Да хорошая статейка спасибо...
Полифепан ну его к задницу, т.к он вобще все витамины и менералы вымывает, попью эти бифидумбактерии лучше и лактобактерии.

Добавлено: 11-09-2010 14:51

Кстати Был на лекции Остапенко и он сам говорил,что "глютамаксы","юные атлеты" и "айронмены" г...но.

Да и за деньги которых стоит "айрон мен" лучше взять что-нибудь европейского или западного...

Может гейнер этот с печенью чтото сделал мне или ещё чего подскажите.

Это вряд-ли ...Скорее всего из-за неусвояемости гейнера у тебя сбилось пищеварение и вылилось на коже в виде старых болячек.
Перестань пить гейнер.

вот прочти это. там много полезного узнаешь!!!!

http://fatalenergy.com.ua/power/index.p … 1161975415

Добавлено: 11-09-2010 13:15

.

  Я его ем раз в год, жевательные таблетки.

дозы и продолжительность?:)

я выпиваю оч редко! и даже если пью, то головане болит!
плохая какая-то проверка ))))) что советуешь то? спортсмену набухаться)))

Ludok, а для профилактики можно попить Вормил? если да, то сколько в день и как долго? AiboliT, к тебе такой же вопрос по поводу Лактофильтрума.
и подскажите, чем можно бережно почистить печень, пожалуйста.
То же проблема с акне. но у меня чуть на лице, оч мало на спине и плечах. хожу к косметологу на чистку иногда...а хотелось бы вылечить.
Солярий кстати помогает на то время когда туда ходишь, да и если вылазят прыщи, то их почти не заметно на шоколадной коже =))
Настойка чистотела помогает, но то же только когда используешь...
Цинковая мазь лично мне помогала немного!

      Я его ем раз в год, жевательные таблетки. Глистов вокруг нас просто кишит их в каждом из нас, не оди , так другие. Про печень напиши в поисковике "Чистка печени" и чисть хоть всю жизнь. Я чистил радикально трое суток яблочный сок потом оливковое масло с лимоном. Престал чувствовать , что печень есть   А вот так чистит Кравцов ( чемпион россии по жиму) "Способов очистки печени существует великое множество. Но все они сводятся к одному. Обеспечить отток старой желчи, чтобы активнее вырабатывалась новая. Тут как говориться, каждый может пробовать что угодно. И масло оливковое с лимонным соком, и сорбит. Я же предпочитаю «Гептрал». Этот препарат мягко, и вместе с тем интенсивно, обеспечивает отток желчи. Ставиться он внутривенно, минимальный курс - десять дней. Кстати, легко можно проверить, насколько тот или иной способ очистки печени помогает именно вам. Нужно через несколько дней после очистки, выпить обычную для вас дозу спиртного, и немного её превысить. Так превысить, чтобы в обычном порядке наутро бы голова болела. Так вот, если самочувствие наутро нормальное, вернее, лучше, чем обычно, значит, очистка прошла успешно. После «Гептрала» я применял лецитин. Причем, прием лецитина не прекращался вплоть до самых соревнований."

maxwave, тож рад за тебя!молодец что зашёл не поленился, и написал как справился с проблемой!