Fatal energy - forums — левая грудь сильнее ((

Re: левая грудь сильнее ((

null@example.com (Shaman) — Mon, 16 Jun 2008 14:44:52 +0000

а у меня правая =)

не знаю чем это вызвано. в жиме штанга идет ровно, без перекосов, веса растут, все как надо. но правая все равно больше.

Re: левая грудь сильнее ((

null@example.com (BigJeka) — Mon, 16 Jun 2008 05:22:30 +0000

Возможно с правой стороны всю нагрузку на себя берет трицепс и дельта, работай гантелями можно поочередно жать одной рукой, в случае чего себя можно свободной рукой подстраховать.
Между сетами делай растяжку
правой груди. Так делал мой товарищ за год он кстати немного увеличил правую грудную, левую почти не делал. Жим гантелью чередуй с разводкой и главное дай мышцам достаточно времени на восстановление. Если уж так сильно охота штангу по жать жми её стоя. Вообще почему-то у большинства левая больше.

Re: левая грудь сильнее ((

null@example.com (scorpion) — Mon, 16 Jun 2008 04:00:21 +0000

А можно отдельно делать упр. для правой части

Re: левая грудь сильнее ((

null@example.com (scorpion) — Mon, 16 Jun 2008 03:59:06 +0000

Делай больше упражнений для груди и со временем все сровняется

левая грудь сильнее ((

null@example.com (SedoyDead) — Sun, 15 Jun 2008 21:28:53 +0000

У меня так печально получилась, что левая грудь больше накачалась и левая рука вытягивает правую при выполнении жима лежа. Соответственно результаты не растут. Как их уровнять?
Заранее благодарен