<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<title type="html"><![CDATA[Fatal energy - forums &mdash; Никотин как спортивная добавка]]></title>
	<link rel="self" href="http://forum.fatalenergy.com.ua/feed-atom-topic2698.xml" />
	<updated>2017-09-17T19:04:06Z</updated>
	<generator>PunBB</generator>
	<id>http://forum.fatalenergy.com.ua/topic2698.html</id>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Никотин как спортивная добавка]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forum.fatalenergy.com.ua/post321104.html#p321104" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>Mikhail.G пишет:</cite><blockquote><p>Не факт что безвредно. Пытался курить бросить. Так присосался к этому кальяну. Кашель, одышка.&nbsp; - Да, это гадость выходит из организма.. это все сигареты и их последствия...Хрен его знает. Но мне от этих электронных дел еще хуже стало. Зимой дело было. Месяц.&nbsp; Менял и бренды и дозы никотина, все одно - кашель сплошной и дискомфорт. <br />Конечно есть такие которые бросали курить, да и этой &quot;соской&quot; пользовались только баловства ради. Мне то-что не пошло)</p></blockquote></div><p>У меня кашель был пару дней, пока не въехал в технику. Да и курильщик я был ещё тот - только на работе, а дома даже и не вспоминал. Кстати с электронками такая-же фигня - на работе парЮ, дома даже не вспоминаю. Только по дороге на тренировку пЫхаю.</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[AlexRK]]></name>
				<uri>http://forum.fatalenergy.com.ua/user25853.html</uri>
			</author>
			<updated>2017-09-17T19:04:06Z</updated>
			<id>http://forum.fatalenergy.com.ua/post321104.html#p321104</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Никотин как спортивная добавка]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forum.fatalenergy.com.ua/post321103.html#p321103" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Не факт что безвредно. Пытался курить бросить. Так присосался к этому кальяну. Кашель, одышка.&nbsp; - Да, это гадость выходит из организма.. это все сигареты и их последствия...Хрен его знает. Но мне от этих электронных дел еще хуже стало. Зимой дело было. Месяц.&nbsp; Менял и бренды и дозы никотина, все одно - кашель сплошной и дискомфорт. <br />Конечно есть такие которые бросали курить, да и этой &quot;соской&quot; пользовались только баловства ради. Мне то-что не пошло)</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Mikhail.G]]></name>
				<uri>http://forum.fatalenergy.com.ua/user31362.html</uri>
			</author>
			<updated>2017-09-17T18:52:40Z</updated>
			<id>http://forum.fatalenergy.com.ua/post321103.html#p321103</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Никотин как спортивная добавка]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forum.fatalenergy.com.ua/post321100.html#p321100" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>У меня вот такие никотиновые&nbsp; &quot;жевачки&quot; Этакий карманный кальян&nbsp; <img src="http://forum.fatalenergy.com.ua/extensions/denchik_smiles/img/kur.gif"  alt="kur" />&nbsp; Полезно, безвредно и удовольствия больше, чем от жевачки)))</p><p><span class="hide_urls">[]</span><br /></p><p class="lastedit merged"><em>Добавлено: 17-09-2017 11:52</em></p><p>ЗЫ&nbsp; Андрюха, я специально жЕвачка написал, штобы тебя порадовать&nbsp; <img src="http://forum.fatalenergy.com.ua/extensions/denchik_smiles/img/kur.gif"  alt="kur" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[AlexRK]]></name>
				<uri>http://forum.fatalenergy.com.ua/user25853.html</uri>
			</author>
			<updated>2017-09-17T10:52:38Z</updated>
			<id>http://forum.fatalenergy.com.ua/post321100.html#p321100</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Никотин как спортивная добавка]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forum.fatalenergy.com.ua/post321099.html#p321099" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>Серый пишет:</cite><blockquote><p>Раньше на спортивные сборы когда ездили всем клубом,&nbsp; все штангисты поголовно курили, как и их тренер... было им лет по 16... все еще удивлялись, что за распиздяйская команда... Оказывается, все было научно-обосновано )</p></blockquote></div><p>Короче,постепенно,не спеша,разговор идет к тому,что бухать не только не вредно,но и полезно)) <img src="http://forum.fatalenergy.com.ua/extensions/denchik_smiles/img/kur.gif"  alt="kur" /></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[vlas]]></name>
