Fatal energy - forums — Когда лучше тренится ????

Re: Когда лучше тренится ????

2013-06-27T17:17:08Z

borman727 пишет:

Рано утром лучше всего тренить. Метаболизм быстрее на 25% в утренние часы. И мотивация лучше, особенно летом
[]

Ещё один "железный гом" просит разоблачения..

Re: Когда лучше тренится ????

2013-06-27T15:24:18Z

Рано утром лучше всего тренить. Метаболизм быстрее на 25% в утренние часы. И мотивация лучше, особенно летом
[]

Re: Когда лучше тренится ????

2013-04-14T05:59:52Z

Обычно тренируюсь либо утром, либо вечером.
Сегодня встал в 05.00, тренировался с 07.00 до 08.00)

Re: Когда лучше тренится ????

2013-03-26T18:28:05Z

Я люблю часов в 5-6 вечера,самый пик у меня,а так как придётся...

Re: Когда лучше тренится ????

2013-03-26T18:25:56Z

я при любой возможности стараюсь с утра заниматься, главное хорошо выспаться и нормально похавать, а вечером после универа вообще ненавижу появляться в зале, но приходиться - на пары часто забивать тоже не желательно.

Re: Когда лучше тренится ????

2013-03-26T08:29:34Z

мне кажется или у него пузо пздвапще!
а котенок классный

Re: Когда лучше тренится ????

2013-03-26T08:11:49Z

Шуман Андрей пишет:

Зато он котиков любит...
[]

Гуру тренинга!

Re: Когда лучше тренится ????

2013-03-26T07:38:47Z

Зато он котиков любит...

[]

Re: Когда лучше тренится ????

2013-03-26T07:34:32Z

тяж пишет:

Hammer ™ пишет:
тяж пишет:
Мда точьно мудак пишит
а чо не так то сказал?поздно вечером заниматься потому долго не уснешь ну а с утра бег на низкий сахар очень результативен...
Я его провацировал что бы появился так сказать

КЭП ну ты чо не знаешь что шнур от фотика собака погрызла...

Re: Когда лучше тренится ????

2013-03-26T07:20:42Z

Hammer ™ пишет:

тяж пишет:
Базов Юрий пишет:
Если вечером не сильно поздно то можно тренится, мне кажется тренировки после 20 часов не сильно полезны. А утром если есть свободное время то хорошо бы побегать, пару раз в неделю самое оно, 30 минут достаточно будет.
Мда точьно мудак пишит
а чо не так то сказал?поздно вечером заниматься потому долго не уснешь ну а с утра бег на низкий сахар очень результативен...

Я его провацировал что бы появился так сказать

Re: Когда лучше тренится ????

2013-03-26T06:53:03Z

тяж пишет:

Базов Юрий пишет:
Если вечером не сильно поздно то можно тренится, мне кажется тренировки после 20 часов не сильно полезны. А утром если есть свободное время то хорошо бы побегать, пару раз в неделю самое оно, 30 минут достаточно будет.
Мда точьно мудак пишит

а чо не так то сказал?поздно вечером заниматься потому долго не уснешь ну а с утра бег на низкий сахар очень результативен...

Re: Когда лучше тренится ????

2013-03-26T06:51:25Z

Базов походу ты либо школьник проходивший в тренажерку 2 месеца ( думающий что все знаеш),, либо человек с синдромом тренера, коль раздаеш советы направо и налево, тем людям которые спрашивали еще 2 года назад

Re: Когда лучше тренится ????

2013-03-26T06:38:23Z

тяж пишет:

Мда точьно мудак пишит

КЭП ты не прав, человек пишет во всех темах, видать великий специалист!

Re: Когда лучше тренится ????

2013-03-26T06:17:20Z

Базов Юрий пишет:

Если вечером не сильно поздно то можно тренится, мне кажется тренировки после 20 часов не сильно полезны. А утром если есть свободное время то хорошо бы побегать, пару раз в неделю самое оно, 30 минут достаточно будет.

Мда точьно мудак пишит

Re: Когда лучше тренится ????

2013-03-26T05:18:48Z