Fatal energy - forums — Сводит мышцы пресса

Re: Сводит мышцы пресса

null@example.com (тяж) — Wed, 20 Sep 2017 12:09:03 +0000

Привет бандиты)))
от этого помогает Аспаркам месяц пропить 3 таб завтрак обед ужин

Re: Сводит мышцы пресса

null@example.com (vlas) — Tue, 19 Sep 2017 15:40:41 +0000

У меня пару раз было на заминке,когда в наклоне тянулся руками к носкам,аж дыхание спирало)) а перед этим на пресс поработал)

Re: Сводит мышцы пресса

null@example.com (Reggiefah) — Tue, 19 Sep 2017 03:11:50 +0000

Say, you got a nice forum post.Thanks Again. Keep writing. []

Добавлено: 19-09-2017 03:11

Really appreciate you sharing this forum post.Really looking forward to read more. Much obliged. []

Re: Сводит мышцы пресса

null@example.com (Valeriy ZF) — Mon, 18 Sep 2017 14:53:22 +0000

На днях делал жим ногами, на последнем повторе так свело мышцы левой голени, аж голова закружилась от боли. Хорошо что уже упоры подставил. Вообще непонятно, как в таких случаях себя вести.

Re: Сводит мышцы пресса

null@example.com (Reggiefah) — Mon, 18 Sep 2017 03:32:55 +0000

Thanks so much for the article post.Much thanks again. Much obliged. []

Добавлено: 18-09-2017 03:32

Major thankies for the article post.Much thanks again. Fantastic. []

Re: Сводит мышцы пресса

null@example.com (Grem) — Sat, 16 Sep 2017 09:47:27 +0000

_Костик_ пишет:

Версия подверждается
Пробую кофе заменить какао теперь ))))

Глубоко сказано Костик, да и с размахом! - Но Вода...Водой... ИМХО!

Re: Сводит мышцы пресса

null@example.com (_Костик_) — Sat, 16 Sep 2017 05:16:20 +0000

Версия подверждается
Пробую кофе заменить какао теперь ))))

Re: Сводит мышцы пресса

null@example.com (Reggiefah) — Sat, 16 Sep 2017 05:13:12 +0000

I cannot thank you enough for the forum. Really Great. []

Re: Сводит мышцы пресса

null@example.com (Коса) — Fri, 01 Sep 2017 11:08:18 +0000

lgnat567 пишет:

Сами мышцы кора не сводит, а вот косые болят сильно. Есть предположения почему?Делаю вроде всё правильно с разминкой и т.д.

А как вы отдых даете мышцам? Вода хорошо мышцы расслабляет, снимает боль. Попробуйте сауны или джакузю))) Или что там у вас есть в доступности

Re: Сводит мышцы пресса

null@example.com (HarrisTal) — Fri, 01 Sep 2017 10:30:27 +0000

Really informative forum. []

Re: Сводит мышцы пресса

null@example.com (lgnat567) — Sun, 09 Jul 2017 13:59:03 +0000

Сами мышцы кора не сводит, а вот косые болят сильно. Есть предположения почему?Делаю вроде всё правильно с разминкой и т.д.

Re: Сводит мышцы пресса

null@example.com (Grem) — Fri, 07 Jul 2017 19:22:19 +0000

AlexRK пишет:

А я вообще пресс практически не качаю. Не люблю. Так иногда ноги на турнике позадираю, да скручивания немного поделаю))

+1 - Хоть я и не говорю, что это правильно, но с тобой Сань я солидарен и не сводит никуя

Re: Сводит мышцы пресса

null@example.com (AlexRK) — Fri, 07 Jul 2017 15:54:53 +0000

А я вообще пресс практически не качаю. Не люблю. Так иногда ноги на турнике позадираю, да скручивания немного поделаю))

Re: Сводит мышцы пресса

null@example.com (Grem) — Fri, 07 Jul 2017 09:38:09 +0000

Maestro пишет:

Так они видя мой припадок наверняка подумали что все мне пиzда однозначно

Re: Сводит мышцы пресса

null@example.com (Maestro) — Fri, 07 Jul 2017 06:50:10 +0000

У меня постоянно сводит мышцы этого невидимого пресса. Упражнения можно пробовать менять/дозировать и.т.д, мне это помогло. Заметил что когда я zаебаный сильно после становой например иду делать пресс, то под определенными углами наклона скамьи ко 2-3 подходу постоянно ловлю эти "схватки" беспонтовые, после 20 повторения а иногда и меньше. А если чередовать углы наклона скамьи, либо чередовать сами упражнения на пресс то "схваток" не происходит.

Из-за чего сводит пресс х.з, но ощущения и правда не из приятных. Я один раз так аж на одно колено припал корячась, а перед этим упражнением как раз тянул за 200 вводя в аhуевание подснежников. Так они видя мой припадок наверняка подумали что все мне пиzда однозначно. Натягался своих штанг, еще и прАтеины употребляет по любому и.т.д.