Да, он не плохой, если бы не хрустальные тренажёры.
Это ты наверное такой просто сильный стал-тренажёры как спички ломаеш! 
Да, он не плохой, если бы не хрустальные тренажёры.
Это ты наверное такой просто сильный стал-тренажёры как спички ломаеш!
piranij2000 пишет:Угу, на втором фото с лева этот металлом стоит.
Та ладно, зал то ничё, у меня и такого нету.
Да, он не плохой, если бы не хрустальные тренажёры. 
Угу, на втором фото с лева этот металлом стоит.
Та ладно, зал то ничё, у меня и такого нету. 
piranij2000 пишет:.Мой зал...
.
Добавлено: 22-02-2012 22:54
[]
Это тот в котором ты тренажёры ломаеш?
Угу, на втором фото с лева этот металлом стоит.
.Мой зал...
.
Добавлено: 22-02-2012 22:54
[]
Это тот в котором ты тренажёры ломаеш?
.
Добавлено: 22-02-2012 22:54
[]
Добавлено: 22-02-2012 22:58
[]
Добавлено: 22-02-2012 22:59
[]
Добавлено: 22-02-2012 23:01
[]
Добавлено: 22-02-2012 23:02
И я там же.
[]
]]>ты с белым квадратом на иблете,пардон лице,не далеко ушел.
Не , белый квадрат счас последний писк , ты чо ... шпиен типо
Пиранья, смени аватарку на фотку что ты выложил, а то на аве ты похож не на спортсмена , а на кокого-то лыгаря.В жизни бы не сказал по этой фото на аве что ты весишь почти сотню. Без обид.
ты с белым квадратом на иблете,пардон лице,не далеко ушел... 
Oleg16 пишет:Талию уменьшить ещё надо, 97 многовато. Но это всё мелочь, главное прогресс постоянен.
Перехожу на сброс жирка, к маю постораюсь по максимому, думаю всётаки эти долбанные квадратики всё таки проявятся.
ЭХ жалко мне вас, вы как дети которые верят в Дедушку Мороза
]]>
]]>Перехожу на сброс жирка, к маю постораюсь по максимому, думаю всётаки эти долбанные квадратики всё таки проявятся.
Не так оно просто, у меня талия 86, но квадратов не видать. Сейчас к стати на СМТ-3, а может из-за холодов вес медленно пополз вниз, уже 82,7, я столько летом весил. Получается непроизвольная сушка. 
Серёга, сбросишь,только питанию особое внимание удели
и будешь весь в кубиках))
На этом весь акцент.
Талию уменьшить ещё надо, 97 многовато. Но это всё мелочь, главное прогресс постоянен.
Перехожу на сброс жирка, к маю постораюсь по максимому, думаю всётаки эти долбанные квадратики всё таки проявятся. 
Пиранья, хорошо дружище двигаешься, но бросай свою СМТ. Работай как все пацаны! Подрастешь - вернешся. Результат, имхо, быстрее будет.
Серёга ты прям змей-искуситель!
Добавлено: 30-01-2012 09:31
Замеры на сегодняшний день: ( Последние делал 12июля2011.)
Грудь 123 00
Талия 96 (-6)
Бедро Л 61 (-1) П61,( -0,5)
Голень Л 42,5 (-0,5) П 42(-1)
Биц Л 38,5 (-0,5) П 38,5 (-0,5) сначала усох до 38, сейчас подрос на 0,5.
П плечье Л 32,5 (+1,5) П 32,5 (+1,5) только росло не убавлялось.Вес 97 (-6)
Фото не будет. В Мае выложу когда жирок по минимому сгоню.
Талию уменьшить ещё надо, 97 многовато. Но это всё мелочь, главное прогресс постоянен.
]]>Пиранья, смени аватарку на фотку что ты выложил, а то на аве ты похож не на спортсмена , а на кокого-то лыгаря.В жизни бы не сказал по этой фото на аве что ты весишь почти сотню. Без обид.
Ну ладно чёнить придумаю для авы.
]]>