Fatal energy - forums — Каши и "правельные" углеводы

Re: Каши и "правельные" углеводы

null@example.com (piranij) — Fri, 02 Dec 2011 18:34:31 +0000

Nemhain пишет:

На мёд аллергия...

Это не хорошо. У моей дочки то же есть, но только если он не настоящий "халторный" . а на чистый нет.

Re: Каши и "правельные" углеводы

null@example.com (Nemhain) — Thu, 01 Dec 2011 23:22:47 +0000

piranij2000 пишет:

Nemhain пишет:
Фуууух, аж легче стало - успокоили, а то начитаешься этих интернетови нервничаешь потом
Лучше конечно с мёдом, и полезнее, и качественнее.

На мёд аллергия...

Re: Каши и "правельные" углеводы

null@example.com (Spamblack) — Thu, 01 Dec 2011 13:00:52 +0000

Я утром не заморачиваюсь по поводу жиров и углеводов,ем обычную кашу с маслом и с сахаром.

Re: Каши и "правельные" углеводы

null@example.com (piranij) — Thu, 01 Dec 2011 12:42:38 +0000

Nemhain пишет:

Фуууух, аж легче стало - успокоили, а то начитаешься этих интернетови нервничаешь потом

Лучше конечно с мёдом, и полезнее, и качественнее.

Re: Каши и "правельные" углеводы

null@example.com (Nemhain) — Wed, 30 Nov 2011 20:10:47 +0000

igoryan пишет:

вивид,это ты?)

Врядли, понятия не имею кто это такой

Re: Каши и "правельные" углеводы

null@example.com (igoryan) — Wed, 30 Nov 2011 20:07:04 +0000

вивид,это ты?)

Re: Каши и "правельные" углеводы

null@example.com (Nemhain) — Wed, 30 Nov 2011 20:05:06 +0000

Фуууух, аж легче стало - успокоили, а то начитаешься этих интернетови нервничаешь потом

Re: Каши и "правельные" углеводы

null@example.com (Oleg16) — Wed, 30 Nov 2011 19:57:04 +0000

Nemhain пишет:

Аналогичный вопрос, помимо основных приемов пищи по 2-3 раза в день хаваю вареную пшеничную кашу, со сливочным маслом и сахаром (иногда добавляю изюм), но в нете пишут что она диетическая, а мне сбрасывать вес ни к чему. Продолжать ее дальше хавать, или перейти на какую-нить другую?

Если с сахаром какая нафиг диетическая!
О, Серёга уже опередил.

Re: Каши и "правельные" углеводы

null@example.com (XXXL) — Wed, 30 Nov 2011 19:56:30 +0000

Nemhain пишет:

вареную пшеничную кашу, со сливочным маслом и сахаром (иногда добавляю изюм),

После твоих добавок,она перестаёт быть диетической.

Re: Каши и "правельные" углеводы

null@example.com (Nemhain) — Wed, 30 Nov 2011 19:54:54 +0000

Аналогичный вопрос, помимо основных приемов пищи по 2-3 раза в день хаваю вареную пшеничную кашу, со сливочным маслом и сахаром (иногда добавляю изюм), но в нете пишут что она диетическая, а мне сбрасывать вес ни к чему. Продолжать ее дальше хавать, или перейти на какую-нить другую?

Re: Каши и "правельные" углеводы

null@example.com (Oleg16) — Wed, 30 Nov 2011 15:09:28 +0000

Ron пишет:

Олег как выглядит нормальная неочищенная овсянка???Я из тех которые покупаю отличия не нахожу

Spamblack пишет:

Ron, обычные хлопья,на которых не пишут"не требует варки",геркулес обычный.

Хотел ответить, но Spamblack меня опередил.

Re: Каши и "правельные" углеводы

null@example.com (Spamblack) — Wed, 30 Nov 2011 14:57:47 +0000

Ron, обычные хлопья,на которых не пишут"не требует варки",геркулес обычный.

Re: Каши и "правельные" углеводы

null@example.com (simonov-89) — Wed, 30 Nov 2011 14:33:06 +0000

Конечно, хотелось бы по детальней (типа 6:00 столько того, столько того; 8:00 и т.д.), но все равно, спасибо.

Re: Каши и "правельные" углеводы

null@example.com (Берсерк) — Wed, 30 Nov 2011 14:22:47 +0000

simonov-89 пишет:

Берсерк, а как ты питаешься, ну или питался, когда тренировался? Так сказать на пике формы? Если можно, поподробнее, заранее благодарен.

ел 5 раз в день, утром литр сока+ пару бананов, через пару часов перекус, еще через пару часов плотный обед, еще через 2-3 часа перекус, вечером ужин. за день сьедал около 1кг мяса, иногда больше. морепродукты, рыба без ограничений, ел сколько хотелось. пил много воды, летом около 5-ти литров за день, зимой около 3-ех литров.

Re: Каши и "правельные" углеводы

null@example.com (Oleg16) — Wed, 30 Nov 2011 13:57:42 +0000

Мухомор пишет:

Пацаны,жру утром мюсли со всякими орехами и фруктами...клёво,вкусно...вот только интересно после обработки и превращения овсяной курпы в хлопья остаётся ли в них какая польза ?

Ничего клёвого там нету, зато всякой гадости хватает. К тому же мюсли для быстрого приготовления проходят паром высокой температуры(на стадии изготовления) от этого они теряют часть полезных свойств и становятся быстрыми, короче варите классическую кашу, а эти все новомодные штуки-га..но.