Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Программы тренеровок и методики → Сверхмощный тренинг(СМТ)
Страницы Назад 1 … 185 186 187 188 189 … 322 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Опять кляпы, вот блин не угомонятся ни как....Пистец, ну сколько можно уже про раш- шота говорить одно и тоже...
Все уже все для себя уеснили, кто хочет верить, продолжит верить, кто не хочет продолжит не верить, кому похер так и будет похер....
Хорош епт, уже полгода одна пластинка...Это уже заболевание психики ИМХО, такое поведение обсессивное...
Опять,отсутствие или присутствие прогресса у СМТешников,не даёт покоя целому форуму. 
Симонов,тебе особое предупреждение,твой тонкий троллинг меня уже устал.Твои посты-под..бки,в сторону СМТ,есть чуть ли не в каждой теме.Тебе решать,конечно,но больше тебя предупреждать не буду. 
Опять ср..ч в теме! Да чтож мы не даём некоторым людям покоя, вроде своё мнение никому не навязываем, никого не агитируем, всё равно находятся люди которым мы мешаем.
По теме сегодня провёл 15 тяжёлую треню СМТ-2. Треня была действительно тяжёлой. Что самое интересное жим в котором я всегда слабовал дался относительно легко, а вот ПШНБ в котором был всегда силён еле вытянул.
Жим-69
ЖУХ-54
Присед-76
Жим сидя-39
Подтягивание-85
ПШНБ-43
Время-10,50
Мощность-573
СВ-55,7
Короче, господа СМТ - шники, вам прямая дорога на форум fit4life.ru
Будете там нести людям свет СМТ.
кароче симонов тебе уже давно прямаю дорога в бан. И внатуре начни пока ходить в зал и поднимай чё нить.
11тр СМТ-2.
ЖЛ -67,5
ЖУХ -47,5
Присед -105
ЖШС -36
Подтяг -97
ПШНБ -27,5
Время 7:00
Тонаж 5898
Мощь 842
СВ 54
Кстати попробовал этот спорный блок. у нас максимум 100 на нём, сделал два раза и уверен если добавить кило 20 от пола не оторвёт по крайней мере меня. 
Последнее время не могу спокойо общаться на родном форуме в этой теме, как не зайду, кто-то уже с кляпом.
Жим сидя-
Не доделал???
Я вот ни как не пойму,чё Вам смт покою так не даёт?Просветите ради всего святого!!!
патамушта далпаёпам некуй делать! Куда смотрит администрация и модеры?! Каждый день тут срачь и всё те же лица!
Последнее время не могу спокойо общаться на родном форуме в этой теме, как не зайду, кто-то уже с кляпом.
Это у них кляпомания 
mihail пишет:Я вот ни как не пойму,чё Вам смт покою так не даёт?Просветите ради всего святого!!!
патамушта далпаёпам некуй делать! Куда смотрит администрация и модеры?! Каждый день тут срачь и всё те же лица!
Администрация занята, тем что мне постоянно предупреждения лепит за флуд в этой теме...В место того, что бы троллей разгонять...
Походу пацаны, сейчас попрощаемся ненадолго, но я за справедливость!!!!!!
А чё выбрать чтоб бицепс падлюка рос???
Тоже мне проблема! У меня ростёт в основном бицепс и ноги, лучьше бы грудь, дельты и шири расли. 
У меня ростёт в основном бицепс и ноги, лучьше бы грудь, дельты и шири расли.
Давай менятся. 
Не доделал???
Случайно кнопку-отправить нажал
Чёт я одного не пойму! Админ а чё накладывают кляпы тем кто не несёт этот срачь?! Я так понимаю, кляпить нужно провокаторов, а лучше банить! которые каждый день в это теме разводят срач! Чесслово, парни когда вы угомонитесь, особо обращаюсь к Тяжу и Симонову.
Давай менятся.
Хочешь большие бицепсы? Как мне писали на одном форуме-мечта пляжника.
Хочешь большие бицепсы? Как мне писали на одном форуме-мечта пляжника.
