реберные пышцы пипец как болят если правильно делать!!!!
Никогда не чувствоал такой боли, разве что после работы на лопате!:)
]]>http://forum.fatalenergy.com.ua/user1392.html2009-10-31T07:44:20Zhttp://forum.fatalenergy.com.ua/post9274.html#p9274<![CDATA[Re: Межреберные мышцы]]>реберные пышцы пипец как болят если правильно делать!!!!]]>http://forum.fatalenergy.com.ua/user1502.html2009-10-31T07:38:41Zhttp://forum.fatalenergy.com.ua/post9273.html#p9273<![CDATA[Re: Межреберные мышцы]]>Спасиб, попробую!Никогда это упражнение не делал, если честно! Какие есть еще мнения?]]>http://forum.fatalenergy.com.ua/user1392.html2009-10-31T07:20:54Zhttp://forum.fatalenergy.com.ua/post9269.html#p9269<![CDATA[Re: Межреберные мышцы]]>Пуловер.... блин или гантелю....движение с груди как можно дальше за голову, чтоб ребра растягивались.....лежа на краю скамьи или перегнувщшись через козла (на спине естественно!)....3 подхода по 10.....Дейсвуй!]]>http://forum.fatalenergy.com.ua/user1502.html2009-10-31T06:54:17Zhttp://forum.fatalenergy.com.ua/post9261.html#p9261<![CDATA[Межреберные мышцы]]>Такой вот вопрос.. Межреберные мышцы пресса, кто может подсказать одно хорошее и эффективное упражнение на их прокачку? Буду оч. благодарен]]>http://forum.fatalenergy.com.ua/user1392.html2009-10-31T06:48:31Zhttp://forum.fatalenergy.com.ua/post9259.html#p9259