<![CDATA[Fatal energy - forums — Хочу быстро набрать массу, с чего начать]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/topic475.html Fri, 16 Jul 2010 19:21:08 +0000 PunBB <![CDATA[Re: Хочу быстро набрать массу, с чего начать]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post31634.html#p31634 Продолжаем обсуждать

]]> Fri, 16 Jul 2010 19:21:08 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post31634.html#p31634 <![CDATA[Re: Хочу быстро набрать массу, с чего начать]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post2382.html#p2382 для начала прочитай пару умных книжек, статейки, покури форумы...

ты что хочешь, чтоб в этой теме все о силовом тренинге изложили?

]]> Tue, 29 Jul 2008 13:29:46 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post2382.html#p2382 <![CDATA[Хочу быстро набрать массу, с чего начать]]> http://forum.fatalenergy.com.ua/post2379.html#p2379 хочу быстро набрать массу.в зал тока вот пошел,до этого дома месяц как для разминки тягал 40кг штангу.Заказал метан, с чем его лучше комбенировать?и через скока времени мне можно начать применять?есть какой нибуть комплекс для набора массы?
слышал что 5х5 эфективен

]]> Sun, 27 Jul 2008 18:48:09 +0000 http://forum.fatalenergy.com.ua/post2379.html#p2379