http://forum.fatalenergy.com.ua/topic391.html Fri, 28 Mar 2008 18:40:11 +0000 PunBB http://forum.fatalenergy.com.ua/post1807.html#p1807 зайди сюда http://forum.fatalenergy.com.ua/viewtopic.php?id=245

]]> Fri, 28 Mar 2008 18:40:11 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post1807.html#p1807 http://forum.fatalenergy.com.ua/post1804.html#p1804 Всем привет!!!Пожалуйста подскажите мне как правильна сушится ...Занимаюсь чуть польше года за это время набрал 14кг..Рост 176 вес 72кг.И конечно же из этих набранных 14кг пресс особо отчётлево невидно по-этому хочу подсушится..Скажите пожалуйста как правильно питатся и тренероватся насчёт сушки???

]]> Fri, 28 Mar 2008 18:22:05 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post1804.html#p1804