<![CDATA[Fatal energy - forums — Помогите юному бодибилдеру!]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/topic2252.html Thu, 24 Jan 2013 21:02:19 +0000 PunBB <![CDATA[Re: Помогите юному бодибилдеру!]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post211994.html#p211994 Да куй с ним, с сайтом. Объясните что значит текст над ссылкой! lol

]]> Thu, 24 Jan 2013 21:02:19 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post211994.html#p211994 <![CDATA[Re: Помогите юному бодибилдеру!]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post211992.html#p211992 модет человек таким образом сайт масхантер рекламирует?

]]> Thu, 24 Jan 2013 21:00:04 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post211992.html#p211992 <![CDATA[Re: Помогите юному бодибилдеру!]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post211983.html#p211983 kramp пишет:
BigPress пишет:

Для того что бы , "мышцы" нужно набрать массу , а для того что бы набрать массу нужно следовать разным программам тренировок , можно походить в качалку или даже лутше записаться в секцию тяж. атлетики где тренируют бывшие или нынешние проффисеональные тренера которые могут посоветовать систему тренировок. Но если нет возможности и времени чтобы ходить на тренировки , то можно поискать  систему в интернете , облазить форумы разные например этот [] , сайты поискать , поспрашивать знакомых атлетов или найти таковых в интернете . Всё в твоих руках!

wink

А что, по теме чувак отписался. Охренительно помог топикстартеру!  178

Честно говоря Валер, я 2 раза пост прочитал, что бы его осмыслить, целиком так и не смог 178  Особенно порадовали можно и лутше, как я понял это в принципе не обязательно. Но заметь, автор поста все равно дает шанс! t9202 Но если нет возможности и времени чтобы ходить на тренировки, то можно поискать  систему в интернете, а тренироваться вовсе не обязательно, главное читать а сила и мышцы сами вырастут! Фигней мы занимаемся товарисЧи t9202

]]> Thu, 24 Jan 2013 20:42:43 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post211983.html#p211983 <![CDATA[Re: Помогите юному бодибилдеру!]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post211981.html#p211981 BigPress пишет:

Для того что бы , "мышцы" нужно набрать массу , а для того что бы набрать массу нужно следовать разным программам тренировок , можно походить в качалку или даже лутше записаться в секцию тяж. атлетики где тренируют бывшие или нынешние проффисеональные тренера которые могут посоветовать систему тренировок. Но если нет возможности и времени чтобы ходить на тренировки , то можно поискать  систему в интернете , облазить форумы разные например этот [] , сайты поискать , поспрашивать знакомых атлетов или найти таковых в интернете . Всё в твоих руках!

wink

А что, по теме чувак отписался. Охренительно помог топикстартеру!  178

]]> Thu, 24 Jan 2013 20:30:44 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post211981.html#p211981 <![CDATA[Re: Помогите юному бодибилдеру!]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post211971.html#p211971 ЛУЧШИХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ

]]> Thu, 24 Jan 2013 19:19:14 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post211971.html#p211971 <![CDATA[Re: Помогите юному бодибилдеру!]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post211970.html#p211970 BigPress пишет:

Для того что бы , "мышцы" нужно набрать массу , а для того что бы набрать массу нужно следовать разным программам тренировок , можно походить в качалку или даже лутше записаться в секцию тяж. атлетики где тренируют бывшие или нынешние проффисеональные тренера которые могут посоветовать систему тренировок. Но если нет возможности и времени чтобы ходить на тренировки , то можно поискать  систему в интернете , облазить форумы разные например этот [] , сайты поискать , поспрашивать знакомых атлетов или найти таковых в интернете . Всё в твоих руках!

wink

Это контрольный в голову 178

]]> Thu, 24 Jan 2013 19:15:31 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post211970.html#p211970 <![CDATA[Re: Помогите юному бодибилдеру!]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post211968.html#p211968 Вот где бы только найти луТших проФФисЕональных тренеров?

]]> Thu, 24 Jan 2013 19:14:36 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post211968.html#p211968 <![CDATA[Re: Помогите юному бодибилдеру!]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post211966.html#p211966 Для того что бы , "мышцы" нужно набрать массу , а для того что бы набрать массу нужно следовать разным программам тренировок , можно походить в качалку или даже лутше записаться в секцию тяж. атлетики где тренируют бывшие или нынешние проффисеональные тренера которые могут посоветовать систему тренировок. Но если нет возможности и времени чтобы ходить на тренировки , то можно поискать  систему в интернете , облазить форумы разные например этот [] , сайты поискать , поспрашивать знакомых атлетов или найти таковых в интернете . Всё в твоих руках!

wink

]]> Thu, 24 Jan 2013 19:10:43 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post211966.html#p211966 <![CDATA[Re: Помогите юному бодибилдеру!]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post180522.html#p180522 Danchess пишет:

Не садитесь на химию. До КМС можно дойти без фармы

КМС куйня совсем

]]> Mon, 16 Jul 2012 13:57:49 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post180522.html#p180522 <![CDATA[Re: Помогите юному бодибилдеру!]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post180519.html#p180519 Не садитесь на химию. До КМС можно дойти без фармы

]]> Mon, 16 Jul 2012 13:51:43 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post180519.html#p180519 <![CDATA[Re: Помогите юному бодибилдеру!]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post148231.html#p148231 Я так и не понял, автор темы начал жрать химку? smile

]]> Thu, 22 Mar 2012 00:20:56 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post148231.html#p148231 <![CDATA[Re: Помогите юному бодибилдеру!]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post147394.html#p147394 27 лет, 180 рост, 75 вес...ноги норм..не худой не толстый...есть малый живот, есть мышцы, тело среднекрупное....тренировка домашняя занимаюсь ПН СР ПТ 4подхода 7-8 повторений, есть скамья и штанга..сначала 1.Жим лежа 2. Жим лежа узким хватом.3.Франц жим лежа 4. стоя со штангой на бицепс..цель рост мышц рук (триц и биц и грудь) тренировка 1 час...может заниматься каждый день кроме выходных(сб,вс)... ? будет ли лучше результат? может что-то добавить

]]> Mon, 19 Mar 2012 17:28:27 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post147394.html#p147394 <![CDATA[Re: Помогите юному бодибилдеру!]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post111481.html#p111481 Hammer ™ пишет:
alcommm пишет:
sergey.ivanov12345 пишет:

Стероиды полный бред..... Лучше естсесственным путем качать мышцы

lol  lol  lol  lol  lol  lol  lol  lol  lol а как это?

Сережа.Иванов наверное качает так []

ахахаха +1

]]> Sun, 25 Dec 2011 08:16:02 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post111481.html#p111481 <![CDATA[Re: Помогите юному бодибилдеру!]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post111448.html#p111448 alcommm пишет:
sergey.ivanov12345 пишет:

Стероиды полный бред..... Лучше естсесственным путем качать мышцы

lol  lol  lol  lol  lol  lol  lol  lol  lol а как это?

Сережа.Иванов наверное качает так []

]]> Sun, 25 Dec 2011 01:05:35 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post111448.html#p111448 <![CDATA[Re: Помогите юному бодибилдеру!]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post111443.html#p111443 Ki11 пишет:

Стероиды полный бред..... Лучше естсесственным путем качать мышцы

Протеины не колим, негеры не пьем kur ) привет всем

]]> Sat, 24 Dec 2011 21:47:40 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post111443.html#p111443