<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title><![CDATA[Fatal energy - forums &mdash; Травма шеи]]></title>
		<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/topic1719.html</link>
		<atom:link href="http://forum.fatalenergy.com.ua/feed-rss-topic1719.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description><![CDATA[Недавние сообщения в теме «Травма шеи».]]></description>
		<lastBuildDate>Mon, 25 Feb 2013 00:01:54 +0000</lastBuildDate>
		<generator>PunBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Травма шеи]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post215367.html#p215367</link>
			<description><![CDATA[<p>у врача спроси для начала,какие нагрузки тебе показаны...мне думается что после 6 месяцев фиксатора необходима какая то реабилитация а не бездумно в кач бросаться...</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Hammer ™)]]></author>
			<pubDate>Mon, 25 Feb 2013 00:01:54 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post215367.html#p215367</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Травма шеи]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post215363.html#p215363</link>
			<description><![CDATA[<p>Здравствуйте. Мне 18 лет, занимаюсь хоккеем. На игре получил травму шеи, сказали 6 месяцев ходить в фиксаторе и ни каких физических нагрузок. Вешу на данный момент 60 кило.&nbsp; Осталось пол месяца, думаю как восстанавливаться вообще, как массу набрать, какие упражнения делать, что из питания употреблять. <br />Подскажите пожалуйста, как вернуться в форму по быстрее.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Denchik94)]]></author>
			<pubDate>Sun, 24 Feb 2013 23:39:32 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post215363.html#p215363</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Травма шеи]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post156407.html#p156407</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>Ramiru812 пишет:</cite><blockquote><p>Всем привет. Прошло 2 месяца после травмы,только позавчера узнал, что имею грыжу между 5 и 6 позвонками в 6 мм. И защемление нерва. Невролог нихрена хорошего не говорит,а нейрохирург предложил операцию. Пля,я вообще х.з. Что делать, со спортом говорят прощайся,а как без железа не хочется ппц. Мож было у кого,поделитесь опытом пож. Кто как лечил и можно ли с подобным трениться?</p></blockquote></div><p>попробуй несколько врачей, несколько осмотров.<br />просто на мнении одного нельзя решение принимать, тем-более на операцию.<br />хотя бы троих. там и решение по траблу уже понятнее станет.<br /></p><div class="quotebox"><cite>Завхоз пишет:</cite><blockquote><p>ничего, само через пару дней пройдёт. у меня такая хрень была пару раз когда в наклоне жал большой вес- техника начинает страдать вот и результат.</p></blockquote></div><p>+100500. было также.напарник по страховке грит тело в момент жима сильно перекашивается (да там все непроизвольно перекашивается), отсюда и защемление.<br />когда у меня схватило, да так, думал сдохну от боли, он шею мне(типо как захват сзади борцовский на удушение) влево\вправо наклонял с усилием.только тогда отпустило.<br />а вообще я думаю размялся я тогда плохо и вес для себя большой сразу поставил</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Алексей Викторович)]]></author>
			<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 04:41:58 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post156407.html#p156407</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Травма шеи]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post156367.html#p156367</link>
			<description><![CDATA[<p>Всем привет. Прошло 2 месяца после травмы,только позавчера узнал, что имею грыжу между 5 и 6 позвонками в 6 мм. И защемление нерва. Невролог нихрена хорошего не говорит,а нейрохирург предложил операцию. Пля,я вообще х.з. Что делать, со спортом говорят прощайся,а как без железа не хочется ппц. Мож было у кого,поделитесь опытом пож. Кто как лечил и можно ли с подобным трениться?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Ramiru812)]]></author>
			<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 20:28:50 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post156367.html#p156367</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Травма шеи]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post151241.html#p151241</link>
			<description><![CDATA[<div class="quotebox"><cite>Дмитро пишет:</cite><blockquote><p>Ребята, подобная тема.. <br />Болит не сама шея а чуть ниже, примерно то место, куда ложится штанга при присяде, может чуть ниже. Связано с шеей так как при поворотах боль. Уже не первый раз такая фигня...&nbsp; Последний раз от подтягиваний. Как думаете что такое ? Бывало у вас ?</p></blockquote></div><p>защемление может быть, надо провериться!</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (hotstone)]]></author>
			<pubDate>Fri, 30 Mar 2012 04:32:15 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post151241.html#p151241</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Травма шеи]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post146970.html#p146970</link>
			<description><![CDATA[<p>Ребята, подобная тема.. <br />Болит не сама шея а чуть ниже, примерно то место, куда ложится штанга при присяде, может чуть ниже. Связано с шеей так как при поворотах боль. Уже не первый раз такая фигня...&nbsp; Последний раз от подтягиваний. Как думаете что такое ? Бывало у вас ?</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Дмитро)]]></author>
			<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 09:25:38 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post146970.html#p146970</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Травма шеи]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post34714.html#p34714</link>
			<description><![CDATA[<p>Я вам очень благодарен за ответы.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (sparki)]]></author>
			<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 13:39:53 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post34714.html#p34714</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Травма шеи]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post34713.html#p34713</link>
			<description><![CDATA[<p><strong>sparki</strong>, Помажь Бен-Геем, быстрее пройдет! А так ниче страшного..</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (megamen)]]></author>
			<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 13:32:49 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post34713.html#p34713</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Re: Травма шеи]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post34709.html#p34709</link>
			<description><![CDATA[<p>ничего, само через пару дней пройдёт. у меня такая хрень была пару раз когда в наклоне жал большой вес- техника начинает страдать вот и результат.</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (Завхоз)]]></author>
			<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 12:48:58 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post34709.html#p34709</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Травма шеи]]></title>
			<link>http://forum.fatalenergy.com.ua/post34708.html#p34708</link>
			<description><![CDATA[<p>Добрый день.Ребята, сегодня на тренеровке при жим штанги лежа&nbsp; <img src="http://forum.fatalenergy.com.ua/extensions/denchik_smiles/img/s070.gif"  alt="s070" />&nbsp; почувствовал боль в шеи.Но продолжал тянуть.После жима встал и так схватило шею что немог поворачивать голову.Я прекратил тренеровку.Думал спросить у тренера, но подумал что пройдет.Пришел домой полежал,чуть попустило.Но всеравно боль есть.При наклонении головы вправо-влево&nbsp; <img src="http://forum.fatalenergy.com.ua/extensions/denchik_smiles/img/limbering.gif"  alt="limbering" /> жуткая боль.Вперед-назад есчо терпимо.<br />Парни если встречались с этой проблемой то подскажите что делать</p>]]></description>
			<author><![CDATA[null@example.com (sparki)]]></author>
			<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 12:02:42 +0000</pubDate>
			<guid>http://forum.fatalenergy.com.ua/post34708.html#p34708</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