Руки хочу большие, вон они на аве тооооненькие висят
Руки хочу большие, вон они на аве тооооненькие висят
То просто фотка неудачная
Oleg16 пишет:Хочешь большие бицепсы? Как мне писали на одном форуме-мечта пляжника.
Руки хочу большие, вон они на аве тооооненькие висят
Сереж, ты уж не обижайся, но с помощью СМТ мне кажется ты руки большие не сделаешь. Хотя может и правдо только кажется и перекреститься надо, как в пословице 
ДРОВОСЕК пишет:mihail пишет:Я вот ни как не пойму,чё Вам смт покою так не даёт?Просветите ради всего святого!!!
патамушта далпаёпам некуй делать! Куда смотрит администрация и модеры?! Каждый день тут срачь и всё те же лица!
Администрация занята, тем что мне постоянно предупреждения лепит за флуд в этой теме...В место того, что бы троллей разгонять...
Походу пацаны, сейчас попрощаемся ненадолго, но я за справедливость!!!!!!
а мне кажется тут какаето крыса всё переворачивает и админу лечит бред. И по этому кляпя не тех кого нужно.
Добавлено: 09-12-2011 21:53
ДРОВОСЕК пишет:mihail пишет:Я вот ни как не пойму,чё Вам смт покою так не даёт?Просветите ради всего святого!!!
патамушта далпаёпам некуй делать! Куда смотрит администрация и модеры?! Каждый день тут срачь и всё те же лица!
Администрация занята, тем что мне постоянно предупреждения лепит за флуд в этой теме...В место того, что бы троллей разгонять...
Походу пацаны, сейчас попрощаемся ненадолго, но я за справедливость!!!!!!
а мне кажется тут какаето крыса всё переворачивает и админу лечит бред. И по этому кляпя не тех кого нужно.
Сереж, ты уж не обижайся, но с помощью СМТ мне кажется ты руки большие не сделаешь. Хотя может и правдо только кажется и перекреститься надо, как в пословице
Тут ещё много от генетики зависит, у меня например 40 см и никогда руки тонкими не были.
Ki11 пишет:Сереж, ты уж не обижайся, но с помощью СМТ мне кажется ты руки большие не сделаешь. Хотя может и правдо только кажется и перекреститься надо, как в пословице
Тут ещё много от генетики зависит, у меня например 40 см и никогда руки тонкими не были.
Это да Олег. У меня к примеру трицепс сам по себе растет, даже если специализированно на него упры не делаю, а вот бицепс больная тема, как и ноги. Мороки у меня с ними очень много.
Это да Олег. У меня к примеру трицепс сам по себе растет, даже если специализированно на него упры не делаю, а вот бицепс больная тема, как и ноги. Мороки у меня с ними очень много.
У меня наоборот, трицепс растёт очень плохо, а бицепс и ноги в особенности прут как на дрожжах.
Oleg16 пишет:Хочешь большие бицепсы? Как мне писали на одном форуме-мечта пляжника.
Руки хочу большие, вон они на аве тооооненькие висят
АС тебе в помощь,сделай заказ инкогнито и через некоторое время будешь здоровей всех смтшников)к тому же противники смт зауважают)
АС тебе в помощь,сделай заказ инкогнито и через некоторое время будешь здоровей всех смтшников)к тому же противники смт зауважают)
Уважают то не за АС... "наивный" 
а мне кажется тут какаето крыса всё переворачивает и админу лечит бред. И по этому кляпя не тех кого нужно.
У меня тоже такое же впечаленеие сложилось, с одной стороны есть глобальная политика пресекать оффтоп и флуд, и действительно меня и Рона закляпили за флуд и оффтоп. С другой стороны ежедневно приходят потролить всякие троли-рецедивисты , и им даже замечания не делают....
Страницы Назад 1 … 185 186 187 188 189 … 322 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Fatal energy - forums → Программы тренеровок и методики → Сверхмощный тренинг(СМТ)
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc
