хули заморачиваться то
и я так думаю. А если надо столько белка- хороший протеинчик. Дешевле выйдет, чем содержать птицеферму 
хули заморачиваться то
и я так думаю. А если надо столько белка- хороший протеинчик. Дешевле выйдет, чем содержать птицеферму
]]>+в желтке содержится большая часть белка.
А в белке большая часть желтка
)))))) Полностью согласен, что если употреблять яйца в среднем 10 яиц в день то ничего отделять не нужно, тем более, что желток помогает лучше усвоится белку+в желтке содержится большая часть белка.]]>megamen пишет:sergei, Из-за сырых яиц может развится сальмонулез, это очень опасно, особенно если яйци покупные. У меня домашние с фермы, я пью, все ок)
По-моему наоборот от домашних яиц проще заразиться, а на крупных птицефабриках постоянный контроль качества.
Да какая разница , заразиться можно чем угодно и от чего угодно . Если об этом думать постоянно , всеравно не уберегешся , может по весне и сосулькой с крыши насмерть защибить , что теперь , дома сидеть???
]]>sergei, Из-за сырых яиц может развится сальмонулез, это очень опасно, особенно если яйци покупные. У меня домашние с фермы, я пью, все ок)
По-моему наоборот от домашних яиц проще заразиться, а на крупных птицефабриках постоянный контроль качества.
]]>sergei, Из-за сырых яиц может развится сальмонулез, это очень опасно, особенно если яйци покупные. У меня домашние с фермы, я пью, все ок)
"Волков бояться в лес не ходить", это на счет сальмонелеза . Жара спадет , буду пробовать . Поидее грам 30-40 белка в день за счет сырых яиц можно добавить , посмотрим что получится .
]]>желток-это холестерииин
ДРОВОСЕК, это тебе звёздно-полосатые супер врачи подсказали?
Во-первых не холестерин, а холестерол(холестерин уже в организме), во-вторых он во всех жирах(почти во всех), ну и в третих он ничем не вредит здоровому организму.(именно из холестерина в организме синтезируются половые гормоны, в частности тестостерон!!!) Я писал в теме печень, у меня холестерин в норме(довольно низкий), принимаю АС и ем минимум 3 яйца в день, все факторы, а всё почему то в норме и даже лучше! парадокс!