Fatal energy - forums — Травмы во сне

Re: Травмы во сне

null@example.com (Baho) — Sun, 10 Oct 2010 10:26:48 +0000

Возможно это почки отекают.

Re: Травмы во сне

null@example.com (ukrlanser) — Sun, 10 Oct 2010 07:50:43 +0000

Максим174 пишет:

Начал спать на полу и все прошло.

Та же хрень. попробуй, если на полу боли пройдут, то ты уже понял что делать. Если же нет, то хз.

Re: Травмы во сне

null@example.com (konsttt) — Sat, 09 Oct 2010 20:07:05 +0000

юю

Re: Травмы во сне

null@example.com (Максим174) — Tue, 18 May 2010 15:27:23 +0000

Возможно боли в пояснице и тяжесть появляется из-за неправильной кровати. У меня такие же симптомы были. Начал спать на полу и все прошло. Первое время неудобно, а потом привык. Сейчас все время сплю на полу.

Re: Травмы во сне

null@example.com (Badscrool) — Sat, 17 Oct 2009 11:10:45 +0000

Попробуй перед сном на турнике порастягиваться, а именно: 1) маятниковые движения ногами вперёд назад, 2) поджимаешь ноги и вертишься влево - вправо. Хороший результат, если безболезненные похрустывания в позвоночнике (позвонки встают на место). Также можешь попробывать спать на полу.

Re: Травмы во сне

null@example.com (Метан Диенонович) — Sat, 17 Oct 2009 03:21:16 +0000

Spamblack пишет:

С кроватью думаю матрац себе ортопедический взять...

Возьми, а кстати так бывает когда спину гденить продует и идет защемление нервных окончаний..... посоветуйся с врачами!!! Нас дураков не слушая, а новая кровать - это всегдо полезно и приятно

Re: Травмы во сне

null@example.com (Spamblack) — Fri, 16 Oct 2009 20:37:53 +0000

Метан Диенонович пишет:

Spamblack пишет:
А что с лежаком,у меня вроде всё с ним норм.
Как бы ты свой лежак не любил, попробуй че нить с ним сделать или поспина другом месте... Чем жоще кровать, тем лучше! Это первое, а второе у меня тож так бывает... когда с вечера после становой спать ложишся, а если еще и ноги после присяда доклнца не отошли... то утром я как разбитое корыто сползою... но если честно все же болит прокаченные группы мышц, а не спина.... Лежак виноват - 90%!!!!

Всё это конечно хорошо но болят не мышцы а именно поясница(зона поясничных позвонков,а не поясничные мышцы-разницу знаю-поверь ) и как я уже писал могу 2-3 дня накануне не нагружаться ничем.
С кроватью думаю матрац себе ортопедический взять...

Re: Травмы во сне

null@example.com (Метан Диенонович) — Fri, 16 Oct 2009 02:38:42 +0000

Spamblack пишет:

А что с лежаком,у меня вроде всё с ним норм.

Как бы ты свой лежак не любил, попробуй че нить с ним сделать или поспина другом месте... Чем жоще кровать, тем лучше! Это первое, а второе у меня тож так бывает... когда с вечера после становой спать ложишся, а если еще и ноги после присяда доклнца не отошли... то утром я как разбитое корыто сползою... но если честно все же болит прокаченные группы мышц, а не спина.... Лежак виноват - 90%!!!!

Re: Травмы во сне

null@example.com (КМС) — Thu, 15 Oct 2009 20:42:47 +0000

это спина скорее всего у тебя затекает.Поменяй временно место сна и узнаешь.ночью спина отдыхает и она не должна утром болеть.а если что-то другое,то и днем должна была б болеть.

Re: Травмы во сне

null@example.com (Spamblack) — Thu, 15 Oct 2009 20:31:19 +0000

КМС пишет:

у меня такое было от кровати.неудобная постель-или ровная или продавленная и во время сна идет нагрузка на поясничный отдел спины.Шамбак,а на аватаре твоя фотка?Сколько ручки в объеме и сколько жмешь?не факт что у тебе то же,что и у меня было.но у меня такая бодяга из-за лежака. была.

Спамблэк ,фотка моя,руки 41см,жим 130(на раз)...
А что с лежаком,у меня вроде всё с ним норм.

Ну бывает когда вроде удачно позанимался,травм не было,ещё весь день и вечер прохлдил ничего не болит,а утром из положения лёжа в "сидя" перехожу и чувствую боль в пояснице.

Если прогнуться назад в нижнем отделе,то боль проходит.

Ещё вошло в привычку в течении дня "вытягиваться",до щелчка в почснице(либо на перекладине,либо на вытянутых руках)

Что можешь ещё добавить?КМС?

Добавлено: 2009-10-15 23:31

Думаю может правда матрас купить новый

Re: Травмы во сне

null@example.com (КМС) — Thu, 15 Oct 2009 20:22:57 +0000

у меня такое было от кровати.неудобная постель-или ровная или продавленная и во время сна идет нагрузка на поясничный отдел спины.Шамбак,а на аватаре твоя фотка?Сколько ручки в объеме и сколько жмешь?не факт что у тебе то же,что и у меня было.но у меня такая бодяга из-за лежака. была.

Добавлено: 2009-10-15 23:22

я вообще тогда спал так-ноги и голова вверху,а зад внизу.

Травмы во сне

null@example.com (Spamblack) — Thu, 15 Oct 2009 20:04:33 +0000

Такая тема: засыпаю всё ок,но иногда с утра возникают боли в пояснице при пробуждении.

Или так :засыпаю-не болит,просыпаюсь в 9 утра-всё ок

Засыпаю снова часа через 3 просыпаюсь боли.

Могу пару дней просто не нагружаться,ничего не болит,а утром -как будто сорвал спину во сне.

Приходится вставать и делать вытягивания и разминать поясницу.Минут через 20 проходит.

Работа не тяжелая,не сидячая,но довольно активная,целый день в движении.

Случается не очень часто ,но довольно неприятно.

Слышал про такой феномен,как "травмы во сне",когда человек засыпает вполне в тонусе,а просыпается травмированным...

Кто сталкивался ,прошу что-нибудь добавить по этому вопросу.

Заранее благодарен!