Дим, как сам жмешь?? я тожеобращал внимание много жимовиков жмут открытым и Арни тоже кстати...

По причине вырванных плечей , вынужден жать открытым хватом, прижимая локти к телу, получ. жму трицепцом.

Внимательней читай Я НЕ ПОЛЬЗУЮСЬ ПЕРЧАТКАМИ

Извиняй не незаметил 

Баркас88 пишет:

Ещё я не пользуюсь перчатками на трене, А ВЫ?

Я тоже ползую, летом в них на мотоцикле ездил терь в зале использую )))

Внимательней читай Я НЕ ПОЛЬЗУЮСЬ ПЕРЧАТКАМИ

Я тоже открытым жму.У нас в зале два типа штанги на себя роняли, один 140кг с самой высокой точки, повезло ему кишки не выплюнул, но окуевал потом, вдохнуть не мог.Другой 100кг и вообще покуй.Ещё я не пользуюсь перчатками на трене, А ВЫ?

Перчи в основном в сумке. Одеваю в основном на подтягивания (турник цуко в диаметре маловат) и ещё когда гантели тягаю...есть у нас парочка насечка на ручках вроде блеать напильником сделанная можно ладошки разодрать. Остальное всё вродь голыми руками.

Я тоже открытым жму.У нас в зале два типа штанги на себя роняли, один 140кг с самой высокой точки, повезло ему кишки не выплюнул, но окуевал потом, вдохнуть не мог.Другой 100кг и вообще покуй.Ещё я не пользуюсь перчатками на трене, А ВЫ?

Это как с женщиной в презервативе...................

Ещё я не пользуюсь перчатками на трене, А ВЫ?

Я тоже ползую, летом в них на мотоцикле ездил терь в зале использую )))

Жму открытым,жух открытым,франц.жим открытым,даже биц. штангой стоя и то умудряюсь не закрывать. Привык и всё тут.

я то же открытым все делаю