многие приходящие в зал весят килл по 50...за эти полтора года вполне доходят до 70-75...без всяких чудо-программ...просто из за того что начинают питаться регулярно и заниматься...режим чудодейственная сцуко вещь...

Я согласился с Маратом потому что он сказал как раз про меня и выложил фото, для меня это достижение.  Я с 44 размера одежды перешел на 48 и очень этому рад, для своего роста 170 я набрал свой вес, который не мог набрать15 лет как пришел из Армии. Согласен на этих фотках не очень заметно разницу т.к. масса тела распредилилась не только выше пояса а по всему телу.

Small пишет:

Я вообще нихрена не понял, на фотках какой вес?
вес написан под фото в сообщении на 3-й странице.

kramp
да как тут поймешь, когда главная задача - ипотека, а больничных весов нету!
Я тоже посмеялся, но все таки благополучие своей семьи на первом месте.

Я вообще нихрена не понял, на фотках какой вес?

да как тут поймешь, когда главная задача - ипотека, а больничных весов нету! 

Шуман Андрей пишет:

тяж пишет:

Гоша Гоша

он же Гога, он же Гоша, он же Юрий, он же Гора, он же Жора

он же Ашог

Веселые вы ребята. Вес такой какой показывают мои весы, обычные напольные весы. Согласен они не 100% точности  погрешность есть у всех весов, а взвесится на больничных весах возможности нет.

тяж пишет:

Гоша Гоша

он же Гога, он же Гоша, он же Юрий, он же Гора, он же Жора

он же Ашог

Гоша Гоша

он же Гога, он же Гоша, он же Юрий, он же Гора, он же Жора

kramp пишет:

Goscha пишет:

Полностью согласен ! Занимался почти по такой же системе, немного изменил ее ) три раза в неделю. За 10 месяцев с 55кг дошел до 75кг. Правда сейчас сбросил 2кг лето (. И до занятий вообще вел аморальный образ жизни, поэтому и весил столько, по дрищевски.
[]

Гоша, а ты при наборе с 55 до 75 чем курсил? 
И еще. Разница между 1-й и 2-й фоткой всего 2кг? Я бы сказал, что все пять. И не потому что побрился, а потому что водицу слил, да и жир ушел, мышцы тоже, но не драматично. Так какой точный вес?

Не верить ваше право. Ни когда ни чем не курсил. А вес набрал так быстро потому что режим стал соблюдать, появилось время свободное и деньги  , расчитался за ипотеку наконец то  . До этого на первом плане жилье стояло.

Про стероиды твой ответ понятен.
Я еще спросил про разницу в весе на представленных фотографиях, все таки сайт бодибилдерский и вопросы соответствия внешнего вида весу тела интересны для обсуждения. Однако, ты мне рассказал про свою ипотеку. Спасибо, было очень интересно.

Goscha пишет:

Hammer ™ пишет:

многие приходящие в зал весят килл по 50...за эти полтора года вполне доходят до 70-75...без всяких чудо-программ...просто из за того что начинают питаться регулярно и заниматься...режим чудодейственная сцуко вещь...

Полностью согласен ! Занимался почти по такой же системе, немного изменил ее ) три раза в неделю. За 10 месяцев с 55кг дошел до 75кг. Правда сейчас сбросил 2кг лето (. И до занятий вообще вел аморальный образ жизни, поэтому и весил столько, по дрищевски.
[]

Гоша, а ты при наборе с 55 до 75 чем курсил? 
И еще. Разница между 1-й и 2-й фоткой всего 2кг? Я бы сказал, что все пять. И не потому что побрился, а потому что водицу слил, да и жир ушел, мышцы тоже, но не драматично. Так какой точный вес?

Не верить ваше право. Ни когда ни чем не курсил. А вес набрал так быстро потому что режим стал соблюдать, появилось время свободное и деньги  , расчитался за ипотеку наконец то  . До этого на первом плане жилье стояло.

Hammer ™ пишет:

многие приходящие в зал весят килл по 50...за эти полтора года вполне доходят до 70-75...без всяких чудо-программ...просто из за того что начинают питаться регулярно и заниматься...режим чудодейственная сцуко вещь...

Полностью согласен ! Занимался почти по такой же системе, немного изменил ее ) три раза в неделю. За 10 месяцев с 55кг дошел до 75кг. Правда сейчас сбросил 2кг лето (. И до занятий вообще вел аморальный образ жизни, поэтому и весил столько, по дрищевски.
[]

Гоша, а ты при наборе с 55 до 75 чем курсил? 
И еще. Разница между 1-й и 2-й фоткой всего 2кг? Я бы сказал, что все пять. И не потому что побрился, а потому что водицу слил, да и жир ушел, мышцы тоже, но не драматично. Так какой точный вес?

а я думал что эти фото типа до потери 2 кг и после 

А может это так и есть, просто мы автора плохо поняли?

Hammer ™ пишет:

многие приходящие в зал весят килл по 50...за эти полтора года вполне доходят до 70-75...без всяких чудо-программ...просто из за того что начинают питаться регулярно и заниматься...режим чудодейственная сцуко вещь...

Полностью согласен ! Занимался почти по такой же системе, немного изменил ее ) три раза в неделю. За 10 месяцев с 55кг дошел до 75кг. Правда сейчас сбросил 2кг лето (. И до занятий вообще вел аморальный образ жизни, поэтому и весил столько, по дрищевски.
[]

Извини, но разницу в 20 кг между фотками слабо верится.

Hammer ™ пишет:

многие приходящие в зал весят килл по 50...за эти полтора года вполне доходят до 70-75...без всяких чудо-программ...просто из за того что начинают питаться регулярно и заниматься...режим чудодейственная сцуко вещь...

Полностью согласен ! Занимался почти по такой же системе, немного изменил ее ) три раза в неделю. За 10 месяцев с 55кг дошел до 75кг. Правда сейчас сбросил 2кг лето (. И до занятий вообще вел аморальный образ жизни, поэтому и весил столько, по дрищевски.
[]

Я понимаю так, пока не набереш массу, нужно делать базу?