Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
lastsamuray Ну пока как-то так, стремлюсь набрать 90, но после сорев в кат. 82.5. ... Д.С. 27-12-2012 02:48
lastsamuray Ну пока как-то так, стремлюсь набрать 90, но после сорев в кат. 82.5. ... Grimm13 27-12-2012 04:43
lastsamuray Ну пока как-то так, стремлюсь набрать 90, но после сорев в кат. 82.5. ... Атом 27-12-2012 06:57
С Новым 2013 годом!!! С наступающим, форумчане! Всем анаболизма и без травм в новом году! :y... Элиса 31-12-2012 09:30
С Новым 2013 годом!!! С наступающим, форумчане! Всем анаболизма и без травм в новом году! :y... kramp 31-12-2012 09:36
С Новым 2013 годом!!! С наступающим, форумчане! Всем анаболизма и без травм в новом году! :y... Hammer ™ 31-12-2012 09:47
С Новым 2013 годом!!! С наступающим, форумчане! Всем анаболизма и без травм в новом году! :y... Ганс 31-12-2012 09:49
С Новым 2013 годом!!! С наступающим, форумчане! Всем анаболизма и без травм в новом году! :y... Д.С. 31-12-2012 10:11
С Новым 2013 годом!!! С наступающим, форумчане! Всем анаболизма и без травм в новом году! :y... Ron 31-12-2012 10:13
С Новым 2013 годом!!! С наступающим, форумчане! Всем анаболизма и без травм в новом году! :y... Small 31-12-2012 10:22
С Новым 2013 годом!!! С наступающим, форумчане! Всем анаболизма и без травм в новом году! :y... AlexRK 31-12-2012 12:49
С Новым 2013 годом!!! С наступающим, форумчане! Всем анаболизма и без травм в новом году! :y... Дмитрий 1980 31-12-2012 15:33
С Новым 2013 годом!!! С наступающим, форумчане! Всем анаболизма и без травм в новом году! :y... povar676 31-12-2012 17:51
С Новым 2013 годом!!! С наступающим, форумчане! Всем анаболизма и без травм в новом году! :y... Атом 31-12-2012 19:29
Малой Нихерасе малой такой бугай, рост/вес.. вот это рушало! :D я ваще на тв... Малой 07-01-2013 06:22
AlexRK Я тоже за то, чтобы сначала сжечь, а потом набирать. Уже будет опыт пр... AlexRK 07-01-2013 10:12
С чего начать?или несколько советов нубу =) вечером вроде ничего не вышло. и делал вчера один ... Гуго Карлович 10-01-2013 10:22
Small начало. сиске раскачал чётко! :heart: Small 11-01-2013 10:24
AlexRK Ништяк! Ждём от тебя фото, когда будешь 83 кг) AlexRK 14-01-2013 06:15
Grimm Красава! Самый высокий на фотах, какой рост то? :heart: Grimm13 15-01-2013 10:53
lastsamuray Привет ВСЕМ! Отмечусь! Вес падает с еПической силой, щас уже 80.3 кг, ... AlexRK 16-01-2013 18:59
lastsamuray кстати вес падает из-за того что пь... SergSSA 22-01-2013 11:37
lastsamuray Ну пока как-то так, стремлюсь набрать 90, но после сорев в кат. 82.5. ... SergSSA 22-01-2013 11:37
lastsamuray кстати вес падает из-за того что пь... AlexRK 22-01-2013 12:42
AlexRK Ого, нифига себе тренировка сколько упражнений включает - точно будет ... AlexRK 24-01-2013 15:28
AlexRK :| А сколько кг потерял? 12кг... Д.С. 24-01-2013 16:10
Малой Здоровый бычара :heart: , да ряха конечно круглая, но это временно))) ... Малой 24-01-2013 17:50
AlexRK Да, результат реально заметен, даже визуально видно, что объёмы ушли. ... AlexRK 25-01-2013 13:20
AlexRK Вот, Малой дело говорит! Творог, рыба, курица + нужное кол-во белка до... AlexRK 05-02-2013 12:44
Новички Велком! Denis_33 18-02-2013 07:07