Ну ты в 2007 и кащей - особенно с боку, видно что лопаты в руках ни разу не держал.
ты давай лучше себя покажи,критиковать ты горазд,осталось только на личину критикующего посмотреть.Есть ли у тебя основания для критиканства.Так что советую запилить свое фото,или же читать форум молча а отписываться исключительно по теме и в разделе для флуда!
]]>
]]> 
]]>
]]>
]]>Добавлено: 19-11-2011 11:29
Босх пишет:Realization пишет:твой выбор,юзай и забей на всех)))
ПО курси год 5 а потом приди и скажешь что ты натуралЕсли честно, то я думаю этот курс пройду и больше ни ни
А смотрю тут ребята по несколько курсов за год проходят.
Меня пока такое пугаетХех) Хочешь скажу что дальше будет?)
Ты сделаешь один курс - тебе понравится, и ты сам себе скажешь "не так страшен черт как его малюют". Попробуешь второй курс, потом за ним и третий и т.д.
Может ты и слышал про зависимость от стероидов? Так вот, вот тут то она и проявляется, зависимость не физическая, а психологическая. После приема одного, 2х курсов ААС для тебя уже обычный тренинг так привлекательно выглядеть не будет. Так что дело твое, тут понимаешь лучше или химичиться по полной, либо вообще этого не делать
Добавлено: 18-11-2011 14:50
Эти фотки которые Босх выложил все еж лучше чем та в холивар темке
профессионал фармаФтыкательства с банкой в полтос и жимом в двушку Мистержим дает уроки химической стратегии!Ты милай опять за старое взялся?!Сари мне,я за тобой наблюдаю!
[]
Добавлено: 18-11-2011 21:22
Кстати на кардио забил если честно. Как тока кардио это пипец какой то сразу от форточки простужаюсь нах.
]]>Плюс 20 - 30 мин пресс кардио.
ты на приколе? какое кардио на курсе? ты массу берешь!
на форуме есть куча прог и мая там тоже валяеца
Дааа...Макдональдс-это обитель качков)) Сам туда заглядываю))
сам когда на сессии заходил!
Так ведь ничего там полезного 50/50 короче,вроде смотришь яйцо,мяско вроде есть ну так зря от мака все жиреют)))
От пирожков конечно больше жаренных,или сладких,но иногда пробивает,сам как возьму хотдог и от души сожру
у меня сцука мак
на первом этаже моего офиса
манит 
на первом этаже моего офиса]]>ты тупа жалеешь себя на трене да и упр. не очень!
шо за веса на курсе?
Я бы не сказал, что она супер легкая конечно.
У меня на основную часть уходит час пятнацать - двацать. (эт если не пписссссдеть ни с кем )
Плюс 20 - 30 мин пресс кардио.
Отдых между подходами минимален.
Я по ней где то с сентября занимаюсь.
Есть проги которые для курса оптимал? Можешь скинуть?
Веса в каких упражнениях тебя интересуют?
]]>