				<uri>http://forum.fatalenergy.com.ua/user3229.html</uri>
			</author>
			<updated>2017-09-17T10:29:22Z</updated>
			<id>http://forum.fatalenergy.com.ua/post321099.html#p321099</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Никотин как спортивная добавка]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forum.fatalenergy.com.ua/post321098.html#p321098" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Раньше на спортивные сборы когда ездили всем клубом,&nbsp; все штангисты поголовно курили, как и их тренер... было им лет по 16... все еще удивлялись, что за распиздяйская команда... Оказывается, все было научно-обосновано )</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Серый]]></name>
				<uri>http://forum.fatalenergy.com.ua/user6043.html</uri>
			</author>
			<updated>2017-09-17T08:35:10Z</updated>
			<id>http://forum.fatalenergy.com.ua/post321098.html#p321098</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Никотин как спортивная добавка]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forum.fatalenergy.com.ua/post321096.html#p321096" />
			<content type="html"><![CDATA[<p><img src="http://forum.fatalenergy.com.ua/extensions/denchik_smiles/img/178.gif"  alt="178" /> Внатуре БОТ похду</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Grem]]></name>
				<uri>http://forum.fatalenergy.com.ua/user33936.html</uri>
			</author>
			<updated>2017-09-16T16:49:12Z</updated>
			<id>http://forum.fatalenergy.com.ua/post321096.html#p321096</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Никотин как спортивная добавка]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forum.fatalenergy.com.ua/post321095.html#p321095" />
			<content type="html"><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>Мартын пишет:</cite><blockquote><p>Это Вы о чем?</p></blockquote></div><p>О вопросе &quot;где можно приобрести&quot;</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Д.С.]]></name>
				<uri>http://forum.fatalenergy.com.ua/user14866.html</uri>
			</author>
			<updated>2017-09-16T14:43:19Z</updated>
			<id>http://forum.fatalenergy.com.ua/post321095.html#p321095</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Никотин как спортивная добавка]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forum.fatalenergy.com.ua/post321085.html#p321085" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Это Вы о чем?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Мартын]]></name>
				<uri>http://forum.fatalenergy.com.ua/user47475.html</uri>
			</author>
			<updated>2017-09-16T03:17:26Z</updated>
			<id>http://forum.fatalenergy.com.ua/post321085.html#p321085</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Никотин как спортивная добавка]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forum.fatalenergy.com.ua/post321072.html#p321072" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Талант? Не думаю... <br />От безделья задаешь бессмысленные вопросы. <br />Смысл?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Д.С.]]></name>
				<uri>http://forum.fatalenergy.com.ua/user14866.html</uri>
			</author>
			<updated>2017-09-15T07:51:00Z</updated>
			<id>http://forum.fatalenergy.com.ua/post321072.html#p321072</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Re: Никотин как спортивная добавка]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forum.fatalenergy.com.ua/post321067.html#p321067" />
			<content type="html"><![CDATA[<p>Хм, никогда бы не подумал о таком воздействии никотина. А где такие жвачки приобрести можно?</p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Мартын]]></name>
				<uri>http://forum.fatalenergy.com.ua/user47475.html</uri>
			</author>
			<updated>2017-09-15T02:14:48Z</updated>
			<id>http://forum.fatalenergy.com.ua/post321067.html#p321067</id>
		</entry>
		<entry>
			<title type="html"><![CDATA[Никотин как спортивная добавка]]></title>
			<link rel="alternate" href="http://forum.fatalenergy.com.ua/post280665.html#p280665" />
