью,"Феназепам"(он же как миорелаксант работает хорошо и нервы успокаивает),главное не увлекатьтся,а-то мышечная слабость на следующий день обеспечена.Сонопакс тоже ничё так вечерком расслабляет.
Раньше донормил пил.Его вроде наркоманы пьют.
Наркоманы много чего пьют...
Добавлено: 13-02-2013 23:31:16
Я помню реланиум хорошо помогал.
Реланиум ,он же диазепам,на западе Валиум зовётся,тоже неплохая вещь ,если не злоупотреблять.
]]>Сходить к врачу и выписать снотворное.Я пью,"Феназепам"(он же как миорелаксант работает хорошо и нервы успокаивает),главное не увлекатьтся,а-то мышечная слабость на следующий день обеспечена.Сонопакс тоже ничё так вечерком расслабляет.
Раньше донормил пил.
Его вроде наркоманы пьют.
]]> а еще лучше литр и к удивлению утром проснуться прямо в тарелке с салатом. И обозначая для себя,как крепко спал,что ничего не помню]]>А я бы посоветовал чекушку коньяку! И вы буквально всем телом почувствуете приятную слабость, неповторный привкус ароматного напитка и дубовой коры! А жидкость, задержанная дубильными веществами, к вашей радости на утро нальет ваши мышци! Изумительный вкус рассола придаст особую пикантность утром!
Серега, ну что же мелочиться? 0,75 - это наш выбор! 
А расписал то кстати как красиво, аж слюнки потекли. Чуть с пути истинного не сбил искуситель
Последние 2 недели плохо сплю,не крепко, любой шорох сразу просыпаюсь.Пишу сразу-это не перетренерованность,потому,что я знаю,что это такое.
Всё из-за того,что много дел и мало времени и не успеваю.Поэтому не могу раслабится,не думать и т.д. перед сном и вобще.
Прошу тех,кто в этом реально может помочь. Написать какие есть таблетки,препараты и т.д.Ещё бы,что нить успокоительное, чтобы был целый день спокоен как танк! Желательно без побочек.
Я бы посоветовала вам комплекс :
1. Натуральное средство чайный напиток "Вечерний". Данный фиточай в отличие от других отличается быстрым заваривание и отличным вкусом. Это достигнуто благодаря новейшей технологии обработки сырья под высоким давлением при комнатной температуре, что способствует полному извлечению компонентов и биологически активных веществ при заваривании. Рекомендуется при лечении неврозов, астено-невротических синдромов, переменах настроения, повышенной утомляемости, депрессии, нарушениях сна. Самое примечательно травы входящие в состав: шишки хмеля,хвоя сибирской пихты, душица, ромашка, шиповник. Подробности тут - []
2. прием успокаивающей и расслабляющей ванны перед сном «Сладкий сон». Она рекомендуется при повышенной нервной возбудимости, нарушениях сна. Входящие в ее состав успокаивающие травы наполнят вашу ванную комнату ароматом природы, и вы почувствуете их целебное воздействие буквально всем телом. Шишки хмеля, мелисса, трава душицы обладают мягким седативным эффектом, а эфирные масла сибирской пихты успокаивают и мягко очищают кожу. Подробнее- []
]]>ты разгружал камаз цемента? Сразу спать хотелось? Я в одно время вагоны разгружал что то не засыпал) Может все дело именно в камазах...)))
Больше 5 лет грузчиком отишачил. Сразу не хотелось, но домой приезжал и без задних лап.
]]>Последние 2 недели плохо сплю,не крепко, любой шорох сразу просыпаюсь.Пишу сразу-это не перетренерованность,потому,что я знаю,что это такое.
Всё из-за того,что много дел и мало времени и не успеваю.Поэтому не могу раслабится,не думать и т.д. перед сном и вобще.
Прошу тех,кто в этом реально может помочь. Написать какие есть таблетки,препараты и т.д.Ещё бы,что нить успокоительное, чтобы был целый день спокоен как танк! Желательно без побочек.
Все препараты из аптек в доступной продаже это травки, а они все седативного действия. Действовать начнут, но когда ? Поэтому и делают из них как написал Фунт коктели чтоб наверняка рубануло.
Когда много мыслей по ночам и на работе нервоз из за количества работы и нехватки времени - Это ВЗВОД, нервы.
Особенно в ожидании проверки какой.
Надо тупо проораться. Желательно на кого нибудь на работе. Есть такая возможность? реально отпускает на неделю, но при большой загруженности на денек, другой. А там глядишь и травка заработает.
Выбираешь себе жертву и брызжешь на нее слюной... Кайф 
Фунт пишет:Позвольте и я , дрыщ , влезу с советом
. Нужно смешать несколько настоек в равных долях: 1)валерианы, 2)пустырника, 3)боярышника, 4)пиона уклоняющегося и 5)корвалол. Полученный коктейль употреблять по одной чайной ложке за полчаса-час перед сном. Совсем хорошо - курсом на две-три недели. Особо актуально если есть желание ( или необходимость ) немного подразогнаться кофеином на вечерней тренировке. Сон хороший, спокойный и вообще в жизни становишься поспокойнее. Можно два-три раза в день употреблять( также хорошо идёт если в режиме есть дневной сон ). В аптеках сей коктейль продаётся под названием "капли Морозова" и включает в состав димедрол, который, как мне кажется лишнее.
Хорошо это все! Только вот с димедролом беда. Неправильная реакция на димедрол это сон. Дело в том что димедрол оказывает возбуждающее действие на организм и спать после него вообще не хочется.
По мне самые верные способы уснуть это:
1) разгрузить хотя бы контейнер асбеста или камаз цемента
2) сходить в армию там спишь даже если с пушки рядом долбят
3) принять на душу стакан, девушка на пару часов и спать
4) спросить у моего коллеги, он всегда спать хочет - круглые сутки.
ИМХО.
пару пунктов для хорошего настроения с утра. Первые три сам пробовал.
ты разгружал камаз цемента? Сразу спать хотелось? Я в одно время вагоны разгружал что то не засыпал) Может все дело именно в камазах...)))
]]>
]]>