<![CDATA[Fatal energy - forums — О здравом смысле]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/topic1088.html Wed, 03 Feb 2010 09:27:55 +0000 PunBB <![CDATA[Re: О здравом смысле]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post16385.html#p16385 Метаныч,а ты аэробные включаешь щас? и вобще изменилась ли прога как то глобально или нет.. бег к примеру ...

]]> Wed, 03 Feb 2010 09:27:55 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post16385.html#p16385 <![CDATA[Re: О здравом смысле]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post16384.html#p16384 Ариец пишет:

талию контролируй!!

А ариец прав, я тоже как и ты резко 4 кг скинул, но объем талии почти не изменился, а это значит ничего харошего.....
Кстати у меня тормознулось, больше вес не падает, но благодаре "научному" подходу к организации собственнго питания я не передаю и ем более\менее правильно, а дальнейшее похудание возможно, вот тока ждать и бычить придется не один месяц....
И кстати, чем дальше на эту тему думаю, тем больше начинаю сомневаться в возможностях химона по жиросжиганию, просто ни один химон не дейсвует на жир напрямую, его утилизацией должен заняться сам организм, а вот как толкнуть его на это вопрос открытый, а стероиды в одиночку на это не способны...тут нужен комплексный подход - тренировки, режим, диета+строгая пищевая дисциплина.....

]]> Wed, 03 Feb 2010 09:16:43 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post16384.html#p16384 <![CDATA[Re: О здравом смысле]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post16377.html#p16377 талию контролируй!! какая она у тя щас,сколько см?
Прогресс на лицо!)) главнре НЕ РАССЛАЬЛЯЙСЯ!! НАДО ЗАФЕКСИРОВАТЬ,другэ...молоток,так держать

]]> Wed, 03 Feb 2010 07:26:50 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post16377.html#p16377 <![CDATA[Re: О здравом смысле]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post16376.html#p16376 Ура, сегодня встал на весы. Первые прогрессы 81кг, сбросил 4 кг практически. Всем огромное спасибо за помошь, за диеты!!! я не думал,что весс начнет слетать в такие сроки.!!!

]]> Wed, 03 Feb 2010 07:17:47 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post16376.html#p16376 <![CDATA[Re: О здравом смысле]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post15838.html#p15838 Ну и слава Богу. wink

]]> Fri, 29 Jan 2010 18:33:21 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post15838.html#p15838 <![CDATA[Re: О здравом смысле]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post15834.html#p15834 XXXL пишет:

Бананза,как твой животик?

тормознулся. яйца куриные уменьшил в рационе!

]]> Fri, 29 Jan 2010 17:57:19 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post15834.html#p15834 <![CDATA[Re: О здравом смысле]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post15832.html#p15832 Бананза,как твой животик?

]]> Fri, 29 Jan 2010 17:46:01 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post15832.html#p15832 <![CDATA[Re: О здравом смысле]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post15754.html#p15754 Метан Диенонович пишет:
bananza пишет:

чуствую по ходу пережрал

178  178  178  178
тебе худеть надо, а ты жрешь!!!!!

Обратный эффект называется lol

]]> Fri, 29 Jan 2010 09:10:32 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post15754.html#p15754 <![CDATA[Re: О здравом смысле]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post15752.html#p15752 bananza пишет:

чуствую по ходу пережрал

178  178  178  178
тебе худеть надо, а ты жрешь!!!!!

]]> Fri, 29 Jan 2010 09:03:40 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post15752.html#p15752 <![CDATA[Re: О здравом смысле]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post15739.html#p15739 Метан Диенонович пишет:
bananza пишет:

.Съедаю за раз 5-6 яиц  4 раза в день

Ню-ню....и похудить хочешь?  178  178  178
Я стольник вешу и пытаюсь 3-4 обойтись.....
Фаталыч умнуюмысль написал, что нельзя себя сильнозажимать иначи наоборот хуже будет...
Надо плавно все делать...хочешь увеличить количество яиц - добавляй от трех по одному раз в неделю...ненадо сразу в крайности бросаться...плавно медленно и почутьчуть..Бодибилдинг - путь черепахи....тут резко ниче не бывает даже на химоне!

Всё понял, чуствую по ходу пережрал

]]> Fri, 29 Jan 2010 05:58:17 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post15739.html#p15739 <![CDATA[Re: О здравом смысле]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post15733.html#p15733 bananza пишет:

.Съедаю за раз 5-6 яиц  4 раза в день

Ню-ню....и похудить хочешь?  178  178  178
Я стольник вешу и пытаюсь 3-4 обойтись.....
Фаталыч умнуюмысль написал, что нельзя себя сильнозажимать иначи наоборот хуже будет...
Надо плавно все делать...хочешь увеличить количество яиц - добавляй от трех по одному раз в неделю...ненадо сразу в крайности бросаться...плавно медленно и почутьчуть..Бодибилдинг - путь черепахи....тут резко ниче не бывает даже на химоне!

]]> Fri, 29 Jan 2010 04:02:25 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post15733.html#p15733 <![CDATA[Re: О здравом смысле]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post15726.html#p15726 XXXL пишет:

Яйца вкрутую варишь?

Добавлено: 2010-01-28 22:06

Побробуй исключи творог,мне кажется причина в нём.Проследи что будет.

яйца ворю в крутую,в сыром пробывал не идут..Съедаю за раз 5-6 яиц  4 раза в день

]]> Thu, 28 Jan 2010 20:23:45 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post15726.html#p15726 <![CDATA[Re: О здравом смысле]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post15725.html#p15725 Яйца вкрутую варишь?

Добавлено: 2010-01-28 22:06

Побробуй исключи творог,мне кажется причина в нём.Проследи что будет.

]]> Thu, 28 Jan 2010 20:06:06 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post15725.html#p15725 <![CDATA[Re: О здравом смысле]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post15724.html#p15724 XXXL пишет:

Ну какой из продуктов для тебя новый?

твороги ,вареные яйца

]]> Thu, 28 Jan 2010 20:03:11 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post15724.html#p15724 <![CDATA[Re: О здравом смысле]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post15722.html#p15722 Ну какой из продуктов для тебя новый?

]]> Thu, 28 Jan 2010 19:58:16 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post15722.html#p15722