не спишь и ешь ,а базовые упр основа набора массы! Наверное ты еще молодой сильно и много кушаешь метана,который идет в основу и на тренировках проводишь по 3 часа даром качая не мышцы а глаза

Да я молод, но в свои 28 я успешно провел первый курс только после того, как последние 6 месяцев тяжелых, грамотных тренировок с экдистероном, креатином  и спортивным питанием дали весьма скромные результаты. Можно былобы и их преумножать медлено и мучительно но я решил провести 3-5 грамотных курсов на массу, а потом тупо делать базу и не переживать за результаты...
Кстати жим, тяга и присядания - основа моей программы уже очень давно, но у меня очень низкая биологическая предрасположенность к ББ и все, что я сейчас добился мне далось очень тяжело в отличии от многих моих товарищей по "цеху"... Вот как-то так. Так-что, полагаю Ваша критика в мой адрес не совсем обоснована.
Удачи!

не спишь и ешь ,а базовые упр основа набора массы! Наверное ты еще молодой сильно и много кушаешь метана,который идет в основу и на тренировках проводишь по 3 часа даром качая не мышцы а глаза

Если ты начал гулять по "химии", то считай что ты пропал.Пока ешь тебе будет казаться что ты большой и сильный,но потом настанут злые будни.Выбор конечно за тобой.:meal:А курс на массу такой - базовые упражнения ,питание и сон

Ну давай - давай - спиш и ешь, рано или поздно в результаты все равно "воткнешься" и я посмотрю как изменятся Ваши "убеждения"!

считаешь, что эти препы удержат массу? ты предлагаешь принимать эти оба препа вместе? нахера? если они дублируют друг друга!

Оба, кломид и нолвадекс относятся к антиэстрогенам и препаратам посткурсовой терапии.
Кломид действует на рецепторы эстрогенов в гипофизе и яичниках. Связывая рецепторы эстрогенов в гипофизе, кломид разрывает механизм отрицательной обратной связи, т. е. если обычно эстрогены, воздействуя на гипофиз, снижают выработку ФСГ и ЛГ последним, то при приеме кломида этого не происходит. Непосредственно на уровень эстрогенов в крови кломид не действует.
Нолвадекс также не действует на уровень эстрогенов в крови, т. к. механизм его действия сводится к блокаде разных типов эстрогеновых рецепторов, в том числе и в гипофизе. Таким образом, о кломиде можно говорить как о селективном (избирательном) блокаторе рецепторов эстрогенов, а о нолвадекс как о не селективном (не избирательном). Если кломид избирательно связывается с эстрогенными рецепторами, а именно в гипофизе и яичках, то нолвадекс связывается с ними во всем организме. В данном случае кломид выступает в роли антагониста эстрогенов и устраняет их угнетающее действие на гипоталамус и гипофиз, способствуя более быстрому восстановлению их функции. Нолвадекс, блокируя рецепторы во всем организме, также способствует тому, чтобы организм начал восстанавливать собствееный тестостерон, но не на прямую как кломид.
Так что эти препы похожы толь с первого взгляда. На самом деле они очень разные. По-этому, нолвадекс (тамоксифен) пьют на протяжении всего курса и после него для блокировки побочек и воспрепятсвованию атрафии яичек, а кломидом добиваются повышения уровня собственного тесто и как следсвия меньшего отката, вызываемого отсуствием в организме нужного уровня собственного тесто после того как стероиды распадутся.
Вот как-то так...

Или взять винстрола  с пароболаном .Или деки с чем небудь.

бери деку и суст на выход станоза и прима!

Да, и лично я настаиваю на необходимости приема кломида и тамокса во избежание побочек и сильных откатов.

считаешь, что эти препы удержат массу? ты предлагаешь принимать эти оба препа вместе? нахера? если они дублируют друг друга!

Дека 2раза в неделю + метан 2.3.4.Суст с метаном также .А винстрол я ставил отдельно через день .

дозы какие?