Fatal energy - forums — Новичек. Только база?

Re: Новичек. Только база?

null@example.com (ДРОВОСЕК) — Fri, 31 Jul 2009 21:18:50 +0000

Ааа...
Теперь ясно. Ну и с базой будет масса, но без рельефа.
Толк всегда есть от базы ! Мясо и сила будет.
Да ты и сам разбераешся не хуже других в

Re: Новичек. Только база?

null@example.com (scorpion) — Fri, 31 Jul 2009 19:42:24 +0000

Нет. друг хочет начать заниматься, но не ББ, а просто для себя быть сильным, ну и форма тож не лишняя будет)

Хочу посоветовать только базу. а потом уже всякие проги через 2-3 месяца будут

Re: Новичек. Только база?

null@example.com (ДРОВОСЕК) — Fri, 31 Jul 2009 18:34:20 +0000

Ээаа...
Ты новичек???! Чёто я не понял...
Наскока я знаю, только базу лифтеры делают, ну и подсобку.

Новичек. Только база?

null@example.com (scorpion) — Fri, 31 Jul 2009 15:39:03 +0000

Здравствуйте. Человек в этом спорте совсем новичек. Как думаете, будет толк если первые 2-3 месяца делать только базу через день. по 3-4 подхода 8-10 повторов?