			<content type="html"><![CDATA[<p><strong>Никотин как спортивная добавка</strong></p><br /><p>Что вы знаете про никотин? То что он содержится табаке, вызывает зависимость и смертельно опасен? Тогда вам будет интересно узнать следующие факты:<br />Никотин не приводит к образованию рака. Это происходит из-за других вредных веществ, содержащихся в табачном дыме.<br />Никотин долгое время использовался в энергетических напитках в Японии. Даже Арнольд их рекламировал.<br />Повышает концентрацию внимания.<br />Никотин был неотъемлемой частью арсенала бодибилдеров в течение многих лет. Он использовался для подавления аппетита во время строгой соревновательной диеты.<br />Никотин может помочь в потере веса. Некоторые исследования подтверждают, что систематичный прием никотина стимулирует липолиз. С точки зрения непрофессионалов, никотин является тихим помощником метаболизма, что частично объясняет, почему люди бросающие курить обычно набирают вес.<br />Никотин заметно улучшает настроение. Повышается уровень допамина в мозге, что ведет к выбросу эндорфинов. Также никотин стимулирует высвобождение ацетилхолина, который придает нам ощущение прилива энергии. <br />Никотин улучшает реакцию.<br />Никотин, как и кофеин, может вызывать привыкание. Но привыкание к никотиновой жевательной резинке, леденцам или никотиновому пластырю встречается крайне редко.</p><p>Если бы никотин входил в состав прохладительных напитков, он был бы так же широко распространен и получил такую же бешеную популярность, как и кофеин. Из-за сигарет никотину создана отличная антиреклама.</p><p>Вот что говорит про никотин известный фитнес тренер <strong>Кристиан Тибадо</strong>: “Впервые я попробовал никотин в 1999 году в качестве стимулятора перед тренировками при подготовке к восточно-канадскому чемпионату по тяжелой атлетике. Я случайно наткнулся на статью о никотине. В результате он дал мне дополнительную поддержку на тренировках.</p><br /><br /><p>Еще раз я использовал никотин в 2004 году перед соревнованиями по бодибилдингу. Я сидел на диете 24 недели и после 16 недель был готов есть хоть гипсокартон. Прием никотина помог завершить «сушку».”</p><p>Чтобы избежать привыкания, Тибадо рекомендует использовать пластинку с содержанием никотина 1 мг (обычно они продаются с концентрацией от 1 до 4 мг). Большие дозы – для заядлых курильщиков. </p><p>“Я не смог найти жвачку с содержанием никотина 1 мг, поэтому остановился на 2 мг. Купил самую маленькую коробку, которую смог найти: 50 штук за 12 баксов. Я планировал пройти курс в 50 пластинок за несколько недель, экспериментируя с различными дозировками.” </p><br /><p><strong>Никотин как спортивная добавка</strong><br /><strong>Первая доза</strong></p><p>Я дождался послеобеденного упадка сил. И хотя я достаточно сплю, к двум часам я чувствую себя моральную и физическую усталость. </p><p>В указаниях рекомендовалось жевать жвачку в течение одной-двух минут, а потом поместить ее между щекой и десной, пока не прекратится пощипывание. В первые минуты при жевании никотин высвобождается слишком быстро, что может вызвать раздражение желудка, поэтому и рекомендуется сделать паузу. После продолжения жевания весь никотин выйдет примерно через 30 минут.</p><p>Я закинул в рот первую пластинку и сразу почувствовал покалывание во рту и легкое жжение в горле. Подержал жвачку между десной и щекой пока все не прошло. Через несколько минут я смог нормально ее жевать.</p><p>Поскольку никотин попадает в кровь через слизистую оболочку рта, эффект наступает быстро. Почувствовался определенный физический подъем, и было ощутимо когнитивное воздействие. Мой мозг словно перезарядился, настроение улучшилось, и я понял, что могу быстро продвигаться в выполнении моей работы. Как глупо выглядят люди, которые выкуривают сигарету, чтобы успокоиться? </p><br /><br /><p><strong>Целенаправленная передозировка</strong></p><p>После двух недель непрерывного использования, я решил прибегнуть к целенаправленной передозировке.<br />Это сравнимо с перетренированностью: вы не подозреваете о своем потенциале восстановления, пока не зайдете слишком далеко. Вы же не хотите тренироваться меньше, только из-за того, что не знаете, на что способны? ))</p><div class="quotebox"><blockquote><p><strong>Страшилки</strong><br />Смертельная доза: 0.5-1 мг на 1 кг веса<br />Симптомы отравления появляются при употреблении 3-5 мг<br />Злоупотребление никотином может способствовать различным заболеваниям<br />Я взял 2 пластинки жвачки (в сумме 4 мг). Такая дозировка назначается только заядлым курильщикам, выкуривающим минимум 20 сигарет в день.