<![CDATA[Fatal energy - forums — упражнения для Пресса]]>2010-07-16T20:35:24ZPunBBhttp://forum.fatalenergy.com.ua/topic299.html<![CDATA[Re: упражнения для Пресса]]>Продолжаем качать пресс]]>http://forum.fatalenergy.com.ua/user2.html2010-07-16T20:35:24Zhttp://forum.fatalenergy.com.ua/post31653.html#p31653<![CDATA[Re: упражнения для Пресса]]>Считаю рациональным каждый месяц менять упражнения на пресс. Нужно выбирать испробовав многие упражнения.
]]>http://forum.fatalenergy.com.ua/user2.html2007-11-20T20:35:50Zhttp://forum.fatalenergy.com.ua/post1282.html#p1282<![CDATA[Re: упражнения для Пресса]]>ну насколько я знаю есть только нижний и верхний...а также косые мышци:) верхний это тупо подьем корпуса к ногам....нижний подьем ног к корпусу, косые это подьем корпуса с вращением или наклоны вбок с грузом....общая тенденция такая а упражнений море, подбери те которые подойдут именно тебе]]>http://forum.fatalenergy.com.ua/user392.html2007-11-20T19:57:48Zhttp://forum.fatalenergy.com.ua/post1281.html#p1281<![CDATA[упражнения для Пресса]]>Ребята,опишите плз упражнения отдельно для низ. верх. и средн. пресса. Если можно,то как можно больше информации о каждом из упражнений. Спасибо всем]]>http://forum.fatalenergy.com.ua/user530.html2007-11-19T14:31:00Zhttp://forum.fatalenergy.com.ua/post1279.html#p1279