<![CDATA[Fatal energy - forums — Очень срочно...нужна прога сушки(проверенная лично)...]]> 2011-01-11T20:28:20Z PunBB http://forum.fatalenergy.com.ua/topic940.html <![CDATA[Re: Очень срочно...нужна прога сушки(проверенная лично)...]]> SergSSA пишет:

Сегодня составлял калькуляцию на курс и пришел к выводу, что самый дешевый белок в обезжиренном твороге, у меня на базаре 1кг стоит 15грн, это немного менее 2$. Еще, вопреки всем скептикам, я покупаю у знакомого "Атлантовский" протык (хоть и соевый, но белок), цена за 1кг 50грн. - 6,5$.

так какой вес у тебя сейчас?

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user4557.html 2011-01-11T20:28:20Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post43281.html#p43281 <![CDATA[Re: Очень срочно...нужна прога сушки(проверенная лично)...]]> Сегодня составлял калькуляцию на курс и пришел к выводу, что самый дешевый белок в обезжиренном твороге, у меня на базаре 1кг стоит 15грн, это немного менее 2$. Еще, вопреки всем скептикам, я покупаю у знакомого "Атлантовский" протык (хоть и соевый, но белок), цена за 1кг 50грн. - 6,5$.

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user3753.html 2011-01-11T20:23:31Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post43280.html#p43280 <![CDATA[Re: Очень срочно...нужна прога сушки(проверенная лично)...]]> Птица(можно по  своим  возможностям   выбирать  какую птицу кушать),морепродукты(тоже самое),грибы,яйца,творог не жирный
Но для сушки надо  выбирать не жирные  сорта и породы(птица,морепродукты)

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user2094.html 2011-01-11T19:49:08Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post43275.html#p43275 <![CDATA[Re: Очень срочно...нужна прога сушки(проверенная лично)...]]> SergSSA пишет:
Баркас88 пишет:

Она заваривается 3минуты.Что она теряет свойства в два раза за 3и минуты в горячем молоке?

Нет Артем. Ты берешь 100гр сухого продукта (330ккал) запариваешь в 200гр воды и получаешь 300гр каши, теже 330ккал, но 100гр (каши) уже будут иметь 110ккал.

Спасибо Серега, надо бы полистать таблицу калорийности.

Добавлено: 11-01-2011 23:30

Проблема с ограниченным колличеством продуктов с содержанием белка:(Финансовые трудности.Какие самые доступные продукты содержащие белок можете посоветовать, естественно самые доступные по цене.Заранее всем ставлю спасибо:)

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user4557.html 2011-01-11T19:30:47Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post43229.html#p43229 <![CDATA[Re: Очень срочно...нужна прога сушки(проверенная лично)...]]> У нас всегда самые низкие цены!

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user4298.html 2011-01-11T15:56:38Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post43209.html#p43209 <![CDATA[Re: Очень срочно...нужна прога сушки(проверенная лично)...]]> Баркас88 пишет:

Она заваривается 3минуты.Что она теряет свойства в два раза за 3и минуты в горячем молоке?

Нет Артем. Ты берешь 100гр сухого продукта (330ккал) запариваешь в 200гр воды и получаешь 300гр каши, теже 330ккал, но 100гр (каши) уже будут иметь 110ккал.

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user3753.html 2011-01-11T15:45:54Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post43205.html#p43205 <![CDATA[Re: Очень срочно...нужна прога сушки(проверенная лично)...]]> simonov-89 пишет:

Артем, здесь глянь: []

Спасибо тебе огромное друг, это именно то, что мне было нужно.

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user4557.html 2011-01-11T15:40:40Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post43201.html#p43201 <![CDATA[Re: Очень срочно...нужна прога сушки(проверенная лично)...]]> Артем, здесь глянь: []

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user4298.html 2011-01-11T13:54:26Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post43185.html#p43185 <![CDATA[Re: Очень срочно...нужна прога сушки(проверенная лично)...]]> SergSSA пишет:
Баркас88 пишет:

В моём геркулесе 13г белка на 100грамм, за и в гречки больше

Это в сухом продукте, а Света указала в готовом!

Она заваривается 3минуты.Что она теряет свойства в два раза за 3и минуты в горячем молоке?

Добавлено: 11-01-2011 17:47

svetik пишет:
Баркас88 пишет:

.А весов нет поэтому и спрашивал.

прикупи  весы,желательно электронные.а таблицу   калорий можно в инете   скачать

ну а стаканом на глаз мерить не вариант?Именно кашу.

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user4557.html 2011-01-11T13:47:47Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post43184.html#p43184 <![CDATA[Re: Очень срочно...нужна прога сушки(проверенная лично)...]]> Баркас88 пишет:

.А весов нет поэтому и спрашивал.

прикупи  весы,желательно электронные.а таблицу   калорий можно в инете   скачать

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user2094.html 2011-01-11T07:36:32Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post43161.html#p43161 <![CDATA[Re: Очень срочно...нужна прога сушки(проверенная лично)...]]> Баркас88 пишет:

В моём геркулесе 13г белка на 100грамм, за и в гречки больше

Это в сухом продукте, а Света указала в готовом!

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user3753.html 2011-01-11T06:38:11Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post43160.html#p43160 <![CDATA[Re: Очень срочно...нужна прога сушки(проверенная лично)...]]> svetik пишет:

есть таблица калоража,есть весы.
в 100гр  каша гречневая рассыпчатая белка-5.9  ,Жира-1.6,угли-30.6 163 ккал
каша геркулесовая молочная б-3.2  ж-4.3   у-14.2      105 ккал

и т.д

Оёёй Света я умею читать инструкции и состав на пачке:-DЭто чё за каши у тебя?В моём геркулесе 13г белка на 100грамм, за и в гречки больше.А весов нет поэтому и спрашивал.

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user4557.html 2011-01-10T22:32:04Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post43154.html#p43154 <![CDATA[Re: Очень срочно...нужна прога сушки(проверенная лично)...]]> есть таблица калоража,есть весы.
в 100гр  каша гречневая рассыпчатая белка-5.9  ,Жира-1.6,угли-30.6 163 ккал
каша геркулесовая молочная б-3.2  ж-4.3   у-14.2      105 ккал

и т.д

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user2094.html 2011-01-10T21:56:09Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post43152.html#p43152 <![CDATA[Re: Очень срочно...нужна прога сушки(проверенная лично)...]]> Ну ты Серега завернул:):):)Можно было бы больше раз спасибо говорить, использовал бы весь лимит на тебя;)Как мерить количества белка и углеводов в каше?Я на глаз накладываю всегда.

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user4557.html 2011-01-10T21:20:38Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post43151.html#p43151 <![CDATA[Re: Очень срочно...нужна прога сушки(проверенная лично)...]]> Баркас88 пишет:

Намек на что?Прости меня дугодумающего:)

На зелёную"поблагодарить" lol  нажимай.

Добавлено: 10-01-2011 23:00

svetik пишет:

я после  треньки  ем  мясо с овощами.Каши даже близко не подпускаю. Только в первую половину дня

Тоже правильно,но сильно жёстко,хотя если результатом не доволен,то и каши в топку.

]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/user1972.html 2011-01-10T21:00:37Z http://forum.fatalenergy.com.ua/post43149.html#p43149