музыка и создана для того ,что бы мотивировать

Ну и девушка же!

Чтобы мотивировать себя, нужно читать истории успеха, видео и все такое)

Во настрочил, везде успел и главное везде по пару слов. Свежая кровь )))

А если его не видно в зеркале и на весах?)))

Лёха, ты демотиватор с брльшой буквы   
А вообще, Вы, подснежники, и не только)))) качайтесь, занимайтесь, а не епаште шприц в жопу через пару месяцев после начала занятий    Мужественности и крутости вам это не прибавит, впрочем как и большой жим    Тренируйте функционалку, штоб были у вас железные яйца        А то, ну реально смешно смотреть на жирных дрыщей, залитых водой после первого, второго, и т.д. курса     

Добавлено: 17-12-2016 21:31

vlas, мотивация отличная!  Но вообще, меня больше всего мотивирует, когда вижу собственный прогресс тренировок.

А если его не видно в зеркале и на весах?)))