леветон п в помощь!!!!
В 18 лет...Деньги на ветер...
]]>леветон п в помощь!!!!
Хасан, 
!!!!
Хорошь впаривать байду всякую.... там левзеи всего 50 мг в таблетке, ну сьешь ты 3 и че 150 мг? Я жру по 600 мг левзеи (это 2 капсулы экдистерона) в день и ниче.... результат почти не заметен, а ты людям со 150 мг. стояк обещаешь... бред!хорошь...завязывай....пожалуйста!
Здраствуйте.
Хотел бы узнать что мне употреблять. Мне 18 лет, 183 рост, 65 кг. кароче дрыщ))).
Заниматся в спорт зале начал недавно...Меня интересуют следующее питание: 1. протеин (какой и в каких каличествах) 2. добавки (BCAA, Super Amino, Creatine и т.д. что посаветуете) 3. каши (какие?)
посоветуйте что и как употреблять опишите + и - продуктов...
Заранее благодарен!
p.s. сильно не пинайте)
леветон п в помощь!!!! 
))).На банке этой написано что порция дает 1000 калорий ,но если добавить бананы,молоко сухое ,мед и всякую такую хуйню получицца 3800 ккал на порцию (отсюда и название наверна).Наклейка на банке конечна жеская - мега супер бласт 3800 калорий твин турбо
кстате я пью его только после трени!
Добавлено: 2009-12-19 18:34
Вот еще из той статьи -> Кроме того, MEGA BLAST TURBO 3800 WITH L -GLUTAMINE - первая система , дающая целых 3800 калорий на порцию, что позволит вам преодолеть барьеры рост.
PS Я знаю что такое дневная норма калорий,ты немного путаешь то,что написано там и мои слова ,может быть там 3800 калорий или нет и не утверждал!
]]>Сахар 72 г
Это очень много.....
Ну да ладно.. раз взял, то пей.....это лчше чем ничего.....тем более если нина че другое денег не хватает....
Ешь как я сказал - полпроции до, полпорции после трени..... разбавляй водой (грам 500 за раз) и не парься!!!!!
Но в бдущем, почитай мой пост и возьми ченить типа Диматайза или Ультимэйт нутришин..... Чуть дороже (на 200-300 р.) , но 100% рабочее... Удачи!
чтобы не быть голословным []
Одна порция содержит:
Калории 842
Насыщенный жир 1 г
Холистерин 42 мг
Натрий 142 мг
Калий 125 мг
Углеводы 171 г
Пищевые волокна 4 г
Сахар 72 г
Протеин 35 г
Вот из твоей ссылки,об этом препарате.Читай внимательно,и думай,написать можно что угодно.Для сравнения 3800калорий это дневная норма для очень хорошо питающегося человека,повторяю,очень хорошо питающегося,который на протяжении дня ест много мяса,рыбы,яиц,каш,творога,как ты думаешь можно всё это впихнуть,в 250гр напитка?
а кто сказал что в порции 100 грамм?
а сколько? 5 кг?
]]>
]]> кстате я пью его только после трени!Добавлено: 2009-12-19 18:34
Ты выше про маскл джус писал,вот это вещь нормальная!
]]>твин турбо мега бласт
Знаешь, такие вещи типа "супер ультра люкс" обычно я обхожу стороной..... Ну взял, взял....
ух ложек сухого молака ложки меда и банана.
Ну эт лишнем не будет, но как хочешь.... можно и просто месить до трени и после, согласно инструкции.... А можно дозу разбить на пополам....
А вообще в теме питания я новую тему открыл, про характеристики современных гейнеров....почитай...узнаешь много полезного..... Удачи!