Fatal energy - forums — Alros

Re: Alros

null@example.com (Молоток) — Sun, 15 Apr 2012 17:49:33 +0000

AlroS пишет:

Да не чему завидовать )вот бы вес скинуть ))

Знаю самое лучшее средство, перестать жрать! ))

Re: Alros

null@example.com (Oleg16) — Sun, 15 Apr 2012 16:43:25 +0000

AlroS пишет:

Да не чему завидовать )вот бы вес скинуть ))

Скинешь, главное не бросать занятия.

Re: Alros

null@example.com (Дим) — Sun, 15 Apr 2012 16:12:02 +0000

AlroS пишет:

Да не чему завидовать )вот бы вес скинуть ))

Жги жыр, расти мясо!

Re: Alros

null@example.com (AlroS) — Sun, 15 Apr 2012 13:47:07 +0000

Да не чему завидовать )вот бы вес скинуть ))

Re: Alros

null@example.com (Баркас88) — Sat, 14 Apr 2012 16:59:30 +0000

AlroS пишет:

Баркас икры по тому что в футбол раньше занимался ))))

завидую

Re: Alros

null@example.com (AlroS) — Sat, 14 Apr 2012 14:58:46 +0000

Баркас икры по тому что в футболом раньше занимался ))))

Re: Alros

null@example.com (Баркас88) — Sat, 14 Apr 2012 14:54:13 +0000

Здоров.Икры от того, что вес свой таскаешь?Такой лифтер пузатый:)Сушись на фарме и спорт пите и мясо не потеряешь и жира больше уйдет.

Re: Alros

null@example.com (BatMan) — Sat, 14 Apr 2012 14:10:44 +0000

мне кажется что если тебе грамотно похудеть то уже будет достойная форма

Re: Alros

null@example.com (SAM666) — Sat, 14 Apr 2012 14:05:28 +0000

Привет Саша! Рад приветствовать!
Что касаемо советов, тоже согласен что аэробная нагрузка и снижение веса приоритет, а потом уже подконтрольно наращивать начнешь!

Re: Alros

null@example.com (Oleg16) — Sat, 14 Apr 2012 10:32:18 +0000

AlroS, молодец что создал тему. Работы конечно дофига, жир нужно сбрасывать.

Re: Alros

null@example.com (AlroS) — Sat, 14 Apr 2012 08:50:56 +0000

Спасибо Серег !!!так и делаю сейчас к силовым я пока не стремлюсь ,да работы очень много )

Re: Alros

null@example.com (SergSSA) — Sat, 14 Apr 2012 08:45:07 +0000

AlroS пишет:

Меня зовут Александр мне 35 лет, мой рост 178см,вес 110кг

Саня привет! Я смотрю на это: вес 110к... Извини, так, мысли в слух, со своими 105кг считаю себя разжиревшим, но твои фотки меня порадовали, не все у меня потярянно. А тебе удачи, полгода и тело можно привести почти в полный порядок. Мой тебе совет, забей пока на силовые показатели, больше аэробики, больше аэробного пампинга, оставь химию в покое (еще успеешь) и ХУДЕЙ. Потом, поверь на слово, все пойдет быстрее и восстановиться довольно быстро!

Re: Alros

null@example.com (Малой) — Sat, 14 Apr 2012 07:45:19 +0000

Привет,Александр.
Рад видеть

Re: Alros

null@example.com (Гуго Карлович) — Sat, 14 Apr 2012 07:37:38 +0000

Заипись. Как скала от которой просто нужно отсечь всё не нужное. Железо+диета будет кайфец. Удачи и вэлк.

Re: Alros

null@example.com (Realization) — Sat, 14 Apr 2012 07:29:14 +0000

simonov-89 пишет:

Привет. Скидывать конечно дохренища. Успехов.

тяж пишет:

Привет работы дохренища удачи