Fatal energy - forums — Какие высокобелковые продукты быстро перевариваються и усваиваються .

Re: Какие высокобелковые продукты быстро перевариваються и усваиваються .

2011-03-09T13:35:59Z

brevis.mn пишет:

Мне кажется если принимать фестал, то очень не долго. Потом без этого средства вообще не сможешь обходиться ...

Почитай анатацию к препарату, в инете полно инфы, у меня тоже несворение, я пью Фестал мне он счень помогает, ведь нам нужно много есть, а желудки у всех разные!

Re: Какие высокобелковые продукты быстро перевариваються и усваиваються .

2011-03-09T13:14:31Z

творог,тунец(можно консервированный),другая рыба отварная(любая),куриная грудка(можно из неё котлетки паровые сделать,маложирный сыр(фета например)....Яйца перевариваются в зависимости от способа приготовления,например белковый омлет на пару довольно быстро проскакивает.

Добавлено: 09-03-2011 17:14:31

Lanser пишет:

Koleson пишет:
еда долго задерживаеться в животе , что потом воду или кофе боюсь пить что бы живот не раздувался
Дружище, после приема пищи нужно пить горячие напитки - чай, например. Читай классиков. Если запиваешь холодной водой - еда толком не переваривается и уходит в жир.

Если уж на то пошло то пищу лучше вообще не запивать...А насчёт холодных напитков прав на все 100%

Re: Какие высокобелковые продукты быстро перевариваються и усваиваються .

2011-03-09T12:57:42Z

Да я схожу к врачу . Кофе пил часто после еды , хотя я думаю лучше не пить жидкость что бы не разбавлять желудочный сок .

Re: Какие высокобелковые продукты быстро перевариваються и усваиваються .

2011-03-09T11:50:04Z

Чё вы парня грузите,пусть сам разберёться что к чему.

Re: Какие высокобелковые продукты быстро перевариваються и усваиваються .

2011-03-09T11:18:13Z

попробуй не кушать вообще ! глядишь легче станет

Re: Какие высокобелковые продукты быстро перевариваються и усваиваються .

2011-03-09T09:40:47Z

brevis.mn пишет:

я если принимать фестал, то очень не долго

Несколько недель легко,организм вобще не успевает привыкнуть,а вот если месяцами то да!!!
А в обще парень пошел бы обследовался почему у тебя желудок слабенький,может болел химией посадил,или еще что то

Re: Какие высокобелковые продукты быстро перевариваються и усваиваються .

2011-03-09T09:00:03Z

Опять же всё зависит от уровня комфортности.Лично я ем всё что мне нравится и острое и солёное,огурчики например.Но в разумных пределах,не вёдрами.

Re: Какие высокобелковые продукты быстро перевариваються и усваиваються .

2011-03-09T08:58:46Z

Koleson пишет:

еда долго задерживаеться в животе , что потом воду или кофе боюсь пить что бы живот не раздувался

Дружище, после приема пищи нужно пить горячие напитки - чай, например. Читай классиков. Если запиваешь холодной водой - еда толком не переваривается и уходит в жир.

Re: Какие высокобелковые продукты быстро перевариваються и усваиваються .

2011-03-09T08:56:32Z

ну чтобы белковая пища быстрее усваивалась и расщеплялась нужно кушать побольше острого, острое способствует повышению кислотности...
но насколько я знаю "бодикам" острое нельзя...

Re: Какие высокобелковые продукты быстро перевариваються и усваиваються .

2011-03-09T08:35:04Z

Koleson пишет:

Я не могу много есть , еда долго задерживаеться в животе , что потом воду или кофе боюсь пить что бы живот не раздувался . Пробовал пить ферментные препараты вроде легче . Читал что мясо и сыр и бобовые надолго задерживаються в кишечнике . Яйца тоже долго перевариваються , какие высокобелковые продукты легко перевариваються и усваиваються ?

У каждого человека пищеварение работает индивидуально.Соответственно и скорость прохождения пищи тоже разная.Поэтому что для тебя хорошо может тебе сказать только твой желудок.Пробуй на себе различные сочетания пищи,только так найдёшь оптимальный вариант для себя.Если у тебя не очень хороший аппетит,постарайся как можно меньше смешивать продуктов в одном приёме пищи.

Re: Какие высокобелковые продукты быстро перевариваються и усваиваються .

2011-03-09T07:56:12Z

Мне кажется если принимать фестал, то очень не долго. Потом без этого средства вообще не сможешь обходиться ...

Re: Какие высокобелковые продукты быстро перевариваються и усваиваються .

2011-03-09T03:28:52Z

Принимай Фестал!

Какие высокобелковые продукты быстро перевариваються и усваиваються .

2011-03-08T20:43:55Z

Я не могу много есть , еда долго задерживаеться в животе , что потом воду или кофе боюсь пить что бы живот не раздувался . Пробовал пить ферментные препараты вроде легче . Читал что мясо и сыр и бобовые надолго задерживаються в кишечнике . Яйца тоже долго перевариваються , какие высокобелковые продукты легко перевариваються и усваиваються ?