Сверхмощный тренинг(СМТ) (Страница 297 из 322)

я выкладывал видео-там есть 135 рабочий

даун блять...куй когда поверю что на жиме ногами было 580 кг...у меня когда я выжимал 600 на 5 раз ноги дрожали от напряжения а я приседал с рабочим в 200...а тут дрищ полудурок как сигаретку курит....ему бы на куй ноги сломало под таким весом как спичку...

Добавлено: 22-11-2012 08:36

господа...прервите агонию...забаньте уже этого неадекватного пи3дабола сектанта....даже глумеж над ним уже неинтересен...

Добавлено: 22-11-2012 08:48

не ты один не видел 

спешал фор ю [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Мое мнение не изменилось - работа одними суставами и связками
за счет того что надо уложится в мифические секунды минуты полностью потерян контроль над работой мышц
Рука-хорошая 

Добавлено: 22-11-2012 05:37

рывкообразные движение, инерция тела

вот это ты зря 

зачем тогда писать и появляться тут продолжаешь ?

Андрюха, видно что пахарь, но кажется мне, что попался на удочку всея базы. Бытует заблуждение, что при натуральном треннинге, только база база и база... Причем техника этой базы ближе к лифтингу, чем к билдингу.
Андрюха, при таком желании, да стремлении - ты форму реальную можешь набрать. Ты ведь знаешь, что в народе всегда ходят разные мифы и предвзятости, не иди на поводу у них. Брось ты этот смт, не для настощих спортсменов он.

Не уподобляйся этим ущербным анаксанамунам, которые как в бреду, размышлять пытаются на темы в которых полные профаны, да и нечем там к сожалению рассуждать.

Я не могу мимо проходить, когда могу хоть чем-то помочь. База базой, но изоляция форму строит! А на натураху нужно циклировать и всего-то и примерный высокоинтенсивный цикл(смт) пусть будет включен, но как цикл! в недели 3, иначе уже не будет от него толку, нужно менять вид работы

п.с.
В декабре переберусь в Челябинск жить, скоро земелями станем

Ну вы, братцы, безжалостные какие-то. Свой гнев, адресованный Майку выплескиваете на его последователей. А они-то никого не обижали. Они сами искренне верят в систему, и их поведение вполне заслуживает, как минимум, понимания. Харе уже их топтать, особенно anaksanamun-а. Ему и так ник от жены бабский достался, смт по ночам, проблемы жизненные, давайте уже сжалимся...

Андюха, вот тут мне мысль пришла, что это типа трюк! ))) Попробовал я в самом толстом месте у себя эсперимент подобный провести. Жира и меня на боках примерно по сантиметру. Но при желании можно ущипнуть только кожу, получится пару миллиметров.)))

Да ник этот жена придумала для себя. Он поленился свой придумать. Видать забыл, что... как вы лодку назовете, так она и поплывет! )))
Кстати, Анксунамун - шестнадцатилетняя жена восемнадцатилетнего Тутанхамона. По одной из версий нежно любившая его, по другой - убившая своего мужа по религиозно-политическим мотивам...

Грубостью на грубость я могу ответить  в реале,а в интернете с быдлом просто не общаюсь.
По поводу лодки замечание kramp правильное,я действительно не запаривался по поводу ника этого,пересмотрю свои взгляды на этот счет.