Re: Александр40
Александр40 пишет:Вроде как полностью прирастает за 6-9 месяцев
Думается мне через 6-9 мес. у кого то будут огромные ручища ).
Будем стараться. Самая беда за руль сказал только месяца через полтора. В зал попаду только когда жена повезет.
Ну на самом деле, за первый месяц желательно разработать до полной амплитуды. На втором вроде можно велик крутить, закачивать потихиньку. А вот тяжело нагружать только с 6го месяца. Это если все хорошо пойдет. Доктор мне на флэшку скинул по реабилитации, как что делать, дома посмотрю.
Добавлено: 23-10-2016 19:25
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт][Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Как я заипался жрать. Помимо больничной хавки, ещё 2-3 набега в буфет делаю. И на вечер в лоточках беру. Буфет кстати акуительный. Выбор мясо, курица, рыба, гарниров любых. Не особо конечно дешево, но пойдет.
Как-же сложнА болеть
Добавлено: 24-10-2016 18:09
Приехал домой, чой-то настроение говно. Всадил по кубу теста-деки в дельту. Вроде отпускает.
Пиzдец у жены рожа была, когда по дороге домой заехали за продуктами, а я сказал что в машине посижу. Она дура!!! 
Две недели околопостельный режим, а я после больницы по магазинам должен за ней оказывается на костылях ковылять. 
