Fatal energy - forums — Ну где достать маленькие блины

Re: Ну где достать маленькие блины

null@example.com (Big_Papik) — Thu, 25 Feb 2010 16:20:55 +0000

у нас несколько наборов гантелей так на всех есть до 100грамовых блинчиков)))))))))))))))))) по 50 гр. конечно не знаю даже где взять.....
кстати точно.... у МакРоберта и вычитал про скотч))))))))))))))))))))))

Re: Ну где достать маленькие блины

null@example.com (Megamass) — Thu, 25 Feb 2010 11:38:22 +0000

Big_Papik пишет:

SilentChild пишет:
Где достать маленькие блины? Подскажите, где можно достать блины по 0,5; 0,250; 0,100; 0,05?
я пока не заказал у токаря, приклеивал к грифу скотчем маленькие разновесы от разборных гантелей, кстати совет гдето здесь и вычитал)))))))))
смотрится не очень, но мне было пофиг)))))))))))

А ты случаем не Стюарт мак Роберт?Он в своей книге тоже советовал приклеивать скотчем У меня в зале самые маленькие блины по 05 кг,меньше я считаю нужны только профессиональным спортсменам.

Re: Ну где достать маленькие блины

null@example.com (Big_Papik) — Thu, 25 Feb 2010 11:31:21 +0000

SilentChild пишет:

Где достать маленькие блины? Подскажите, где можно достать блины по 0,5; 0,250; 0,100; 0,05?

я пока не заказал у токаря, приклеивал к грифу скотчем маленькие разновесы от разборных гантелей, кстати совет гдето здесь и вычитал)))))))))
смотрится не очень, но мне было пофиг)))))))))))

Re: Ну где достать маленькие блины

null@example.com ([удален]) — Thu, 25 Feb 2010 10:37:30 +0000

vervel2009 пишет:

Смотришь на фото профессионалов и удивляешься и одновременно любуешься выступающим и прорисованным венам и артериям.Как достигаются такие результаты,наверное принимают какой-то препарат?

да не ты чо.это всё от творога и курицы []

Re: Ну где достать маленькие блины

null@example.com (Megamass) — Mon, 22 Feb 2010 10:51:42 +0000

vervel2009 пишет:

Смотришь на фото профессионалов и удивляешься и одновременно любуешься выступающим и прорисованным венам и артериям.Как достигаются такие результаты,наверное принимают какой-то препарат?

А ты сам как думаешь?

Re: Ну где достать маленькие блины

null@example.com (ДРОВОСЕК) — Sun, 21 Feb 2010 17:56:02 +0000

Да,чудо препарат, эт тебе к Метанычу Диеновичу, он тебе раскажет много интересного.
А блины проще у токаря заказать. Гденить на заводе или на шахте и т.д. есть токаря, да и дешевле будет. Для меня была проблема достать большие блины.

Re: Ну где достать маленькие блины

null@example.com (vervel2009) — Sun, 21 Feb 2010 16:12:42 +0000

Смотришь на фото профессионалов и удивляешься и одновременно любуешься выступающим и прорисованным венам и артериям.Как достигаются такие результаты,наверное принимают какой-то препарат?

Re: Ну где достать маленькие блины

null@example.com (fatalenergy) — Wed, 30 Aug 2006 18:54:22 +0000

А реально на начальном этапе прибавлять по 2.5 кг в неделю в станавой тяге и приседаниях? Для справки: Я начинаю с 25 кг в том и другом. Приседания 1 рабочий сет - 20 раз и становая тяга из 15 раз.
Начинаю по сокращенной программе.

Реально и больше. Только не страдай ерундой - 5-7 повторений с максимальным весом, в приседаниях 10-12 повторений.
Почитай книги, в электронном виде их куча.
Из последних мне эта понравилась, хотя я её еще не прочел

Re: Ну где достать маленькие блины

null@example.com (SilentChild) — Wed, 30 Aug 2006 18:47:16 +0000

А реально на начальном этапе прибавлять по 2.5 кг в неделю в станавой тяге и приседаниях? Для справки: Я начинаю с 25 кг в том и другом. Приседания 1 рабочий сет - 20 раз и становая тяга из 15 раз.
Начинаю по сокращенной программе.

Re: Ну где достать маленькие блины

null@example.com (fatalenergy) — Wed, 30 Aug 2006 18:09:51 +0000

На 52мм самые легкие 1,25кг.
Стандартный ряд 1,25кг; 2,5; 5; 10; 15; 20; 25 и 50кг

Легче - разве что на заказ!

Ну где достать маленькие блины

null@example.com (SilentChild) — Wed, 30 Aug 2006 17:41:13 +0000

Где достать маленькие блины? Подскажите, где можно достать блины по 0,5; 0,250; 0,100; 0,05? Я имею в виду Э.адреса магазинов. Блины нужны на Олимпийский гриф (50 мм). Если шо пишите на мыло