</p></blockquote></div><br /><p><strong>Через десять минут я узнал что такое “зона наилучшего восприятия”.<br /></strong><br />Это состояние достигается при точной дозировке в зависимости от физиологии конкретного человека: вы хорошо себя чувствуете, не нервничаете, сосредоточены, уравновешены.</p><p>Я быстро осознал, что 4 мг слишком большая доза. Все прошло мимо моей зоны восприятия. Удалось избежать тошноты от «передоза», но моя речь стала более быстрой и громкой. Я был встревожен и в тоже время рассеян. Имейте ввиду: зона наилучшего восприятия должна быть зоной продуктивной энергии. Вы должны хорошо себя чувствовать без каких-либо негативных симптомов. </p><p>Конечно все люди разные, но я не вижу смысла для некурящего человека превышать дозировку в 1-2 мг. Больше, не значит лучше! Это также относится и к никотину.</p><br /><p><strong>Комбинирование с другими добавками</strong></p><p>Как только я понял, что из себя представляет нормальная доза и передозировка, пришло время узнать, как действует никотин в связке с моими любимыми стимуляторами.</p><p>Никотин + пол банки SPIKE Shotgun (энергетический напиток с кофеином, таурином, бета-аланином). Сначала этого было много, хорошо, что я выпил только половину. Но как только уровень никотина выровнялся и действие Shotgun’а продолжило усиливаться, эффект стал нравится. Я бы посоветовал принимать такой «коктейль» перед напряженной тренировкой ног, но ни в коем случае перед собеседованием на работу или при подготовке к экзамену. Принимайте перед тяжелыми тренировками или когда чувствуете, что это вам действительно необходимо! </p><p>Примечание: одновременное употребление жидкости и никотиновой жвачки может снизить всасывание никотина. Для оптимального эффекта от этой комбинации жуйте жвачку в течение 20-30 минут, затем принимайте энергетик, либо наоборот.</p><p>Никотин + Power Drive (энергетик в составе которого: L-Tyrosine, Phosphatidylcholine, DMAE). Дает мягкий и приятный продолжительный эффект. Это лучший вариант при трудоемких проектах, написании кода, длительных играх, произнесении речей или представлении презентаций.</p><p>Во избежание привыкания к одному из стимуляторов, лучше чередовать их.</p><br /><p><strong>Отмена приема никотина<br /></strong><br />Прием 50 доз никотина занял у меня около 40 дней. Я непрерывно сидел на никотине более месяца. Чтобы узнать, появилась ли какая-то зависимость, я резко прекратил применение никотина.</p><p>Какие результаты? Нет вообще никаких проблем. Конечно, были мысли пожевать жвачку, но не сильнее хочется кофе в 6 часов утра. </p><p>При малых, тактических дозировках эффекта привыкания нет! Людям, использующим никотиновую жевательную резинку с целью отказа от курения, необходимо принимать около 10 штук в день, и при необходимости эта цифра может увеличиваться до 24 штук! Но эти инструкции не для тех, кто использует никотин в познавательных целях для «перезадки». Я даже не думал об употреблении более 2 пластинок по 2 мг. В большинстве случаев 2 мг в день будет идеальной дозировкой.</p><br /><p><strong>Ограничения</strong></p><p>Если вы решите поэкспериментировать с никотином, сначала ознакомьтесь с предупреждениями, приведенными в инструкции по применению к вашей никотиновой жевательной резинке. </p><p>Не забывайте прятать никотиновую жвачку от детей. </p><p>Кроме того, некоторым людям может не понравиться эффект от никотина и вызываемая им реакция. Подойдет ли это вам? Ваше тело – ваша лаборатория. Просто попробуйте и вы все сами увидите.</p><br /><p><strong>Еще один прием в вашем арсенале</strong></p><p>Никотин не является злом, но он и небезопасен.</p><p>Жевательная резинка с содержанием никотина – это еще один метод повышения работоспособности, такой же, как чашка кофе или энергетический напиток. </p><p>Любые добавки можно принимать неправильно, но если использовать никотин тактически, он поможет вам справиться с диетой, преодолеть послеобеденный упадок сил, сосредоточиться на ваших личных рекордах.</p><p><strong>Используйте с умом!</strong><br /> <span class="hide_urls">[]</span></p>]]></content>
			<author>
				<name><![CDATA[Д.С.]]></name>
				<uri>http://forum.fatalenergy.com.ua/user14866.html</uri>
			</author>
			<updated>2014-10-20T13:45:40Z</updated>
			<id>http://forum.fatalenergy.com.ua/post280665.html#p280665</id>
		</entry>
</feed>
