[]

Но IIFYM рулит!!!        

[]

Добавлено: 22-07-2017 21:09

Эта девочка, отрыжка умника из ютуба    Так и передай своей супруге 
У меня дочь сейчас после окончания школы пошла в фитнесиндустрию. Так их там учат знаешь чему? Клиенту нужно врать!    Ему нужно говорить и советовать то, что он хочт услышать 

"Протеин - старит и полнит!!! (вес растет от него...одна девочка сказала"
Хотя отсутствие меня в зале тщетно.
Вчера я был виноват в том что мороженное, для детей которое, оказалось в холодильнике... и потому утром 300 гр. прибавилось.

И вот все это "одна девочка сказала! Одна знакомая посоветовала!"...

Добавлено: 22-07-2017 17:07

И пресса не видать .

Знакомо..,на больную голову пошли обещания о блокаде и неприязне алкоголя впредь    

Так я же не бухал вчера, и не собирался даже))) Просто пошутил 

Не, у меня с этим, тьфу-тьфу-тьфу, полный порядок))) Бутылка вина, или 3-4 рюмки водки в самый раз. Дальше уже неинтересно)))

Не надо себя корить, Миша. Что сделано то сделано. Получил удовольствие, и пошёл дальше. Так и на диете - ну захотелось тебе чего-то до дури, ну съешь и забудь. Люди поэтому и бросают всё, типа - А! Один хрен диету нарушил! И понеслась душа в рай    А умные люди продолжают, как не бывало, дальше, и добиваются результата)))

Добавлено: 22-07-2017 12:58

А зачем отказываться? Решает калорийность, а не печеньки)))

[]

[]

Mikhail.G пишет:

Саша, вот ты шутишь. А у нас в зал ходит чел один...от него разит через тренировку. Он просто ходит пары винные выводить из себя. Мужику лет эдак под 50. Форма не гипер-супер-трофированная конечно, но до его трапеции и широчайших мне как до Уренгоя на собаках.  Он просто воняет порой перегаром))

Я если честно - против таких вот занятий.

Да нафиг надо. Пруха-прухой, но здоровье дороже. После перепоя под весА лезть, ну его нaxyй.

Mikhail.G пишет:

Зимой к примеру, только на 2 и 7 января ужрались с товарищем. Потом где-то в марте. И вот июль у меня. А в основном - сухой))

Ну у меня тоже примерно так-же. В отпуске только вот отвязался немного. В усрачку не напивался, а так - в виде апперитивчика))) Один вечер бутылочка вина хорошего. Другой - вискарика граммов сто, ну и т.д. Сегодня может текилы, под мяско на углях, граммов 100 тяпну. А может и нет. Видно будет)))

Мало не получается. Либо пить, либо не пить)) Вчера 0,5 усвоил.

Добавлено: 22-07-2017 15:53

Ага)) Унижаю себя с утра и корю. Даю обещания и проклинаю все что связанно с алкоголем))

Саша, вот ты шутишь. А у нас в зал ходит чел один...от него разит через тренировку. Он просто ходит пары винные выводить из себя. Мужику лет эдак под 50. Форма не гипер-супер-трофированная конечно, но до его трапеции и широчайших мне как до Уренгоя на собаках.  Он просто воняет порой перегаром))

Я если честно - против таких вот занятий.

Да нафиг надо. Пруха-прухой, но здоровье дороже. После перепоя под весА лезть, ну его нaxyй.

Ну у меня тоже примерно так-же. В отпуске только вот отвязался немного. В усрачку не напивался, а так - в виде апперитивчика))) Один вечер бутылочка вина хорошего. Другой - вискарика граммов сто, ну и т.д. Сегодня может текилы, под мяско на углях, граммов 100 тяпну. А может и нет. Видно будет)))

Саша, вот ты шутишь. А у нас в зал ходит чел один...от него разит через тренировку. Он просто ходит пары винные выводить из себя. Мужику лет эдак под 50. Форма не гипер-супер-трофированная конечно, но до его трапеции и широчайших мне как до Уренгоя на собаках.  Он просто воняет порой перегаром))

Я если честно - против таких вот занятий. Да и в плане бухалова... Зимой к примеру, только на 2 и 7 января ужрались с товарищем. Потом где-то в марте. И вот июль у меня. А в основном - сухой))

Блин, прикинул... Это ведь запой у меня получается. Интервально квасить.

Плять, и что-бы это всё понять, нужны были годы      А всё эти стереотипы блять, навязываемые всякими умниками на ютубе с протеинами и предтрениками в каждой руке. Водки ёпни перед треней, и то больше толку будет. Предтреники плять.....

Добавлено: 22-07-2017 06:44

Вот, кстати, до кучи 

[]

Пьянь на пьяни)) У одного еще на столе "Казбека" ну или на худой конец "Беломора" не хватает,но смотрит спортивный форум,а именно на "Алекса" видя собутыльника,другой готов "баранку" бросить лишь бы быстрей бухла взять)) Рыбак- рыбака видит из далека))) Третий,вобще куй пойми,что к чему или к кому разговор вел,наверно и сам не понял)) (тестостерон,шнапс,пляж,трубы,железяки..)

Я заметил что, любители- физкультурники куда матерей профессиональных спортсменов)  Спортсмены диетят круглый год, ни капли вредного, жрут только полезное, под железо опасное лезут только в определенные сезоны. А любители и бухают и могут по среди диеты ужраться, и в зал прийти с похмелья. А какие беседы задушевные на тренировке. Между подходами на присед, у подстраховывающего разговоры с тобой "Ну, давай..еще пару подходов...не сдохнешь...чай не две кружки пенного после литра "беленькой". Осилишь!" Вот это мотивация!!! ))

Добавлено: 22-07-2017 01:46

Я это заметил. Водка реально сушит!))
Инструктор молодой в зале есть. Пару месяцев назад на Европе серебро взял. )) Мы его забрали с товарищем на бухалово в любимый ресторанчик. Еда - сало, селедка с картошкой вареной, холодец. Ну и водяра Потом к клуб понесло. Выжрали на троих около 50 шотов текилы. На следующий день спорстмен этот с удивлением говорил - я с утра выглядел так, как даже на подиуме не выглядел. Детализация, вены! Лучше бы перед соревнованиями накидался, а не после))

А у нас тут очередное мракобесие от властей,хотят запретить в выходные алкоголь продавать)) Складывается такое впечатление,что грабли - это исконно русское изобретение))))

Ну так вполне логично. Бухать и работать нужно в будние дни. А на выходные надо восстанавливаться))))

Добавлено: 21-07-2017 18:50

Кстати, заметь, Миша! На форуме сухие те, кто бухает ))))