Fatal energy - forums — напишите пажалуста программу диет для набора масси

Re: напишите пажалуста программу диет для набора масси

null@example.com (ram1res) — Tue, 21 Dec 2010 21:57:03 +0000

Спасиба за совети

Re: напишите пажалуста программу диет для набора масси

null@example.com (Баркас88) — Tue, 21 Dec 2010 21:45:01 +0000

да какая диета.Ешь всё ,что в холодильнике есть.Меньше всякой шняги в виде чипсов, кока коллы и прочей дряни.Кушай мясо,Каши,Яйца.Пей Молоко, ешь творог на ночь.Всё будет со временем.Не бухай и не кури.Удачи.

напишите пажалуста программу диет для набора масси

null@example.com (ram1res) — Tue, 21 Dec 2010 21:22:19 +0000

Мне 16 лет рост 180 вес 65

Памагите скласть программу диет для набора масси

Заранё спасиба