Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Общие вопросы тренинга → Единоборства + тренажерный - возможно ли ?
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Блин Никит, штож ты так быстро пишешь 
Я хотел такой же вопрос задать 
У меня ну никак не получалось совмещать, ни одного кг я не смог набрать! А когда чуть набрал так почти все сгорело в момент, как только опять совмещать начал! А боксом раз в неделю заниматься, это даже для поддержания формы мало. Но это все ИМХО , нада дождаться ответа Ферзя.
Да все просто,чтобы совмещать нужно курсить))))
Добавлено: 17-01-2013 22:18
А для бокса раз в неделю-это пустая трата времени,если только за плечами нет солидного стажа и отработанных навыков. Тогда раза в неделю достаточно,чтобы поддерживать их на определенном,невысоком уровне.
Но обучение навыкам бокса за одну тренировку в неделю...крайне сомнительно.
Добавлено: 17-01-2013 22:20
Да все просто,чтобы совмещать нужно курсить))))
Сразу поясню,речь не о наборе солидных габаритов,а об увеличении силовых показателей и улучшении внешнего вида,при соблюдении некоторых тонкостей,очень даже неплохого.
fers пишет:Так что все возможно)
А что возможно-то? Какие успехи в боксе от одной тренировки в неделю?
Правильно поставленная ударная техника, возможность проявления этой техники в динамике с партнером. Даже если у тебя поставленный удар, то не факт что ты сможешь его применить на деле с партнером, без практики.
а в результате и там и там средний результат...
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Fatal energy - forums → Общие вопросы тренинга → Единоборства + тренажерный - возможно ли ?
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc