Но ведь когда качаешь пресс, то тратишь намного больше калорий. Я имел в виду, что не помешает ли пресс развитию других мышц, будут ли также развиваться и набирать объёмы грудные, ноги и тд.?

Больше всего каллорий тратишь не на пресс,а на становую тягу и приседания со штангой,но от этих упражнений наоборот прибавляешь во всей общей массе.

Пресс можно подкачивать каждый день по одному упражнению,либо 3 раза в неделю ,но более плотно.

Я качаю пресс в начале тренеровки ибо,мне легче в начале чем в конце.