По аватарке и не скажешь ) )

simonov-89 пишет:

По скольку мешочки весом? Еще видел как он цепь рвет.

Наверно кил.по 50 . Вообще здоровенный мужик , и сила , и масса огромные ,рука по моему , 64 см , но могу и ошибаться..

Жесть просто.

Viza36, Я даже нашел музыкальное сопровождение для твоих новых тренеровок)))
[]

Прикольная музыка , тоже такую слушаю...

По скольку мешочки весом? Еще видел как он цепь рвет.

Наверно кил.по 50 . Вообще здоровенный мужик , и сила , и масса огромные ,рука по моему , 64 см , но могу и ошибаться..

simonov-89 пишет:

Ипать, ну у него и кисти.

Да , руку пожмет , все кости переломает наверно , если захочет.

[]

По скольку мешочки весом? Еще видел как он цепь рвет.

Ипать, ну у него и кисти.

Да , руку пожмет , все кости переломает наверно , если захочет.

[]

мне больше нравятся объемы и сила

Кстати у меня кент в Чите есть, у него чисто турник и брусья был, он делал при мне 300 подъемов с переворотом, спрыгивал и говорил: надоело, на брусьях 200 раз для него это тоже было ниочем, объемы у него были очень не плохие( мне на тот момент именно так казалось, было 4 года назад), я к тому времени где то год прокачался, так вот притащил я его в зал, работал он с весами меньшими чем мои были, а я на то время удивлялся как с такими объемами и такие малые веса, эт просто случай из жизни вспомнил

По моему ,вот это и есть масса..

[]

Странник пишет:

Глупость!!!! Упражнения выполняются со взрывом в крайней негативной точке, т.е. грубо говоря когда ты жмешь штангу из нижней точки ты должен её выбросить (по крвйней мере я так выполняю), про боевые искусства: зайди на ютуб, в поиске набери "кто сказал, что качки не поворотливые" я просто ссылки кидать не умею

Ты выбрасываешь штангу? Со взрывом толкаешь? Странно)
А про БИ мне не нужно искать на ютубе) Я сам с детства занимаюсь, поэтому знаю не с ютуба, не понаслышке.
Вот тебе слова моего знакомого. Тоже боксер, кстати. Во многом верные:
Замечал ли ты когда–нибудь, какие неуклюжие качки?
Угловатые движения, неповоротливость, невысокая реакция…
Это всё следствие того, что они:
— совершают в упражнениях повторения до мышечного отказа и дальше, выполняя последние повторения с помощью страхующего. И после тренировки забывают растягивать нагруженные мышечные пучки.
— движения во время выполнения упражнений совершают нарочито медленно, без взрыва…
Это и есть закрепощённость)
Много лишних с точки зрения повседневной жизни мышц)

Я не спорю, есть и качки с быстрой реакцией, неплохие бойцы, но в основной своей массе- мясо мешает технично драться.
Посмотри на Мэнни Пакьяо)

[video=http://www.youtube.com/watch?v=Zx8nQS-KV-A&feature=player_embedded][/video]
[video=http://www.youtube.com/watch?v=nZBwioTHGRI&feature=player_embedded][/video]
если развивать бойцовские качества то мясо тут помехой не будет,другое дело что редкий "качок" этим занимается,так все это на уровне бреда

Странник пишет:

ты кстатти за какую: за качковскую или гимнастическую

а ты как думаешь????

ты кстатти за какую: за качковскую или гимнастическую

а ты как думаешь????

Да ладно... Почему-то мне кажется, что если постоянно(так, как народ в качалку ходит) задрачивать себя на турниках и брусьях, то результат не заставит себя ждать. Рельеф будет

есть люди худые от природы но тем не менее не имеющие рельефа,им это генетически не дано,так надеюсь понятно?