Fatal energy - forums — Правильная становая

Re: Правильная становая

null@example.com (AlexRK) — Mon, 26 Sep 2016 14:18:44 +0000

[][]

Re: Правильная становая

null@example.com (vlas) — Sun, 15 May 2016 12:19:12 +0000

Re: Правильная становая

null@example.com (Шатун) — Fri, 11 Sep 2015 15:06:35 +0000

Bronks пишет:

Потому что делая становую, необязательно ноги до такого состояния доводить!

Нормальное состояние. Через часок, после трени, краснота прошла. Сегодня потёртые места не болят.

Re: Правильная становая

null@example.com (AlexRK) — Fri, 11 Sep 2015 07:38:51 +0000

У меня обычно сантиметров 5, ну, максимум, 10 ссадины были на голени. Но зато с кровищщщщей.

Re: Правильная становая

null@example.com (Maestro) — Fri, 11 Sep 2015 07:32:28 +0000

Чёт правда фанатично как-то. Бывает иногда зацепишь и отметинка маленькая останется канеш на ноге, но не как у тебя).

Re: Правильная становая

null@example.com (Bronks) — Fri, 11 Sep 2015 07:30:13 +0000

Потому что делая становую, необязательно ноги до такого состояния доводить!

Re: Правильная становая

null@example.com (Шатун) — Fri, 11 Sep 2015 02:38:45 +0000

SergSSA пишет:

Дык, это не становая была, а долбоебизм!

Почему?

Re: Правильная становая

null@example.com (vlas) — Thu, 10 Sep 2015 17:12:13 +0000

По первому времени такая же хрень была))

Re: Правильная становая

null@example.com (SergSSA) — Thu, 10 Sep 2015 17:08:54 +0000

Дык, это не становая была, а долбоебизм!

Re: Правильная становая

null@example.com (Шатун) — Thu, 10 Sep 2015 13:46:18 +0000

Сегодня, после становой)

[]

Re: Правильная становая

null@example.com (Александр40) — Sun, 02 Aug 2015 18:08:42 +0000

Grem пишет:

Mikhail.G пишет:
Я сегодня попробовал тягу с блинов, на прямых ногах. Мне понравилось. )) И растяжка получается и как бы бицепс бедра нагружается. А, тумбы в зале нет. Присматривался к скамье. Высоковато что-то, да и стопа не упирается никуда, ножки ведь далеко. Но есть классные кожаные диваны в зале)) Самый раз - повторение тумбы. Не знаю как админстуация зала воспримет картину как я буду мебель для мажоров эксплуатировать, но попробовать можно))))
Ну сцуко, послушай дурака! "Сумо для.....ь"
Че ты ? сбе жизнь усложнить пытаешся? ugos:

Андрей. Пыво у тебя лишнее было. Моя твоя не понимает.

Re: Правильная становая

null@example.com (Grem) — Sun, 02 Aug 2015 16:52:23 +0000

Mikhail.G пишет:

Я сегодня попробовал тягу с блинов, на прямых ногах. Мне понравилось. )) И растяжка получается и как бы бицепс бедра нагружается. А, тумбы в зале нет. Присматривался к скамье. Высоковато что-то, да и стопа не упирается никуда, ножки ведь далеко. Но есть классные кожаные диваны в зале)) Самый раз - повторение тумбы. Не знаю как админстуация зала воспримет картину как я буду мебель для мажоров эксплуатировать, но попробовать можно))))

Ну сцуко, послушай дурака! "Сумо для.....ь"
Че ты ? сбе жизнь усложнить пытаешся? ugos:

Re: Правильная становая

null@example.com (Mikhail.G) — Sun, 02 Aug 2015 14:09:53 +0000

Я сегодня попробовал тягу с блинов, на прямых ногах. Мне понравилось. )) И растяжка получается и как бы бицепс бедра нагружается. А, тумбы в зале нет. Присматривался к скамье. Высоковато что-то, да и стопа не упирается никуда, ножки ведь далеко. Но есть классные кожаные диваны в зале)) Самый раз - повторение тумбы. Не знаю как админстуация зала воспримет картину как я буду мебель для мажоров эксплуатировать, но попробовать можно))))

Re: Правильная становая

null@example.com (Александр40) — Sun, 02 Aug 2015 12:13:58 +0000

Mikhail.G пишет:

Удачно Кокляев подвернулся мне с советами своими.
[video=http://www.youtube.com/watch?v=F55vjRuGyzU][/video]

Миша блин. Начал смотреть и про блины забыл, почти сгорели.
После тренировки посмотрю.

Добавлено: 02-08-2015 16:13

А я смотрел и все думал, почему он в штангетках? А оно вона чо.
С тумбой заебок придумал. Ну Mikhail.G если и с тумбой будешь "приседания со штангой в руках"(цитирую AlexRK) исполнять, ну тогда печаль-беда.

Re: Правильная становая

null@example.com (Grem) — Sun, 02 Aug 2015 04:58:25 +0000

Mikhail.G пишет:

Удачно Кокляев подвернулся мне с советами своими.
[video=http://www.youtube.com/watch?v=F55vjRuGyzU][/video]

Миша ну тянеш ты куево сори "СУМО"