<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Fatal energy - forums &mdash; Помогите и СНОВА спина! Боли!]]></title>
		<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/topic1401.html</link>
		<atom:link href="http://forum.fatalenergy.com.ua/feed-rss-topic1401.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Недавние сообщения в теме «Помогите и СНОВА спина! Боли!».]]></description>
		<lastBuildDate>Sun, 09 Jun 2013 22:44:35 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Помогите и СНОВА спина! Боли!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post233750.html#p233750</link>
			<description><![CDATA[<p>этож Ден епта&nbsp; <img src="http://forum.fatalenergy.com.ua/extensions/denchik_smiles/img/biglaugh.gif"  alt="biglaugh" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Hammer ™)]]></author>
			<pubDate>Sun, 09 Jun 2013 22:44:35 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post233750.html#p233750</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Помогите и СНОВА спина! Боли!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post233708.html#p233708</link>
			<description><![CDATA[<p>Ты кто такой добрый человек?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (SergSSA)]]></author>
			<pubDate>Sun, 09 Jun 2013 19:29:12 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post233708.html#p233708</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Помогите и СНОВА спина! Боли!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post233706.html#p233706</link>
			<description><![CDATA[<p>После становой такое было! Как тут писали таблетки немид, только утром. Плюс мазь немид на больной участок 2- 3 натирания!</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Den72)]]></author>
			<pubDate>Sun, 09 Jun 2013 19:24:22 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post233706.html#p233706</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Помогите и СНОВА спина! Боли!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post219050.html#p219050</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>Lexor пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><blockquote><p>когда жал на разы тоже с таким сталкивался...</p></blockquote></div><p>Я так понял это пройдет со временем?Или все таки стоит обратиться к врачу,а то меня как то пугает эта ситуация...</p></blockquote></div><p>в моем случае такое происходило от того что спина холодная была и когда я жал на разы,тем более с мостом то вот такая херня происходила...как и что было у других я не знаю...у меня перестало появляться после того как я стал спину качать(разгибатели) и хорошо ее разогревать перед жимом....ну и не мостил очень уж сильно...как то так в общем...</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Hammer ™)]]></author>
			<pubDate>Wed, 20 Mar 2013 06:51:36 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post219050.html#p219050</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Помогите и СНОВА спина! Боли!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post219042.html#p219042</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><blockquote><p>когда жал на разы тоже с таким сталкивался...</p></blockquote></div><p>Я так понял это пройдет со временем?Или все таки стоит обратиться к врачу,а то меня как то пугает эта ситуация...</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Lexor)]]></author>
			<pubDate>Wed, 20 Mar 2013 05:54:44 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post219042.html#p219042</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Помогите и СНОВА спина! Боли!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post219039.html#p219039</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>Дим пишет:</cite><blockquote><p>Вот такая хрень у меня всегда на макс. жимах, даже хуже чем на становой и приседании. Впечатление , что защемило нерв и 10 дней потом еле ползаю, боль начинает с поясницы, переходит со временем в ягодицу, потом тяну ногу.</p></blockquote></div><p>Ну это точно защемление. На работе такое раз заработал, на стремянке несколько недель с наклоном вправо. Так же. и спина, и ягодица, и нога подволачивается. До сих пор что-то осталось, так и кажется, что повернусь неудачно, и опять перекосит. Но удавалось несколько лет уворачиваться, две недели назад не увернулся, как будто одна кость по другой с силой прошла.&nbsp; В сортир по стеночке ходил. <img src="http://forum.fatalenergy.com.ua/extensions/denchik_smiles/img/373.gif"  alt="373" /> </p><p><strong>Lexor</strong>, в прошлом году, когда сорвал низ спины, острые симптомы помогла снять инъекция диклофенака, а потом - найз-гель.</p><p>Но! Тому, кто планирует в ближайшие полгода использовать ягодицы для масляных растворов - такую инъекцию диклофенака не посоветую. Там от трёх кубиков этой заразы такая <img src="http://forum.fatalenergy.com.ua/extensions/denchik_smiles/img/ugos.gif"  alt="ugos" />&nbsp; хрень образуется, и очень долго, месяцами, рассасывается. <br />Уж лучше свечки. <img src="http://forum.fatalenergy.com.ua/extensions/denchik_smiles/img/biglaugh.gif"  alt="biglaugh" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Д.С.)]]></author>
