Fatal energy - forums — аминокислоты в повседневной жизни

Re: аминокислоты в повседневной жизни

null@example.com (fatalenergy) — Sat, 26 Dec 2009 22:34:21 +0000

Re: аминокислоты в повседневной жизни

null@example.com (AiboliT) — Mon, 14 Sep 2009 18:45:45 +0000

AiboliT пишет:

romzes пишет:
Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить ?минокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!
Спроси лучше в магазине протеин, сэкономишь сильно, а аминокислоты оставь высококвалифицированым спортсменам. А польза будет в любом случае и в плане иммунитета, общего развития как умственного так и физического. Но лучше нормализовать питание с достаточным кол-вом животного белка и витамины пей.

AiboliT пишет:

romzes пишет:
Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить ?минокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!
Спроси лучше в магазине протеин, сэкономишь сильно, а аминокислоты оставь высококвалифицированым спортсменам. А польза будет в любом случае и в плане иммунитета, общего развития как умственного так и физического. Но лучше нормализовать питание с достаточным кол-вом животного белка и витамины пей.

AiboliT пишет:

romzes пишет:
Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить ?минокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!
Спроси лучше в магазине протеин, сэкономишь сильно, а аминокислоты оставь высококвалифицированым спортсменам. А польза будет в любом случае и в плане иммунитета, общего развития как умственного так и физического. Но лучше нормализовать питание с достаточным кол-вом животного белка и витамины пей.

AiboliT пишет:

romzes пишет:
Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить ?минокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!
Спроси лучше в магазине протеин, сэкономишь сильно, а аминокислоты оставь высококвалифицированым спортсменам. А польза будет в любом случае и в плане иммунитета, общего развития как умственного так и физического. Но лучше нормализовать питание с достаточным кол-вом животного белка и витамины пей.

AiboliT пишет:

romzes пишет:
Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить ?минокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!
Спроси лучше в магазине протеин, сэкономишь сильно, а аминокислоты оставь высококвалифицированым спортсменам. А польза будет в любом случае и в плане иммунитета, общего развития как умственного так и физического. Но лучше нормализовать питание с достаточным кол-вом животного белка и витамины пей.

AiboliT пишет:

romzes пишет:
Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить ?минокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!
Спроси лучше в магазине протеин, сэкономишь сильно, а аминокислоты оставь высококвалифицированым спортсменам. А польза будет в любом случае и в плане иммунитета, общего развития как умственного так и физического. Но лучше нормализовать питание с достаточным кол-вом животного белка и витамины пей.

AiboliT пишет:

romzes пишет:
Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить ?минокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!
Спроси лучше в магазине протеин, сэкономишь сильно, а аминокислоты оставь высококвалифицированым спортсменам. А польза будет в любом случае и в плане иммунитета, общего развития как умственного так и физического. Но лучше нор питание с достаточным кол-вом животного белка и витамины пей.

Re: аминокислоты в повседневной жизни

null@example.com (Милдронат) — Mon, 14 Sep 2009 16:41:53 +0000

jim пишет:

А зачем все это ему? Нет понятно что хуже не будет, но зачем все это.

он же написал:

romzes пишет:

...Бывает на работе устаешь, беготня и т.д.

если график напряжённый думаю тока на пользу пойдёт, притом спортом занимается переодически, хоть и немного. + иммунитет укрепляется, а щас как раз холодать начинает.

Re: аминокислоты в повседневной жизни

null@example.com (jim) — Sun, 13 Sep 2009 09:50:49 +0000

Милдронат пишет:

та за эти деньги что будешь брать аминки, купи се хорошие витамины. И плюс к ним отдельно женьшень, либо левзею...! Ещё какой нет йод актив либо йодомарин, и аскорбинку отдельно_)

А зачем все это ему? Нет понятно что хуже не будет, но зачем все это.

Re: аминокислоты в повседневной жизни

null@example.com (Милдронат) — Sat, 12 Sep 2009 20:08:57 +0000

та за эти деньги что будешь брать аминки, купи се хорошие витамины. И плюс к ним отдельно женьшень, либо левзею...! Ещё какой нет йод актив либо йодомарин, и аскорбинку отдельно_)

Re: аминокислоты в повседневной жизни

null@example.com (jim) — Sat, 12 Sep 2009 17:51:24 +0000

Я бы не стал тратиться. Лучше протеин. А в твоем случае и этого не нужно. Так как особых результатов при таком на боре нечего ждать.

Re: аминокислоты в повседневной жизни

null@example.com (AiboliT) — Sat, 12 Sep 2009 16:06:19 +0000

romzes пишет:

Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить аминокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!

Спроси лучше в магазине протеин, сэкономишь сильно, а аминокислоты оставь высококвалифицированым спортсменам. А польза будет в любом случае и в плане иммунитета, общего развития как умственного так и физического. Но лучше нормализовать питание с достаточным кол-вом животного белка и витамины пей.

Re: аминокислоты в повседневной жизни

null@example.com (Метан Диенонович) — Sat, 12 Sep 2009 15:04:13 +0000

romzes пишет:

Я спортом не занимаюсь

Ну и зачем тогда волну поднимать?
А по теме... Я не вижу смысла пить аминки, если турник и гири иногда, то достаточно более качественно и грамотно питаться и все!

Re: аминокислоты в повседневной жизни

null@example.com (Megamass) — Sat, 12 Sep 2009 13:39:42 +0000

Для того, чтобы поддерживать себя в отличной физической форме, помимо физических нагрузок необходимо думать о правильном питании. Аминокислоты - необходимый элемент здорового питания и образа жизни. Аминокислоты очень важны для человека занимающегося спортом или ведущего динамичный образ жизни. Аминокислоты обогащают организм энергией, которую он ежедневно теряет(С) Полностью с этим согласен,еще хотелось бы добавить что лучшие из них - аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), они лучше сохраняют мышечную массу и силу во время стресса и интенсивных тренировок,увеличивают выносливость(в том числе и в повседневной жизни),но если ждешь от них чего-то сверхъестесственного,то боюсь разочаруешься,это не более,чем биологически активная добавка к пище...но можешь и так пить

Re: аминокислоты в повседневной жизни

null@example.com (romzes) — Sat, 12 Sep 2009 12:26:16 +0000

WantonWane пишет:

Про них масса литературы. Погуглить не пробовал, думаю это за тебя никто не сделает:)
П.С. Народ нынче совсем ленивый стал:)

Спасибо за ответ. Просто я хотел узнать мнение от тех, кто их принимает, какой эффект так сказать. Вроде ж в тему написал. Если, что, извиняюсь.

Re: аминокислоты в повседневной жизни

null@example.com (WantonWane) — Sat, 12 Sep 2009 10:35:44 +0000

romzes пишет:

Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить аминокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!

Про них масса литературы. Погуглить не пробовал, думаю это за тебя никто не сделает:)
П.С. Народ нынче совсем ленивый стал:)

аминокислоты в повседневной жизни

null@example.com (romzes) — Sat, 12 Sep 2009 10:09:01 +0000

Здравствуйте! Я спортом не занимаюсь, только пару раз в неделю дома гиря, небольшая штанга и переодически турник. То есть только для поддержания себя в форме. В магазине посоветовали пить аминокислоты даже для повседневной жизни. Бывает на работе устаешь, беготня и т.д. Будет ли от них польза не занимающемуся спортом ? Заранее Вас благодарю!