2010-08-25T10:57:51Z PunBB http://forum.fatalenergy.com.ua/topic1726.html Дорабатывание отстающей руки гантелью скорее всего ничего не даст. И вобще хотелось бы на фотки глянуть, думается мне там никакой асиметрии нет. Viza36 правильно написал и думать об этом стоит только если асиметрия ярко выражена.

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user3123.html 2010-08-25T10:57:51Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post34990.html#p34990 Где-то читал , непомню где , что можно по отдельности руки тренировать , понедельник правая , среда левая . Если тренировать только одну руку , например правую , то и левая будет тоже рости , правда на 60% , так-что месяц можно одну руку потренировать , которая меньше , а вторую не трогать , я думаю выровняется .    Правда я не особо верю всему тому что читаю , пока на себе не испробую.

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user3561.html 2010-08-25T10:33:37Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post34989.html#p34989 Забей....делай подтягивания обратным хватом и добивай меньшую руку гантелей в 1-ом подходе.....сильно тоже за.рачивать не надо.....
ИМХО

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user3010.html 2010-08-25T10:31:10Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post34988.html#p34988 у меня левая тоже больше но слабее или менее вынослива я правой могу с гантелей в 16кг раз 10 выполнить а левой с таким же весом 7-8

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user3009.html 2010-08-25T07:05:49Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post34969.html#p34969 хех я правша ) а бицуха левая больше  хD

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user2210.html 2010-08-25T06:44:20Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post34966.html#p34966 Ассиметрия это обычное дело, свойствено 90% людей, я в этом тоже не исключение. Обычно у правшей лучше развита правая часть тела, у левшей левая. Так что не парься, продолжай тренировки. Удачи!

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user1520.html 2010-08-24T10:43:00Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post34907.html#p34907 такая же ерунда с точностью да наоборот. Правый бицепс больше левого. Но не сильнее, а вот левый трицепс сильнее правого и меньше в размере по общему объему руки

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user3573.html 2010-08-24T09:36:31Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post34905.html#p34905 Здравствуйте большие люди )
Занимаюсь уже около года, не без вашей помощи уже кое чего достиг
И вот что заметил: моя левая рука в бицепсе чуть больше правой, это заметно особенно на тренировке
Хорошо бы, если разница была только в размере, когда жму - разницы в нагрузке на руки не чувствую, но вот если гантели беру - левой как то легче всегда
И вот еще ньюанс один, правый бицепс (который меньше) - я не могу его напрячь до конца, как левый, так чтоб аж кольнуло
В детстве вроде травм не было и сейчас тоже. С этим вообще надо что то делать ?!

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user2210.html 2010-08-24T06:46:08Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post34886.html#p34886