Малой пишет:А не знаешь,какие конкретно печеночные показатели надо смотреть и как их исправлять,если плохие будут?) Может ссылочки есть почитать на эту тему или свои мысли есть? А то я,к своему стыду,ничего не знаю на этот счет...
Я как-то делал общий анализ крови плюс на печень, суставы, почки, простату... Все было в норме, а печень на границе нормы по какому-то из показателей. Врач сказал, чтоб попил карсил без фанатизма.
Чистку печени я раньше делал, и не один раз. У Любера точно такая же методика как у Малахова, кстати. Мне нравилось. Только оливковое масло следут взять светлое, очищенное, без вкуса, а то зеленоватое экстра вёрджин больно противное, когда много примешь. фу...
Некоторые критики не одобряют это способ, но лично я пробовал, и не раз. После чистки я чувствовал себя как-то лучше и здоровее в целом. Пожалуй, сейчас такое время, что тоже бы почистить печень было бы уместно. Говорят, что от того насколько здоровая печень сильно зависит скорость восстановление связок. Это важная тема для меня.
Чистка кишечника вообще плевое дело. Хорошо когда это делается на фоне голодания. Никаких противопоказаний и побочек не встречал.
Почки еще пробовал чистить, ел много одного арбуза несколько дней. Ни хрена не понял, что там оно чистит?
Насчет чистки других систем: суставы, лимфа... не пробовал, не знаю как это помогает, даже не понимаю физику этих процессов, поэтому думаю, это какое-то шаманство.
]]>
вот теперь в начале марта ждём дочку ) Сейчас начал курс - сустанон 500 в неделю и впервые пробую деку 300 в неделю на 10 недель. Цель увеличение силы и массы ( не жал например максимум с битвы фатала , до курса сделал проходку и пожал все те же 150, что и весной хочу пожать 160-165)
]]>
P.S. это если биохимию крови сдавать будешь....]]>
.]]>