Fatal energy - forums — протеин и гейнер

Re: протеин и гейнер

null@example.com (fatalenergy) — Tue, 05 Jan 2010 10:37:51 +0000

Продолжение обсуждения
Тема закрыта

Re: протеин и гейнер

null@example.com (steelhorse) — Wed, 06 May 2009 17:24:49 +0000

Гейнер за 1 час - 30 мин до тренеровки и минут через 15 - 30 после тренеровки, во время открытия белкового окна!:-)

Re: протеин и гейнер

null@example.com (Agroil) — Sat, 28 Mar 2009 21:25:20 +0000

Re: протеин и гейнер

null@example.com (Милдронат) — Tue, 24 Mar 2009 21:29:04 +0000

по идее гейнер пьют в первой половине дня, когда организм бодрствует...и да, перед и после тренеровкой желательно....а протеин во второй половине дня, и на ноч можно...

протеин и гейнер

null@example.com (Дамир) — Mon, 23 Mar 2009 16:41:18 +0000

Подскажите пожалуйста я хочу пить протеин утром и вечером. Гейнер до и после тренировки. И все это в течении дня. Оставьте пожалуйста свое мнение. Правильно это или нет.