самое интересное, один померил прям в транспортной компании
дома перед тренировкой хотел в сумку сложить
крутил крутил - два разных
им перезвонил, сказали заменят
нужно еще подождать - когда придет нужный мне
отправить ненужный

как так  - ? бинты и наколенники и так облапошиться ? я понимаю на команду бы заказывали бы. Три предмета и те перепутали.

Я как бы на высокую ценность мнения пока не претендую, опыта мало, но тот что есть, весь мой. Надеюсь поднабратся знаниий у опытных парней которые уже прошли то, что прохожу сейчас я, для этого и зарегестрировался.

Когда пишет не знакомый человек без авы и без информации, не всегда понятно кто скрывается по ту сторону монитора. Либо это про атлет, либо продвинутый любитель, либо начинающий.
Фатал форум не анонимный, тут так заведено. Т.е ничего личного.

Maestro пишет:

Привет! Покажись пжст, хочется видеть от кого исходит личное мнение.

Эхх...., в пятницу(25.11.16) если со здоровьем проблем не будет, на трене сфоткаюсь, на аву поставлю. С моими скромными рабочими весами, вряд ли увидиш что то интерестное. Занимаюсь сам, без тренера, хотя в моем зале их несколько, но глядя на них как бы даже и мысли не возникает подойти и совета попросить, как то неправильно спрашивать совета у тех кто меньше тебя, может они книжек больше меня прочитали и могут рассказать особенности тренировки белых и красных мышечных волокон, но хз, не могу я воспринимать советы людей кто сам не достиг каких либо значимых результатов. Что же до моих слов, то это мое мнение, которое может изменится из-за слов более опытных товарищей, мне спросить неукого, дохожу до всего сам, плюс 1 книгу раз за разом перечитываю.

Хочется видеть того кто пишет/рекомендует/высказывает мнения, для того чтобы понимать их ценность. На фатале это абсолютная норма, не мной придуманная).

Привет! Покажись пжст, хочется видеть от кого исходит личное мнение.

Эхх...., в пятницу(25.11.16) если со здоровьем проблем не будет, на трене сфоткаюсь, на аву поставлю. С моими скромными рабочими весами, вряд ли увидиш что то интерестное. Занимаюсь сам, без тренера, хотя в моем зале их несколько, но глядя на них как бы даже и мысли не возникает подойти и совета попросить, как то неправильно спрашивать совета у тех кто меньше тебя, может они книжек больше меня прочитали и могут рассказать особенности тренировки белых и красных мышечных волокон, но хз, не могу я воспринимать советы людей кто сам не достиг каких либо значимых результатов. Что же до моих слов, то это мое мнение, которое может изменится из-за слов более опытных товарищей, мне спросить неукого, дохожу до всего сам, плюс 1 книгу раз за разом перечитываю.

попросил у инструктора бинты - самые мягкие.
со второго раза затянули
первый раз встал на ноги, координации нет
перемотали попроще
110 выстрелил на пару раз - так легко  - что со своим весом без бинтов наверное тяжелее 

Не знаю кто как, я лично дозирую бинтование. Если на 10 раз идешь, то затяжка слабая, если на 3 раза, то затяжка сильная и.т.д.

Зачем на разминке супорт? Думаю для функционала н*х не надо.
У меня зал в центре города, от работы недалеко, хожу тренить на обеде обычно, дк вот, там просто нашествие каких то мега перестраховщиков. Жмут больше 70 кг - бинты, приседают 60-70 ремень на них, становая 60-70 тоже ремень, да еще фирменное все, на тренировки ходят не заниматся, а поп*здеть и покрасоватся друг перед другом(чаще всего ходят стайками по 2 или 3 человека). Во вторник делал жим, с своим рабочем весом(95 кг, знаю мало, но сколько есть), на пятом подходе попросил подстраховать такого модника, делаю 1, 2, 3, 4, 5 - кое как жму, но ЖМУ, тк запланировал 6 повторений в последнем подходе, этот "модник" видит как я пыжусь, на 75% уже поднял, дальше тяжко но жму, хватет за середину грифа одной рукой и вытягивает, испортил с*ка мне подход, я ему СПАСИБО все же сказал, но добавил что если кто нибудь еще попросит подстраховать, чтобы он так не делел. Для себя решил, что подстраховать больше таких "модников" просить больше не буду, в следующий раз могу сорваться и вломить пиздячек, из зала выгонят, а он очень так удобно расположен.
К чему я все это описал, а к тому, что чем больше на тебе всякой х**ни на тренировке навешано, либо ты травмированный профессионал, либо типичный "модник".
Все вышенаписанное мое личное мнение на основе наблюдений.

Привет! Покажись пжст, хочется видеть от кого исходит личное мнение.

Профессионалами все хотят быть ,но никто не хочет быть травмированным

это уже совсем другая история