Fatal energy - forums — Экипировка для пауэрлифтинга

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

2014-10-15T19:45:37Z

А, ну тогда всё нормально.. гармонирует!

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

2014-10-15T11:20:57Z

В сиреневом

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

2014-10-15T11:18:28Z

В пальто что ли?

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

2014-10-15T10:39:18Z

Все по регламенту, ты верх не видишь)))

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

2014-10-15T09:28:56Z

Ганс пишет:

Да купи себе простые полукеды и не парься
Добавлено: 14-10-2014 21:45
[]
Я в таких занимаюсь. меня вполне устраивают и для приседа и для тяги

Носки не по регламенту!

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

2014-10-15T09:26:57Z

Илья пишет:

Я думаю, что смешно, как минимум, выглядел бы на своем мотобайчике в гермошлеме и спецкостюме с титановыми вставками.

А я бы прокатился! Причем на мотороллере годов эдак 60-х! Круть!!!!

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

2014-10-15T09:24:58Z

SergSSA пишет:

Mikhail.G пишет:
Все лечение сводится к тому, что - не бегай.. не нагружай.. отдыхай... Ну, по роже то видно - что он и сам не знает, чем дело закончится..
Думаю, что он все же прав! Зачем себя калечить? Колено не перестанет болеть ни в штангетках (нах они тебе с твоими весами тоже вопрос ) ни с жесткими титанами. Залечи его сначала, ноги делай упражнениями которые не вызываю дискомфорта в коленном суставе.

1000 раз говорили, а караван идет и пусть себе идет

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

2014-10-15T09:22:18Z

Mikhail.G пишет:

Все лечение сводится к тому, что - не бегай.. не нагружай.. отдыхай... Ну, по роже то видно - что он и сам не знает, чем дело закончится..

Думаю, что он все же прав! Зачем себя калечить? Колено не перестанет болеть ни в штангетках (нах они тебе с твоими весами тоже вопрос ) ни с жесткими титанами. Залечи его сначала, ноги делай упражнениями которые не вызываю дискомфорта в коленном суставе.

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

2014-10-14T22:49:28Z

Странная какая-то травма.. Иной раз глохнет совсем. А, бывает.. вообще не с чего.. ноет и отдает от колена, по икре немеющей болью и до стопы.. А то - как последний раз. в области соединения колена с внешней стороны - острая...как будто кость об кость...
Пробовал до врачей дойти. Все лечение сводится к тому, что - не бегай.. не нагружай.. отдыхай... Ну, по роже то видно - что он и сам не знает, чем дело закончится..

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

2014-10-14T22:35:51Z

травмироваться иной раз можно и на ровном месте...некоторые мелкие повреждения имеют свойство накапливатся...вроде дискомфорт вначале,потом легкая боль которую терпишь а потом хуяк и травма..

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

2014-10-14T22:02:33Z

А, я прикинул и как-то понял причину.. Кроссовки - подошва мягкая.. Постоянно болтала с носка на пятку.. Да еще со стороны в сторону. (мне еще замечание делали со стороны, в процессе - спину на место... - колени подбери, они у тебя на приседе гуляют, лавируешь много... Елозил стопами и коленями для равновесия.. Вот и попал на больное место нагрузкой в какой-то момент.

И еще один момент. Да, наверно есть что-то в словах, что - мол - не надо баловать себя и вязаться, мотаться на легких весах в начальных подходах...Ну, были же реальные случаи, когда и в меру опытный и по силовым внушительным спортсмен был травмирован буквально в первом разминочном подходе...

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

2014-10-14T21:34:04Z

Ганс пишет:

Да купи себе простые полукеды и не парься
Добавлено: 14-10-2014 21:45
[]
Я в таких занимаюсь. меня вполне устраивают и для приседа и для тяги

я в подобных приседал когда в хорошем зале занимался,с пару сотнями на плечах нога нормально стояла,хотя если колено беспокоит то конечно лучше купить что то на плоской подошве...но вот ремень чисто мое мнение лучше использовать с самого начала....спина это не хуйня какая то...тут лучше перебздеть...

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

2014-10-14T18:45:55Z

Да купи себе простые полукеды и не парься

Добавлено: 14-10-2014 21:45

[]
Я в таких занимаюсь. меня вполне устраивают и для приседа и для тяги

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

2014-10-14T15:52:46Z

Миш,может не стоит так интенсивно при твоих проблемах?

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

2014-10-14T15:18:33Z

Илья. Обувь - по причине травмы колена. В кроссовках и появляются боли. На плоской подошве такого нет.. Пояс - по причине болей в пояснице на следующий, день и через день после приседаний. Веса? Ну, для кого-как.)

К примеру:

90 кг. 4 х 8 (пауза 15 сек.) + через 60 сек. 70 кг 1 х 15. Две минуты отдых. И так 3 серии. В субботу крайнюю не дотянул по последней серии. Колено прихватила - Наверное не новая программа и всем известная... И кто делал, знает, что в последних подходах -ухе и не до техники - и не до спины, или расстановки ног...
Первый раз когда показали и я попробовал... Суббота была. А во вторник (почему-то не в этот, и не на следующий день) с кровати встать не мог из за поясницы.

А, разговор не о штангетках, а о ботинках