<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Fatal energy - forums &mdash; Разрядные нормативы без экипировки....разъясните плиз!!!]]></title>
		<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/topic1600.html</link>
		<atom:link href="http://forum.fatalenergy.com.ua/feed-rss-topic1600.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Недавние сообщения в теме «Разрядные нормативы без экипировки....разъясните плиз!!!».]]></description>
		<lastBuildDate>Wed, 07 Sep 2011 14:36:09 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Разрядные нормативы без экипировки....разъясните плиз!!!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86056.html#p86056</link>
			<description><![CDATA[<p>а бинты на ноги считаються экипировкой? Я када 10 лет назад кмс делал - были только бинты на присяде.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Digital)]]></author>
			<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 14:36:09 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86056.html#p86056</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Разрядные нормативы без экипировки....разъясните плиз!!!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86051.html#p86051</link>
			<description><![CDATA[<p>Ну да,особенно мастерский)))</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Родослав76)]]></author>
			<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 13:46:05 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86051.html#p86051</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Разрядные нормативы без экипировки....разъясните плиз!!!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86050.html#p86050</link>
			<description><![CDATA[<p>Можешь даже просто жать этот вес <img src="http://forum.fatalenergy.com.ua/extensions/denchik_smiles/img/lol.png"  alt="lol" /></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (metan4ikOOF)]]></author>
			<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 13:43:26 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86050.html#p86050</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Разрядные нормативы без экипировки....разъясните плиз!!!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86049.html#p86049</link>
			<description><![CDATA[<p>Да!</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (SergSSA)]]></author>
			<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 13:38:55 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86049.html#p86049</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Разрядные нормативы без экипировки....разъясните плиз!!!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86047.html#p86047</link>
			<description><![CDATA[<p>Брат,тоесть я беру сумму и пляшу от нее и не важно сколько я жму,приседаю и тяну,главное,чтобы сумма в итоге срослась?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Родослав76)]]></author>
			<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 13:34:38 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86047.html#p86047</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Разрядные нормативы без экипировки....разъясните плиз!!!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86046.html#p86046</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>Родослав76 пишет:</cite><blockquote><p>Ничего не понимаю в этих таблицах. При весе 94 кг,какие должны быть показатели в тяге,жиме и присяде? На самый мелкий разряд хотя бы.</p></blockquote></div><p>Вот твоя строка в этой таблице:<br />Вес -100 &nbsp; &nbsp; МСМК 770&nbsp; &nbsp; МС 687.5&nbsp; &nbsp; КМС 605&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;1р-537.5&nbsp; &nbsp;&nbsp; 2р-475&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 3р-420<br />Это сумма во всех 3-х упрах.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (SergSSA)]]></author>
			<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 13:33:21 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86046.html#p86046</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Разрядные нормативы без экипировки....разъясните плиз!!!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86045.html#p86045</link>
			<description><![CDATA[<p>Блин в категрию до 90 ты не попадаешь,смотри сумму в более тяжелой весовой категории.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (metan4ikOOF)]]></author>
			<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 13:24:24 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86045.html#p86045</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Разрядные нормативы без экипировки....разъясните плиз!!!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86043.html#p86043</link>
			<description><![CDATA[<p>Ничего не понимаю в этих таблицах. При весе 94 кг,какие должны быть показатели в тяге,жиме и присяде? На самый мелкий разряд хотя бы.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Родослав76)]]></author>
			<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 13:09:34 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86043.html#p86043</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Разрядные нормативы без экипировки....разъясните плиз!!!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86031.html#p86031</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>куриный борон пишет:</cite><blockquote><p>про разряди не понял B чем логика Если 310 в 60 - это третий разряд. Если в 56 - никакой</p></blockquote></div><p>Ну опечатался человек. Не 56, а 65.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Small)]]></author>
			<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 12:10:25 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86031.html#p86031</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Разрядные нормативы без экипировки....разъясните плиз!!!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86030.html#p86030</link>
			<description><![CDATA[<p>сылка заражена<br />про разряди не понял B чем логика Если 310 в 60 - это третий разряд. Если в 56 - никакой.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (куриный борон)]]></author>
			<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 12:05:57 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post86030.html#p86030</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Разрядные нормативы без экипировки....разъясните плиз!!!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post85031.html#p85031</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>куриный борон пишет:</cite><blockquote><p>никак не могу найти норматиBbl без экипироBочние Bезде разное <br />скажите 310 при 65 это какой разряд</p></blockquote></div><p>Если 310 в 60 - это третий разряд. Если в 56 - никакой. </p><p>Безэкипировочные нормативы WPC смотри здесь:</p><p><span class="hide_urls">[]</span></p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (DoctoR)]]></author>
			<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 08:07:43 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post85031.html#p85031</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Разрядные нормативы без экипировки....разъясните плиз!!!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post85026.html#p85026</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>Голем пишет:</cite><blockquote><p>У разных федераций ПЛ разные цифры. В какой федерации думаешь выступать?</p></blockquote></div><p>да я честно не знал что Bезде разнblе, я просто занимаюсь тока четblре месяца и не ПЛ а просто хожу )))<br />я пока не думаю Bblступать просто хочется спросить нормальний ли это результат для меня если я не занимаюсь целенапраBлено ПЛ?<br />просто думаю начать или нет)</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (куриный борон)]]></author>
			<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 06:40:21 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post85026.html#p85026</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Разрядные нормативы без экипировки....разъясните плиз!!!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post84842.html#p84842</link>
			<description><![CDATA[<p>У разных федераций ПЛ разные цифры. В какой федерации думаешь выступать?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Голем)]]></author>
			<pubDate>Thu, 01 Sep 2011 16:04:56 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post84842.html#p84842</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Разрядные нормативы без экипировки....разъясните плиз!!!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post84819.html#p84819</link>
			<description><![CDATA[<p>никак не могу найти норматиBbl без экипироBочние Bезде разное <br />скажите 310 при 65 это какой разряд</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (куриный борон)]]></author>
			<pubDate>Thu, 01 Sep 2011 15:29:07 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post84819.html#p84819</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Разрядные нормативы без экипировки....разъясните плиз!!!]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post57742.html#p57742</link>
			<description><![CDATA[<p>а мне вообще не закан я вот собрался на соревнования впервые и вес мой 103.5, до 100 если скину сила упадет а за месяц 6 кило натуралу правильных тяжело набрать даже нереально:_(( так что прийдется с 103.5 в 110 выступать как я понял</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (sl1ck)]]></author>
			<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 17:20:17 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post57742.html#p57742</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
