Fatal energy - forums — Креатин

Re: Креатин

2009-12-26T22:22:31Z

Re: Креатин

2008-09-24T21:58:44Z

Креатин лучще всего усваивается с транспортной системой,транспортная система для его-углевод.тоесть обычный сок. В капсулах удобней пить ,без осадка и всяких там других проблем.

Re: Креатин

2008-02-29T18:00:33Z

Подскажите, пожалуйста, насколько эффективны данные препараты и какой лучше, а также насколько качественны данные бренды. Также вопрос по капсулам. Если креатин в капсулах то углеводы (соки) не нужны, просто принимать за 10 мин до тренировки?

[]

Заранее благодарю.

Re: Креатин

2007-08-11T12:31:54Z

Если судить по опыту - то уверен что в капсулах лучше, усвоение происходит чуть по другому. Так что вот все мои ребята сейчас перешли на капсулы. Надеюсь сдесь не банят за то что я напишу - лично я пока не нашел на что жаловатся в этом продукте СreAlkalyn и Creatine Malate от Olimp.

Re: Креатин

2007-02-20T08:40:44Z

Какой лудше креатин в капсулаш или в порошку ?

Разницы нету, там и там тоже порошок. Но в капсулах чуть замедляется начало усвоения, что в некоторых случаях может улучшить качество усвоения креатина.

Re: Креатин

2007-02-20T08:37:39Z

это нормально для креатина моногидрата, быстро взбалтываешь и выпиваешь, осадком закусываешь Пользуйся виноградным соком, если сок другой добавь в него сахар.

Re: Креатин

2007-02-20T01:57:24Z

Привет можеш описать какой должен быть креатин тоисть я купил розмешиваю его 1 чайная ложка на 150гр сока дело в том чо он почемуто не ростворяетса все чо я всыпал оседает на дне (я канешно понемаю чо ты неможеш знать все марки и темболий чо они там мешают) или ето так и должно быть ?? Так и нада пить его ?? Я читал чо должен оставатса осадок на дне. И чо мне с ним делать подскажи пожалуста. Зарание большое спасибо !!!!!

Re: Креатин

2007-02-05T14:50:48Z

Если креатин не работает значит серозные проблемы с пищеварение м или его неправильно употребляют! Как говорится "смотри инструкцию".

Тут вейдеровское питание продают:
Американский атлетический зал
ул.Артема, 14. тел.:224-2564

Фирменный магазин «Ванситон-Спорт»
Киев, ул. Копыловская, 65

На метро харьковской где-то есть, ул. Вербицкого в районе 18.

Креатин

2007-02-05T06:17:16Z

Какой лудше креатин в капсулаш или в порошку ? Я прочитал чо креатин действует только на 40% людей нехотелось попасть в те 60%! Или может есть какой то способ избежать просто выкинутых денег ??

Подскажите пару адресов магазинов в г. Киеве где можна купить креатин.