			<pubDate>Wed, 20 Mar 2013 03:41:15 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post219039.html#p219039</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Помогите и СНОВА спина! Боли!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post219035.html#p219035</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>Дим пишет:</cite><blockquote><p>Вот такая хрень у меня всегда на макс. жимах, даже хуже чем на становой и приседании. Впечатление , что защемило нерв и 10 дней потом еле ползаю, боль начинает с поясницы, переходит со временем в ягодицу, потом тяну ногу.</p></blockquote></div><p>когда жал на разы тоже с таким сталкивался...</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Hammer ™)]]></author>
			<pubDate>Wed, 20 Mar 2013 00:11:54 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post219035.html#p219035</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Помогите и СНОВА спина! Боли!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post219020.html#p219020</link>
			<description><![CDATA[<p>Вот такая хрень у меня всегда на макс. жимах, даже хуже чем на становой и приседании. Впечатление , что защемило нерв и 10 дней потом еле ползаю, боль начинает с поясницы, переходит со временем в ягодицу, потом тяну ногу.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Дим)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Mar 2013 19:42:58 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post219020.html#p219020</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Помогите и СНОВА спина! Боли!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post219015.html#p219015</link>
			<description><![CDATA[<p>лучше покури несколько недель..лечение согревающая мазь и постель!</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (alcommm)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Mar 2013 19:25:30 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post219015.html#p219015</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Помогите и СНОВА спина! Боли!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post219014.html#p219014</link>
			<description><![CDATA[<p>Всем добрый вечер)Сегодня делал проходку,дошел до 125кг на раз(вес 68).Выжал грязно и сильно прогнул спину мостом,потом встал и через минуту у меня начало как будто сводить низ спины и появилась не очень приятная тянущая боль...Я так понял,что потянул спину.Но меня волнует могу ли я в таком положении(лежа) получить более серьезную травму чем простое растяжение?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Lexor)]]></author>
			<pubDate>Tue, 19 Mar 2013 19:12:01 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post219014.html#p219014</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Помогите и СНОВА спина! Боли!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post218940.html#p218940</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>Spamblack пишет:</cite><blockquote><p>Недели полторы назад долбонулся спиной(серединой).<br />Так вот боли&nbsp; в центре спины(куда обычно эпидуралку делают)во время подтягиваний параллельным хватом и переразгибаний возникают боли.Со временем вроде проходит,боли не прогрессируют.Врач(терепевт т.к невролога в нашей клинике нет), назначил мидокалм В/М,диклофенак мазь и мовалис В/М.Вроде стало проходить и я довольный пошёл в зал.</p><p>Стал подтягиваться и ощутил боль как иголку в спину воткнули.<br /> Кто-нибудь сталкивался с таким?<br /> И ведь до этого 1,5 месяца мучился с поясницей(только вот вылечил)и тут снова засада такая.<br />Кто встречался с таким отпишите коллеги.</p><p>И ещё деталь, когда закачиваю спину гиперэкстензиями ,то боли проходят совсем(ну естественно на время забитости поясницы).</p><p>До врачей добираться как до бога,особенно к неврологу,а к платному бабла нет.</p></blockquote></div><p>Надо снимок делать,а то ведь через кожу врачи не видят что случилось.А за себя скажу,что экстензии делаю практически на каждой тренировке.Во время разминки лёгкие,без веса 25-30 повторов,и перед растяжкой под конец тренировки уже с отягощением.Тоже не меньше 15 повторов в подходе.Как преставал раньше делать экстензии,так недели через полторы-две прихватывало спину.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (эд68)]]></author>
			<pubDate>Mon, 18 Mar 2013 15:11:53 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post218940.html#p218940</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Помогите и СНОВА спина! Боли!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post218936.html#p218936</link>
			<description><![CDATA[<p>Недели полторы назад долбонулся спиной(серединой).<br />Так вот боли&nbsp; в центре спины(куда обычно эпидуралку делают)во время подтягиваний параллельным хватом и переразгибаний возникают боли.Со временем вроде проходит,боли не прогрессируют.Врач(терепевт т.к невролога в нашей клинике нет), назначил мидокалм В/М,диклофенак мазь и мовалис В/М.Вроде стало проходить и я довольный пошёл в зал.</p><p>Стал подтягиваться и ощутил боль как иголку в спину воткнули.<br /> Кто-нибудь сталкивался с таким?<br /> И ведь до этого 1,5 месяца мучился с поясницей(только вот вылечил)и тут снова засада такая.<br />Кто встречался с таким отпишите коллеги.</p><p>И ещё деталь, когда закачиваю спину гиперэкстензиями ,то боли проходят совсем(ну естественно на время забитости поясницы).</p><p>До врачей добираться как до бога,особенно к неврологу,а к платному бабла нет.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Spamblack)]]></author>
