Fatal energy - forums — Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".

Re: Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".

null@example.com (ШУМАН) — Sun, 17 Apr 2016 15:50:14 +0000

Поначалу крамп назвал соревнования на перекладине Фатальный вис а потом поменяли на фатальный хват

Re: Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".

null@example.com (Deuter) — Sun, 17 Apr 2016 14:46:21 +0000

В шестом классе физрук устроил соревнование, кто дольше провисит на согнутых руках. Я тогда провисел 1 мин 27 сек.

Re: Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".

null@example.com (AlexRK) — Sat, 04 Jul 2015 20:40:41 +0000

Grem пишет:

AlexRK пишет:
Валера, с подогнутыми ногами тяжелее висеть. Намного легче висеть в полный рост полностью расслабившись. По крайней мере у меня было так.
Ты вобще не имееш права советы давать Ты глянь блин! И так все завидуют

Re: Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".

null@example.com (Grem) — Sat, 04 Jul 2015 20:35:58 +0000

AlexRK пишет:

Валера, с подогнутыми ногами тяжелее висеть. Намного легче висеть в полный рост полностью расслабившись. По крайней мере у меня было так.

Ты вобще не имееш права советы давать Ты глянь блин! И так все завидуют

Re: Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".

null@example.com (kramp) — Sat, 04 Jul 2015 19:48:26 +0000

Valeriy ZF пишет:

AlexRK пишет:
Valeriy ZF Валера, с подогнутыми ногами тяжелее висеть. Намного легче висеть в полный рост полностью расслабившись. По крайней мере у меня было так.
Буду знать, турник только нужно повыше найти )) Еще раскачиваться не надо было. Так что может со 2-й попытки секунд 5-10 увеличу и Шумана обойду ))

Вне конкурса можешь. Чисто для своего морального удовлетворения, ну и Шумана потроллить. Хотя он может и ответку изобразить. )))
А в принципе, замечания Алекса дельные. Пробуй.

Re: Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".

null@example.com (AlexRK) — Sat, 04 Jul 2015 18:24:04 +0000

Valeriy ZF пишет:

AlexRK пишет:
Valeriy ZF Валера, с подогнутыми ногами тяжелее висеть. Намного легче висеть в полный рост полностью расслабившись. По крайней мере у меня было так.
Буду знать, турник только нужно повыше найти )) Еще раскачиваться не надо было. Так что может со 2-й попытки секунд 5-10 увеличу и Шумана обойду ))

Валера, я с подогнутыми ногами тоже минуту с копейками провисел. А потом нашёл трубу повыше, плюс ещё по совету Lexora взялся узким хаатом, и получилось подольше провисеть. У тебя тоже, кстати, хват широкий. Попообуй взяться чуть уже ширины плеч.

Re: Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".

null@example.com (Valeriy ZF) — Sat, 04 Jul 2015 17:54:06 +0000

AlexRK пишет:

Valeriy ZF Валера, с подогнутыми ногами тяжелее висеть. Намного легче висеть в полный рост полностью расслабившись. По крайней мере у меня было так.

Буду знать, турник только нужно повыше найти )) Еще раскачиваться не надо было. Так что может со 2-й попытки секунд 5-10 увеличу и Шумана обойду ))

Re: Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".

null@example.com (AlexRK) — Sat, 04 Jul 2015 17:45:44 +0000

Valeriy ZF Валера, с подогнутыми ногами тяжелее висеть. Намного легче висеть в полный рост полностью расслабившись. По крайней мере у меня было так.

Re: Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".

null@example.com (kramp) — Sat, 04 Jul 2015 04:31:05 +0000

Valeriy ZF пишет:

С опозданием выкладываю свой вис: 1:10
[video=http://www.youtube.com/watch?v=Dr5Ym8L0UYE][/video]

С твоим весом вообще крутой результат! Респект!

Re: Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".

null@example.com (Valeriy ZF) — Fri, 03 Jul 2015 23:01:52 +0000

С опозданием выкладываю свой вис: 1:10

[video=http://www.youtube.com/watch?v=Dr5Ym8L0UYE][/video]

Re: Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".

null@example.com (Maestro) — Thu, 02 Jul 2015 05:21:04 +0000

kramp пишет:

весной повторим нашу Битву! Думаю, можно сделать традицией - проводить матч по жиму 1.03 - 1.06.2015.

Вот это правильно!

Re: Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".

null@example.com (kramp) — Wed, 01 Jul 2015 20:02:33 +0000

Bronks пишет:

kramp пишет:
А кто не прислал видео, будем считать не прошедшими квалификацию

Ща тебе в подпись поставлю, что не прошел квалификацию!

BatMan пишет:

Валера к чему готовиться далее??? что там по плану русский жим? или что еще

Я так думаю, что летом многие уходят из зала, уезжают в отпуска и т.п. Июль - еще дадим отдохнуть, а с августа начнем народный жим. Август на раскачку плюс еще пару месяцев - сентябрь и октябрь. По опыту Битвы фатала - три месяца нормальный срок для интернет соревнования.

В общем...

1.08.2015-1.11.2015 - Народный жим на фатале. Надо только Положение доработать, идей уже много накидали.

На зиму сделаем Присед и тягу. Может параллельно, может друг за другом. А весной повторим нашу Битву! Думаю, можно сделать традицией - проводить матч по жиму 1.03 - 1.06.2015.

Если есть идеи еще, то предлагайте! Обсудим...

Re: Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".

null@example.com (Bronks) — Wed, 01 Jul 2015 18:39:48 +0000

kramp пишет:

А кто не прислал видео, будем считать не прошедшими квалификацию

Re: Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".

null@example.com (kramp) — Wed, 01 Jul 2015 15:44:52 +0000

Этот вис кто-то предложил, получилось экспромтом, а надо бы составить календарь вперед на год. Скажем, раз в квартал что-то проводить из соревнований, чтобы на год вперед можно было планировать каждому свои тренировочные циклы. Из того, что уже обсуждалось - русский или народный жим. Есть варианты с приседом, тягой, подтягиваниями. Надо обсудить все варианты.

Re: Соревнование кто дольше провисит на перекладине "Фатальный хват".

null@example.com (BatMan) — Wed, 01 Jul 2015 14:24:34 +0000

Валера к чему готовиться далее??? что там по плану русский жим? или что еще