DoctoR (Страница 3 из 20)

Больше для суставов из-за способности матрикса суставного хряща впитывать хондроитин и глюкозамин из синовиальной жидкости.
Но связкам тоже перепадает, правда в меньшей степени.

Добавлено: 04-08-2011 10:00

Внешние изменения за месяц, небольшие но есть.

Было:

Стало:

В рядах "натуралов" потери

Главное,чтоб человек хороший был.

Ничего, все равно скоро коррекцию делать надо

Да, есть такое дело. Один из немногих плюсов эктоморфов
Что до массы, не знаю пока, как организм на курс среагирует. Если исходить из формулы определения весовой категории  "рост в см +15-100",
то мой оптимальный вес для выступлений - 99 кг.  Хотя, честно говоря, сомневаюсь, что наберу столько.
Мой генетический козырь - значительный рост силовых при незначительном росте массы. Вот его и нужно использовать.

А выступать обязательно буду. "Генеральный промоутер Чемпиона Европы среди ветеранов Доктора - форум "Фатал Энерджи" - Звучит? 

Добавлено: 05-08-2011 02:49

Миша, извини, не заметил сразу вопроса.
Ну, я не могу сказать, что он у меня под плинтусом, жена не жалуется, да и прогресс в тренировках есть
Сам видишь, курс не длительный и дозировка небольшая. Для мужика в моем возрасте такой курс - как виагры попить.
Задача стоит прежде всего, нарастить силовые и удержать их после курса. Что потом - буду смотреть по результатам -  и силовым, и анализов.

Ребята поясните мне и Док ты тоже.
Зачем Доку винстрол???-его вообще каждый день спринтеры колят по полгода. Да он сушит суставы, но не дает мощного прироста мяса, как таже дека.
И вообще не понимаю зачем клен??? - от него трясет, он гонит воду с жиром не давая гореть мясу. Считаю, что Дока так не разопрет, чтоб клен кушать для прорисовки. Тем более лето кончилось Док. Только оритмия будет долбить.
По позвонку в личку напишу))))

Я не билдер, и прирост мяса для меня не столь важен. Против сушки суставов будет дека 50 в неделю и 2 банки Энимал Флекса.

Для сохранения силовых показателей после андрогенов.

Жирок лишний убрать, и водичку, сустом накопленную. Лучше это делать сразу в розницу, чем потом оптом.
Ну и без фанатизма, чтобы не доводить до тремора и аритмии.

Я за неделю 4 кг плюсанул. И далеко не все из них - мышечная масса

Ну, тем проще и бюджетнее.

насчет клена с тобой согласен,это гавно вообще юзать не стоит на мой взгляд

В общем-то, не хотелось бы выходить за 82. В 90-й нормативы - хрен подступишься.
Хотя, есть формула оптимальной весовой категории -  рост+15-100. Получается. что мой оптимальный вес для
соревнований - 99 кг.    ХЗ, верить этой формуле или нет...

У Муравьева читал.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

не знаю, можно тут сцылки выкладывать
оч.много по фарме инфы и по клену с какими-то препами   [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Вообще клен мешают с какой-то жостью в добавок, но скем не разговаривал из серьезных спорстменов, все открещиваются от клена

основная идея клена, это похужеть, т.е. скинуть жирок с водой без топки мяса, которое наросло из=за курса. Прорисовка и вены.
Сегодня с корешом разговаривал, он боксер и качалку юзает. Говорит, - винстролил и почувствовал, что суставы высохли, особенно на борьбе, рвет руки. добавил деки с сустом через 3 недели набрал воды, вини не переставал при этом, и стал пить мочегонку, вообще, говорит, выглядел на все сто, мочегонку название табов не помню, если интересно уточню.

Теперь склоняется в БЦА, креатину, аминокислоте и какойто преп, который вообще суставы битонирует. Борцы посоветовали, что против химаря.  Завтра отпишу весь список препов.

Так это не АС, просто нелегальные препы, я тебе честно скажу, я не знаю или еще раз решусь просушиться без нелегальных препов, это такой заеп, ты себе не представляеш, особенно последние килограммы....