			<pubDate>Mon, 18 Mar 2013 14:31:01 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post218936.html#p218936</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Помогите и СНОВА спина! Боли!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post205939.html#p205939</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>Дидимыч пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>Дмитрий 1980 пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>Дидимыч пишет:</cite><blockquote><p>А разве к невропатологу? Я думал к ортопеду идти...</p></blockquote></div><p>А точно дружище.... Перепутал специалиста.... Тебе же с копчиком-значит к проктологу, ну или к урологу. Пошыре раздвинут да и глянут чЁ там у тебя в жопе заболело <img src="http://forum.fatalenergy.com.ua/extensions/denchik_smiles/img/s0234.gif"  alt="s0234" /></p></blockquote></div><p>К невропатологу так к невропатологу <img src="http://forum.fatalenergy.com.ua/extensions/denchik_smiles/img/syringe.gif"  alt="syringe" /></p></blockquote></div><p> Походу к неврологу.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (эд68)]]></author>
			<pubDate>Sun, 23 Dec 2012 13:02:25 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post205939.html#p205939</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Помогите и СНОВА спина! Боли!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post205893.html#p205893</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>Дмитрий 1980 пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>Дидимыч пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>Дмитрий 1980 пишет:</cite><blockquote><p>Хватай Ходули в Хватули и топай к невропотологу, тут ни у кого рентген аппарата делающего снимки по постам нет, как и соответствующего образования....<br />а позвоночник не шутка!!! <br />У тебя может защемило нерв, или защемляет в каких то случаях в одном месте, а отдает в копчик. Топай пока какое нибудь воспаление не началось. А то когда ВСЕ начнется Родню будешь долго вспоминать....<br />А может и не начнется.......<br />Думай сам.</p></blockquote></div><p>А разве к невропатологу? Я думал к ортопеду идти...</p></blockquote></div><p>А точно дружище.... Перепутал специалиста.... Тебе же с копчиком-значит к проктологу, ну или к урологу. Пошыре раздвинут да и глянут чЁ там у тебя в жопе заболело <img src="http://forum.fatalenergy.com.ua/extensions/denchik_smiles/img/s0234.gif"  alt="s0234" /></p></blockquote></div><p>К невропатологу так к невропатологу <img src="http://forum.fatalenergy.com.ua/extensions/denchik_smiles/img/syringe.gif"  alt="syringe" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Дидимыч)]]></author>
			<pubDate>Sun, 23 Dec 2012 08:44:50 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post205893.html#p205893</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Помогите и СНОВА спина! Боли!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post205890.html#p205890</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>Дидимыч пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>Дмитрий 1980 пишет:</cite><blockquote><div class="quotebox"><cite>Дидимыч пишет:</cite><blockquote><p>Недели 2 назад при выполнении разминочного подхода становой тяги(гриф без блинов) закололо в области поясницы и копчика, начал делать гимнастику для поясницы и стало вроде бы лучше, но после тренировок все равно дискомфорт в области копчика, поясницы. Сегодня при выполнении жима ногами начало колоть в раене копчика... Так же дискомфорт бывает после выполнения какой не будь физ нагрузки, например сегодня шкаф переносили и после этого мин 5 дискомфорт был. Что это может быть??? Что можете посоветовать???</p></blockquote></div><p>Хватай Ходули в Хватули и топай к невропотологу, тут ни у кого рентген аппарата делающего снимки по постам нет, как и соответствующего образования....<br />а позвоночник не шутка!!! <br />У тебя может защемило нерв, или защемляет в каких то случаях в одном месте, а отдает в копчик. Топай пока какое нибудь воспаление не началось. А то когда ВСЕ начнется Родню будешь долго вспоминать....<br />А может и не начнется.......<br />Думай сам.</p></blockquote></div><p>А разве к невропатологу? Я думал к ортопеду идти...</p></blockquote></div><p>А точно дружище.... Перепутал специалиста.... Тебе же с копчиком-значит к проктологу, ну или к урологу. Пошыре раздвинут да и глянут чЁ там у тебя в жопе заболело <img src="http://forum.fatalenergy.com.ua/extensions/denchik_smiles/img/s0234.gif"  alt="s0234" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Дмитрий 1980)]]></author>
			<pubDate>Sun, 23 Dec 2012 08:22:38 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post205890.html#p205890</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
