http://forum.fatalenergy.com.ua/topic2074.html Mon, 28 Feb 2011 11:53:57 +0000 PunBB http://forum.fatalenergy.com.ua/post49004.html#p49004 Темы с таким названием закрываются,
можешь прочесть http://max-body.ru/quick_start.html
а потом задавать вопросы в существующих открытых темах.

]]> Mon, 28 Feb 2011 11:53:57 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post49004.html#p49004 http://forum.fatalenergy.com.ua/post49002.html#p49002 Ребята, помогите, пожалуйста, советом. Мне 25 лет, рост - 185 см, вес 65 кг, худющий, хочу пойти в тренажерный зал, чтобы к лету иметь хоть немного привлекательную фигуру. Много чего прочитал в сети, но, поскольку являюсь полным профаном в этом деле, доверять тому или иному интернет ресурсу не могу. Помогите советом, с чего начать, по какой программе работать, как питаться, использоват какие-нибудь стероиды и т.д. Буду рад любой помощи, спасибо!!!

]]> Mon, 28 Feb 2011 11:52:06 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post49002.html#p49002